świąt

Wesołych Świąt!!!! Życzę Wszystkim radosnych świąt pełnych ciepła. By w chwilach refleksji choć na chwilę zatrzymać się i spostrzec to, czego nie widać w ciągłym biegu - proste radości. Dzięki nim czasami jest tak pięknie.... (D.T.Ż.J :-*)

a ja napiszę od innej strony....w czasach kiedy w naszym kraju ludzie rozpoczynali swoją "przygodę" ze sztukami walki...to właśnie pewne zasady wschodu i "etyka"sprawiały niesamowitą fascynację , czymś co było całkowicie obce kulturowo....i dawało jakąś alternatywę do komuny....dawało marzenia na inny (lepszy?) świat....i [...]

Etyka, kodeks...Z całym szacunkiem, sraty ******ty. Chrystus nauczał pięknych rzeczy. Wspaniale wykorzystano jego nauki do zbudowania 2 tys letniej tyrani nad intelektem i rozumem. Komunizm u zarania był wspaniałym snem o godnej pracy i szczęściu dla rodziny zepchniętego do roli maszyny robotnika. Szlachetne idee doprowadziły do powstania państwa [...]

rozumiem wyniki są takie sobie bo nie skupiałem się nigdy na biciu jakiś rekordów treningi zawsze intensywne do 1h nie wchodziłem na niewiadomo jakie cięzary bo skupiam się na wyglądzie sylwetki nie na na jaraniu się ciężarem pozatym dopiero od 4 lat zrozumiałem co to dieta i normalne podejście do tematu więc bardziej skupiam się na wszystkim [...]

producent: Sports Interactive wydawca: SEGA dystrybutor PL: CD Projekt kategoria: sportowe / manager piłkarski Data Premiery: Świat: 19 października 2007 Polska: 08 listopada 2007 zobacz ten tytuł również na platformy: 360 tryb gry: single / multiplayer tryb multiplayer: LAN / Internet wymagania wiekowe: brak ograniczeń nośnik: 1 DVD / cena: [...]

[...] tak obficie jak w Dyngusa. Świąt Wesołych i śmigusa, niech Ci laska skórą rusza. Niechaj pieści twe jajeczka, co pojemne są jak beczka. Niech dosiada Ci kucyka i przez święta na nim bryka. Wielkanocnych świąt już pora trzeba jaja wyjąć z wora, pomalować, pofarbować i kobiecie dać spróbować, żeby potem nie gadała, że na święta jaj nie miała!

Radosnych, spędzonych w gronie najbliższych świąt. Szczęśliwego nowego jorku :-) Zmieniony przez - poskramiacz_tluszczu w dniu 2014-12-23 19:51:34

Podłączam się do życzeń, życzę zdrowych i wesołych świąt oraz dużo masy, żeby było co spalać w 2015 roku ;)

Chyba już czas odświeżyć. :-D Wesołych świąt.

Już myślałem, że zrobiłeś wcześniej wigilie. Hihi. Wesołych, spokojnych i zdrowych świąt. :)

Już myślałem, że zrobiłeś wcześniej wigilie. Hihi. Wesołych, spokojnych i zdrowych świąt. :) w tym roku nawet nic nie będę robił z braku czasu, zamówiłem na jutro z PiP jakieś śledzie, mrożonego gotowego łososia, pierogi rodzina przywiezie i tyle.

Wesołych Świąt :)

Wesołych Świąt :-)

Najlepszego w czasie świąt jak i w nowym roku

Wesołych Świąt :) /SFD/Images/2015/12/24/065914cdfccd4ee0b5f176b6249e31a8.jpg

Zdrowych,spokojnych Świąt dla wszystkich życzę.

DIETA 10.04.09: 9.00 Owsiane, odzywka bialkowa, jablko, oliwa 12.00 Makaron pelne ziarno, dorsz, marchewka , maslanka 15.00 Kanapka razowca, serek wieski, grejfrut 18.00 Ryz brazowy, dorsz, marchewka, oliwa 21.30 odzywka bialkowa, oliwa No i WESOLYCH SWIAT EVERYBODY! Zmieniony przez - kris4real w dniu 2009-04-11 09:33:27

TRENING A 10tki 13.05.09 Przysiad 10x50kg 10x60kg 10x70kg 10x80kg 10x90kg (ostatnio 85kg) Podciąganie (podchwyt) 10xmasa ciala 10x2,5kg 10x5kg 7x7,5kg (ostatnio 10x5kg) Pompki na poręczach 10xmasa ciala 10x5kg 10x10kg 10x15kg 7x20kg (ostatnio 10x20kg i 6x25kg) Unoszenie na boki i wyciskanie tych samych sztangielek 3 serie staly [...]

Top 10 po 18.2 Kobiety Polska /SFD/2018/3/6/c0d8b380918f4e478677713c279ca763.jpg Mężczyźni Polska /SFD/2018/3/6/80c51fd2827a45f191cba8e4be4f173c.jpg Kobiety świat /SFD/2018/3/6/61d3a8871b0e42e8bcfca2eb4dc88600.jpg Mężczyźni świat /SFD/2018/3/6/35d41c7ba74c460a8ee3484ab03ad55b.jpg Zmieniony przez - FighterX w dniu 2018-03-06 08:54:05

Top 12 po 18.3 Mężczyźni Świat /SFD/2018/3/13/45d7ec03c8dc482d8211072769ac8927.jpg Kobiety Świat /SFD/2018/3/13/775dbbdbe8144430a0fe6aef8ef7ea2a.jpg Kobiety Polska /SFD/2018/3/13/df8564ba02aa42df88903a803b321da3.jpg Mężczyźni Polska /SFD/2018/3/13/39d1fff5c8864280b54b91bc7ff5d34a.jpg Zmieniony przez - FighterX w dniu 2018-03-13 14:36:10