świąt

Panowie wyjdą wszyscy to będzie porównanie Insta to inny świat;-)

Działaj działaj Przemek, powiem Ci że to co zrobiłeś i w jakiej formie wróciłeś z tymi problemami i ograniczeniami z sercem itp to dla mnie ostatnio podwójna motywacja, bo sam teraz jestem w podobnej sytuacji, poważna wada serca i wszystko poszło się yebac oczywiście wszystko przez siłownię i suple przecież co innego i dla innych to takie łatwe a [...]

Prycza - jeśli to nie żart, to obawiam się, że tego jedzenia Przemek nie zje do świąt, jak SFD zrobi akcję 8-) Tobiasz - znajdź na świecie osobę, która nie lubi :-D

Prycza - jeśli to nie żart, to obawiam się, że tego jedzenia Przemek nie zje do świąt, jak SFD zrobi akcję 8-) Tobiasz - znajdź na świecie osobę, która nie lubi :-D Ja pomogę %-)

Czy ja wiem, zależy... Jak ktoś jest na na prawdę wysokim już poziomie, można powiedzieć że jest "ambasadorem" tego sportu, to faktycznie, nie powinien pewnych rzeczy pokazywać. Ale w innych wypadkach? Dla dużej ilości osób to zaleta, że ktoś nic nie ukrywa. Pamiętam jak dopiero zaczynałem jako trener, i Krystian Wolski napisał mi w dzienniku, że [...]

Okej teraz rozumiem. To jest opinia(każdy ma prawo do własnej i ma inna inaczej swiat byłby nudny) tamto mi leciało poprostu hejtem. ;-) good luck

Tylko najgorsze jest to, że raczej nie dociągnę na tych kcal do świąt, i zaraz będę musiał robić minicuta. Apetyt już leży, a teraz przy chorobie to już całkiem tragedia. A waga też już stoi jakiś czas.

Nie no już ze 3 tygodnie nie mam, więc dwóch to nie będzie :-P Oby do tych świąt przeszło...

No zobaczymy, od świąt aż do operacji co tydzień w sumie będzie grubo posiadane, bo to święta, sylwester, potem jedziemy do Zakopanego, i ostatni weekend przed mamy ponoć coś z Krzychem objadać %-)

[...] bo nie dość że znowu spać się chcisło, to jeszcze z czuciem dzisiaj było słabo, stabilizacja leżała, i wolne ciężary ciężko szły... Barki za to dobrze zrobione, tricek też jako tako. Szkoda trochę, bo siły czułem że było sporo i mogło to pójść lepiej. 106,5kg, może do świąt uda się dobić do 107 ;-) https://zapodaj.net/images/cb3401d3ed458.jpg

U mnie to samo, też waga w dół :P A większość ludzi to i kilka kg do przodu. Z tego co zauważyłem to nie tyle same 2 dni świąt, ale cheat days od Wigilii do 3 Króli XD

No to chciałbym w ten dzień życzyć wszystkim wesołych świąt, i przede wszystkim dużo zdrowia, bo to jest najważniejsze. Spędźcie dobrze te kilka dni w rodzinnym gronie, i cieszcie się tym czasem :-)

Wesolych, spokojnych i rodzinnych świat! Przede wszystkim zdrówka!

To gdzie te wszystkie kg które doszły od świąt? Wszystko chyba w ryj nie poszło? %-)

Do świąt jestem już fit %-) Chyba %-) /SFD/2022/4/2/62dde8fe832e47418a662c7bfcd595a5.jpg /SFD/2022/4/2/10d1bbfd34d7438ba4578fc30b68b07c.jpg /SFD/2022/4/2/6efd0f9f47a149818b45d0ec33540e39.jpg /SFD/2022/4/2/d5ea0d621db740f5b7933853addd83df.jpg /SFD/2022/4/2/5e9b923e599447ff9ed3bf530734d139.jpg

Dlatego masa tylko do świąt, i do operacji redukcja :-D Ale w weekend jeszcze coś chyba opyerdole jednak %-)

U mnie same słabe akcje. Nie dość że pojechałem z boląca dupą, to jeszcze zapomniałem wszystkich tabletek, w tym najważniejsze tych na padaczkę... W Giżycku tylko 1 apteka je miała, jeszcze krócej dzisiaj czynna, ale udało się załatwić e receptę i szybki transport. Ale słabo zaczęły się te święta... Mimo wszystko życzę każdemu wesołych świąt :-)

Wesołych Świąt Przemek! ;) Takie przygody się trafiają ale teraz będzie już tylko lepiej ;) Odpoczywaj ;)

W sumie to nieźle, najważniejsze że głowa już w ogóle nie boli. No tylko blizna swędzi :-D Najgorzej cały czas po wzieciu leków, ale już też lepiej, bo pierwsze dni to po wstaniu i wzięciu porannej dawki szedłem zaraz dalej spać... Teraz czuję zamulenie, ale jakoś mogę funkcjonować. Tylko też wiadomo psychicznie ciężko, jak się siedzi już tyle [...]

Wiesz co, ja już po prostu chyba wyczerpałem mój limit szczęścia który był przypisany na moje życie, sam widzisz że te słońce już coś nie chce wyjść :-) postaram się chociaż w dzienniku nie dać dvpy :-D Przemo, trzeba pozytywnie do tego podejść i żyć z myślą,że na startach świat się nie kończy. Zaczynasz nowy projekt,a że jesteś prawdziwym [...]