[...] a jako że słabo u mnie z przedramionami to na koniec mógłbym zrobić jedną seryjkę. Co myślicie pakierzy? I co sądzicie o tym aby dodać wyciskanie francuskie w siadzie np. co drugi dzień? Pozdrawiam wszystkich i wesołych świąt :) Zmieniony przez - TheD3luxed w dniu 2014-12-22 21:24:59 Zmieniony przez - TheD3luxed w dniu 2014-12-22 21:55:20
Możesz potraktować jako cheat, nie musisz. Co za różnica w sumie ? :-) Wróć do misko z powrotem i po problemie. I staraj się jadać raczej czysto, jak raz na jakiś czas zdarzy się wypad z dziewczyną, świat się nie urwie, tym bardziej, że wliczone ;-)
nie stosowac takich gainerow. niestrawnosc jest spowodowana jakim skladnikiem produktu ktory nie jest tolerowany przez twoj uklad trawienny /moze byc to mleko,laktoza, kazeina alfa s1, laktoglobuliny, puryny, nie okreslone blizej weglowodany/ temat stary jak swiat. ja tez mam deloikatny uklad trawienny i nie toleruje niskiej jakosci suplementow. [...]
Spoko Przede wszystkim trzeba zacząć od treningu wprowadzającego w swiat kulturystyki Przyjeło sie ze powinno sie zacząć od treningu ogólnorozwojowego który pozwoli zaadaptować organizm do dużych ciężarów(mam tu na mysli konkretnie trening ACT) ale w tym wypadku mozna zamienic go treningiem domatora [...]
taaa...najlepiej zeby można było "pstryknąć" i juz po kłopocie co nie? ;) "szybko" heh gdyby tylko była taka mozliwosc zrzucenia co nieco tłuszczyku w dosc krótkim odstepie czasu to nie byłoby w tym nic trudnegoi przede wszystkim nie mówiłoby sie o tym tyle-tymczasem... ale głowka do góry! DO ODWAZNYCH(czyt.WTRWAŁYCH)ŚWIAT [...]
mieszaj miedzianą łyżką z zachodu na wschód przy pełni księżyca. a tak serio to swiat się chyba nie zawali jak do tego co na dnie zostaje dolejesz trochę wody , wstrząśniesz i wypijesz. powinno pomóc.
http://www.youtube.com/watch?v=og01IxKMy0U przynajmniej coś robi, nie poddaje się i nie użala, każdy z nas zna ludzi zdrowych co dupy z fotela nie ruszą. Podziwiam go bo nie jedno*****ostwo od ludzi usłyszał a się nie załamał, może jest mały ale wybił się na świat! Zmieniony przez - baranek_ w dniu 2010-01-17 23:42:27
SKoro nie ma, to zawsze mozna poszukac, gdzies poza forum. Chyba ze sfd to caly swiat. Jak po 2 capsach nie czujesz zbytniego pobudzenia, a po paru dniach spodziewanego efektu, zwiekszasz porcje. Od oceny supli, masz mase info na necie + jasny sklad. p.s Poyebalo mi sie z LIpo Trecowskiem, tamten jest 9. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-06-06 [...]
Ja również zycze wszystkim WSZYSTKEIGO NAJLEPSZEGO Happy New Year <joke>, smacznego jajka, mile spędzonych rodzinnych świąt, bez kłótni, ale z całą rodziną ! Najlepszego !!!
Ciepłychpelnych radosnej nadziei Świat Zmartwychwstania Pańskiego, a takze kolorowych spotkań z budzaca sie do zycia przyroda Zdrowia,szczęścia ,humoru dobrego , a przy tym wszystkim stolu bogatego , placka wybornego, ciepla domowego, milosci blizniego Mokrego dyngusa smacznego jajka i niech te SWIETA beda jak bajkaZycze Zmieniony przez - [...]