świąt

caly swiat wie ze base to TNE , coz widocznie spece z IP dali dupy nie chetenie musze cofnac to wszystko co wczesniej napisalem Wojewodzki, wkradla sie niejasnoc jak widzisz Gregorian mial racje ! <krzyzuje_palce>

rada Bahamuta jest oczywiście najważniejsza -musisz to uporządkować jak i musisz uporządkować dietę/choćby w jej zarysach/ ale musi być ona stabilna i przestrzegana- z dodatkiem gainera bo bez tego się raczej nie obejdzie, powoinieneś zacząć trenować na siłowni bo to zupełnie inne trenowanie niż w domu/jest to swegorodzaju otwarcie na świat i [...]

dzięki panowie, sogi są, wesołych świąt ;)

na pol kilo 737 i paczke mono za swiat starczy

Odświeżam Temat :) Witam dawno tu nie witałem ale postanowiłem zawitać hehe Moim celem było stracenie masy a wy mówiliście ,że jej nie mam i ,żebym ją nabrał ;) to czas świąt to trochę się jej nabrało :) Aktualny Wzrost 158 Aktualna Waga 65 Chodzi mi o jedno małe pytanie czy mam ćwiczyć większymi ciężarami po małą ilość powtórzeń czy mniejszymi [...]

niedoceniany talent, ale świat o nim usłyszy, a przynajmniej POLSKA. pozdro

Wesołych świąt };-)

Wesołych świąt i udanego Sylwestra, bo 2011 nie kończy się po UFC 141 :-P trzeba jeszcze pobawić :-)

Świąt wesołych,bicków sporych,mniej tłuszczyków,lepszych wyników,jak co roku,dużo masy, mile spędzonego czasu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/46caa81bb565412a908874b08c4aa99a.jpg

Wesołych Świąt Dziki ! :-)

Wesołych Świąt wszystkim ;)

Wesołych Swiat ,dobrych treningów sw

wesolych swiat wszystkim fighterom praktykom, teoretykom, emerytom!

Wesołych Świąt :-))

Wesołych świąt. Podobno świąteczne żarcie nie tłuczy

Wesołych i szczęśliwych świąt

Zdrowych i Wesołych Świąt

wesolych swiat

hahaha smierdzi mi to wałem!!!!!!!!!!!!!!!!!! Życze wam wesołych świąt :D:D dużo sprzętu do siłowini jak także odżywek :D:D i czego se zapragniecie wasz wesoły drwalux

dobra ale czemu kojazy sie czarnobyl z przychodzacymi na swiat dziecmi bez rak, z dwoma glowami itd.?? to tez sie zdarzalo ale katastrofa w czarnobylu niesie takze inne konsekwencje. wiele chorob w tym wszelkie nowotwory itp. czasem sobie mysle ile osob ktore zmarlo np na raka zmarlo z powodu awarii elektrowni. jeszcze dlugo jej skutki beda nam [...]