I to nie pierwszy cykl%-) Klata 90 martwy 1108-) Świat zwariował, ludzie myślą że od koksu się rośnie a to od żarcia i treningu się rośnie przecież:)) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 16/11/2017 11:00:33
Witam ponownie ! To znowu ja. Dzięki Waszym wskazówką udało mi się zrzucić kolejne kilogramy i poprawić wygląd ciała dzieki treningom siłowym. Obecna waga to 84kg ale od miesiąca znowu przestój. Ćwiczę 4 razy w tygodniu na atlasie, 2x w tyg lekkie cardio I 10000 kroków dziennie minimum. Byłam na zerze tydzień czasu w czasie Świąt Wielkanocnych. [...]
omawiamy wyższość świat Bożego Narodzenia nad Wielkanocą. Sam musisz sprawdzić jak będzie lepiej. dla mnie mc najlepsze jako pierwsze w dobrej rampie, plecy dobrze rozgrzane a i ciężar można duży ciągnąć. Jako ostanie to chyba tylko jako pompa na prostowniki.
Jeśli chodzi o zestawy to firmy takich nie proponują, a my jako Vitalmax moglibyśmy to zrobić, ale byłoby to nie w porządku wobec innych sklepów, które biorą od nas towar hurtowo. Gdybyśmy im sprzedawali 2 odżywki np. po 70 zł i 50 zł , a sami sprzedawali je w pakiecie np. po 130 zł to byłoby nie fair wobec naszych klientów hurtowych. Dlatego mamy [...]
U nas 3 swiat, tam placisz i masz jakosc... Fake sie zdarzaja ale o wiele rzadziej niz tu... Mimo to patrzac na ta ciekawostke mozna sobie domniemac co mamy u nas... Mysle ze swissa czy atomica jak by zbadali to wymienili by sprzet do badan, bo wszedzie niesterylny olej lniany i kujawski by im tylko wyszedl :P
Nie trenowalem od swiat...bylo kilka ostrych imprez alkoholowych ale miecha mi nie scielo...poszlo w tluszcz Bialko biore ile wlezie, narazie mam treningi obiegowe zeby organizm przyzwyczaic spowrotem do ciezarow. Kreatynke zostawiam na stagnacje. Teraz bilans +/- 0 ale jak zaczne walic wieksze ciezary to bedzie + 250 i progresywnie co 100kcla na [...]
SHIT, jestem z wegrowa i o niczym nie wiem Swiat jest coraz dziwniejszy - najlepszym raperem jest bialy, najlepszym golfista czarny a Niemcy sa przeciwko wojnie...
A ja Wam wszystkim i sobie życzę, żebyśmy mieli tyle odwagi, hartu ducha, wytrwałości i potrafili pokonywać wszystkie trudności, jak nasz mistrz, Kamil - Bling. Ciepłych i rodzinnych Świąt!
Co tak szybko, jeszcze 3 dni do wigilij. Ktoś tu się chyba nie może pierogów doczekać :-D Również zdrowych i pogodnych świąt panowie i lekkiej reki przy stole wigilijnym :)