SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

świąt

  • Trening na cały tydzień

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mi się plan w ogóle nie podoba, szczerze mówiąc. Na barki tyle samo powtórzeń, co na triceps :-? Na triceps tyle samo serii co na klatę, czy plecy :-? Nogi zrobione w cały świat... Gdzie są przedramiona? I parę innych zastrzeżeń. Ja bym zmienił plan całkowicie. Na klatkę wystarczy 12 serii, na plecy 16, triceps i biceps moim zdaniem 8-9 serii to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2013-03-29 08:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    I nie tylko trening, ale caly swiat... Kiedys byla moda na jakies sukienki w kwiaty itp - dzis w H'M-ach i innych tylko to jest.. Drewniane pojemniki na jedzenie, tez juz powoli wracaja do lask Pieczenie chleba w domu - bo tak ekonomiczniej, tez juz ma swoich zwolennikow i z kazdym dniem coraz wiecej.. itp. przyklady mozna mnozyc. Historia zatacza [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2011-08-29 17:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle UP Protein

    Post
    ActivLab

    dokladnie orientuje sie na temat surowców ale widze ze dalej ciagniecie swoja polityke, akurat w tym surowcu jak koncentrat serwatki ( chyba ze wzucacie seratke ) jest zmowa cenowa firm produkujacych ten surowiec, jak bys sie nie orientowal to cena surowca poszla w gore i to znacznie poniewaz coca cola wykupuje na potege koncentrat serwatkowy: [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-11 09:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 128 - LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    ŚWIAT SIĘ KOŃCZY!

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 03:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • " Młode Gwiazdy "

    Post
    Piłka Nożna

    lepiej puźno niż wcale... musze się tu wypowiedzieć :P =] Bastian Schweinsteiguer - beda z niego ludzie, uwielbiam patrzec jak gra :D Cristano Ronaldo - nie lubie go :> ! Ale trzeba przyznać, grac potrafi :P Wayne Rooney - Już jest gwiazdą :D Vagner Love - mało razy go w akcji wiedzialem :( Vincent Kompany - A TEN TO BEDZIE NAJLEPSZYM OBROŃCĄ [...]

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-17 16:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • " Młode Gwiazdy "

    Post
    Piłka Nożna

    No ja po cichu licze że Martins zostanie królem strzelców tej imprezy Bardzo bym chciał by Nigeria wygrała . Od dzieciaka kibicowałem tej repr. i pamiętam jeszcze Nigerie z Kanu , Okochą , Westem , Babangidą , Amokachim , Olisehem itp itd w składzie . To była paka . I te zielone włosy Westa Teraz gdzieś cała repr. się zagubiła , nadal wydaje na [...]

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-13 18:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolczyk dla faceta

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Już się pudrują Metro seksualizm, albo metro styl, jak kto woli, zaczyna wchodzić na polski świat. Za granicą jest to już normą, a u nas np. wydepilowany facet wzbudza ogólne kontrowersje. Zacofani jesteśmy w tych sprawach, no, ale co się da na to poradzić? Osobiście uważam, ze bycie metro, to po prostu pewien etap rozwoju, w którym dochodzi się [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-22 22:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gadasz jak stary człowiek a dopiero życie się nam zaczyna %-) no nie tak teraz poznaje inne strony zycia i dopalacze jak alko czy dragi mi nie sa potrzebne , wiadomo jak czlowiek mlodszy to inna faza w bani a teraz rodzina i bardziej dojrzaly czlowiek i trzeba inaczej patrzec na swiat

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-31 17:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotograf, omnibus to mow matce w twarz,ja ci w poscie nie ublizylem a jezeli masz z tym problem i z zachowaniem kultury to idz do lekarza. Po 2. nie wsadzaj wszystkich do jednego worka, kazdy ma inny charakter i inny poglad na swiat, inne przyzwyczajenia i inaczej sieprowadzi. Na jednych bicie testa dziala tak jak piszesz ,ze staja sie skamieniali [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-31 08:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o wit B12, wapń....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dawka ok 10,000j dziennie przez okres 3-6 mieisecy może spowodować, że osiagnie sie norme 50ng/ml w badnaiu 25(OH)D3. Można poczytac na anglojezycznych blogach, ludzie stosują duże dawki (wdług lekarzy, dietettykow, farmaceutów) za wysokie szkodliwe?!!!Środowisko to czesto wyciga z badan mylne wnioski, wyrywając cos z kontekstu. Pomimo, iz [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 19217 Data: 2009-12-22 16:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o wit B12, wapń....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ginomen nie????? hm...??? Doktor X oprocz tego, że był zbrodniarzem wojennym byl lekarzem. Metody zbytnio się nie zmieniły, zostały tylko ubrane w zręczne frazesy, tworząc akceptowalna przez świat otoczkę.Ekspeymenty jak były tak będą, ludzie jak umierali tak będą u mierać!!! Busines is Busienes człowiek jaki człwoiek

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 19217 Data: 2010-01-05 16:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ubiór - jak działa na laski

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jsntnz heh luzik do odwaznych swiat nalezy 18-tke mam 6 grudnia robie 10

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-27 16:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ubiór - jak działa na laski

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "Zmienił się świat, wielki ogień już nie płonie Przyjaźń sprzed lat garścią lodu ostudzona"

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-01 22:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ubiór - jak działa na laski

    Post
    Zdrowie i Uroda

    pinecone85 a ja Cie internetowo polubilam a Ty mi teraz takie rzeczy tu odstawiasz chcesz mnie wydac za SQzi i odebrac mi moja wolnosc Nie ladnie a co do wypowiedzi kptNemo to w pelni sie zgadzam - kocha sie kogos za to kim jest a nie w cos sie ubiera i zmienianie kogos nie ma sensu i nie powinno miec miejsca albo kogos kochasz takim jakim [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-02 15:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powstanie państwa Izrael to nieporozumienie. NIDGY nie będzie pokoju, dopóki to państewko istnieje(czyli: dopóki USA pomaga, jak poniżej). http://fakty.interia.pl/swiat/news/USA_w_po%B6piechu_zbroj%B1_Izrael,773134,4 W tym momencie kacapy i chińczycy powinni dostarczyć broń Libanowi. Ciekawe czy wtedy pan busz by nadal kozaczył i się [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 16154 Data: 2006-07-23 12:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisanie treningu w zamian za drobne $

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Myślałem, że to forum służy do pomocy, ale widzę że już nic mnie nie zaskoczy. Mam nadzieję, że nie zrobi się to nagminne. Wyobraźcie sobie sytuację. Wchodzi gostek na forum zadaje pytanie i pierwsze 15 odpowiedzi to licytacja kto mniej weźmie za pomoc. Świat schodzi na psy

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2005-07-04 17:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekamy. Do świąt pojawią się wyniki? :)

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8868 Data: 2017-04-11 12:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no przeciez wyniki mialy byc wczoraj no chyba ze z okazji swiat AL zaliczylo poniedzialek do weekendu

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8868 Data: 2017-04-18 09:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wesołych Świąt!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wesołych świąt i tony koksow pod choinka i zebyscie nie utyli zabardzo przy wigilijnym stole

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 15714 Data: 2008-12-21 12:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wesołych Świąt!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wesołych świat wszystkim:)

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 15714 Data: 2008-12-22 15:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)