świąt

z okazji nadchodzących świąt wielkiej nocy,wszyscy dostaną od zająca po jajku... ...metalowym prętem zdrowia

Obyś w łóżku był tak mocny Jak zajączek wielkanocny, Żeby była też owocna Twoja Palma Wielkanocna, Abyś spuszczał się z fajfusa Tak obficie jak w Dyngusa. Wesołych Świąt

Wesołych Świąt i... obfitego zająca

Wesołych Świąt!

Zycze wszystkim zdrowych,spokojnych i spedzonych w rodzinnym gronie Swiat Wielkiej Nocy.

◊............,-.,-. (`*•.¸ (`*•.¸ ¸.•*´) ¸.•*´) W E S O Ł E G O A L L E L U J A (`*•.¸ (`*•.¸ ¸.•*´) ¸.•*´) ◊............(..(..( ◊.............\..)..)._..-.._ [...]

Puar ja widzę że masz swój świat :] Gdyby metoda, którą stosował Dempsey była lepsza to nie uważasz, że stosowaliby w dzisiejszych czasach? Boks na przestrzeni lat się zmieniał i ten z lat 30 -tych wyglądał zupełnie inaczej na tle współczesnego. Jak się przyjrzeć tamtemu stylowi to nie był aż tak efektywny jak dzisiejszy. Wystarczy przyjrzeć się [...]

Puar ja widzę że masz swój świat :] Gdyby metoda, którą stosował Dempsey była lepsza to nie uważasz, że stosowaliby w dzisiejszych czasach? Boks na przestrzeni lat się zmieniał i ten z lat 30 -tych wyglądał zupełnie inaczej na tle współczesnego. Jak się przyjrzeć tamtemu stylowi to nie był aż tak efektywny jak dzisiejszy. Wystarczy przyjrzeć się [...]

Piwo bez alkoholu, kawa bez kofeiny, burgery bez mięsa i faceci bez jaj. Świat się kończy powiadam Wam.

Ja bym byl chyba za 2 opcja. Tak czy inaczej pamietaj ze sam spalacz to nie wszystko. Bardzo wazna jest dieta i odpowiedni trening. Tak czy inaczej powodzenia i Wesolych Swiat

No dzięki po nowym roku biorę się ostro za sadło. Wesołych radosnych świąt i kozackiego nowego roku!

:) Trafic bardzo prosto. Pytaj o ul. Sportowa lub jak masz navi to wpisz sobie :) Przy tej ul. sa boiska i parking a nad rzeka sciezka i silownia. Ja jade na swieta do rodzinki 600 km wiec nie bedzie mnie ale kiedys mozemy tam sie spiknac na jakis trening :) Dzisiaj byla zajefajna pogódka na bieganie :) Wesolych Swiat :)

Podaj nasze bledy bo wasze moge mnozyc!!!,a po drugie temat stary jak swiat wice po co go odkopywa nich kazdy sie kreci tym co lubi i dla tych co placi.Obecnie w naszym kraju jest tyle roznych rzeczy ,ze dla kazdego cos sie znajdzie w promocyjnej cenie. KOCHAM IKO 1 I TYCH CO TAM POZOSTALI -wiec nie rozumiem o co chodzi? np. w Japonii bez [...]

Znam ludzi z WHKD, mi.in. "szefa" z Gdyni oraz prawie wszystkich instruktorow. Powiem tak: zalozenia Kajukenbo byly ok, prawie tak dobre jak w JKD. Tyle ze oni przestali sie rozwijac... Staraja sie byc nowoczesni a korzystaja z tradycyjnych technik, rzezbia formy z roznych styli a przede wszystkim sparuja w semi contact... Troche to [...]

Mowisz ze pozno zaczales, hmm ja zaczlem 3 miechy temu spojrz w profil... tak mam az/ dopiero 21 lat. Wyciskaj tyle ile jest konieczne dla ciebie ja zaczalem od wyciskania ~40 na klatke a teraz jakby nie bylo spokojnie wyciskam 6 razy 55 kg w serii oczywiscie progresywnie zwiekszjac obciazenie. A jak ktos sie bedzie z ciebie smial to olej go bo [...]

2 miechy cwiczylem na sucho, teraz biore kreatyne KTP Hi-Teca i hektolitry wody, dobra dieta, a i tak jestem non-stop glodny, i czasami co 2 dzien zalezy jak mam ochote bire gainera mega mass 2000 Joe Weidera. Mnie moj profil narazie sie jeszcze nie podoba :-(( kwestia gustu no i do tego mam troche za duza oponke ale trzeba popracowac. "Aby [...]

Dobra, styl moze i styl ale zawody kas tez sa i tam dopsuzcza sie bardzo malo technik, a udzial moga brac z innych MA takze. O to mi chodzilo. W walentynki chodze wk....... na caly swiat. Fight for love

smacznego jajka i wesołych świąt

Wesołych swiąt chłopaki :)

wejc>>>> http://www.kartkiflash.pl/kartki_files2/kartka_33.swf To dlawas społeczności SFD Wesołych świąt