No zle to opisalem... mowil o mixie pobudzajacym tylko a mi napisal ze na tym lepiej wyjde spalacz + T-booster ;) Ja tam zabardzo w swiat supli sie niezaglebialem.. bardziej na diecie i treningu sie koncentruje narazie .. mam swoj zestaw w ktory uwarzam ze warto inwestowac czyli bialko, witaminy i preworkout ;) nad niczym innym sie nierozgladalem [...]
Animal - a konkretnie? co chcesz powiedzieć nowego o treningu dzielonym? No choćby to że cały świat odchodzi od treningu dzielonego w rozumieniu kulturystycznym w stronę treningu funkcjonalnego a tu ciagle bez zmian - klatka/triceps, plecy/biceps itd ...
Animal - to zależy co rozumiesz przez trening funkcjonalny. W treningu amatorskim bez dopingu najkozystniejszym rozwiazaniem jest HST i sporo czasu minie zanim stanie sie on standardem, wykozystujacym naturalne zdolnosci adaptacyjne organizmu. Na pewna grupe ludzi swietnie dziala tradycyjny, dzielony trening z rozróżnieniem poszczególnym [...]
Wszystkie produkty IP sa ok i panuje b.dobra opinia o tej firmie i u mnie w miescie i na forum np.Gochan mowi ze jest porzadna,jedno jest pewne Deca tej firmy (tez 10 ml) jest 100 % prawdziwa,oni wszystko laduja w buteleczki 10 ml.Ale 170 zl to jakos malo,u mnie 210. "Świat jest zbyt duży aby być małym :)"
?????? USP XXIII ? Ja mam dostep do USP XXIV ! Czym to sie rozni jakas starsza wersja ? Pierwszy raz widze cos takiego i juz nie wiem o co chodzi! Moze jakis specjalista sie wypowie ? "Świat jest zbyt duży aby być małym :)"
No dobra, nabiał to mleko i sery, świat się nie wali. Można jeść normalnie ryż, kurczaka, rybę, jajka, nic wielkiego. Poza tym jeśli masz białko jajeczne albo sojowe to ok, ale serwatkowe to też nabiał, nie?
1. nieprawidlowa technika poswiecona dla ciezaru w bicepsie? jak swiat swiatem bardziej dla powtorzen widziales technike biceps "na ciezary"? ja sobie chwale
zakup sobie jakis booster NO aakg albo bardziej zaawansowany(ale nie przesadnie) stac NO aakg ma udzial w cyklu krebsa z niej jest tez syntezowana kreatyna w organizmie sproboj do odwaznych swiat podczas kryzysu nalezy!!
Świat zna mnóśtwo sportowców którzy zaczynali w późnym wieku, i nawet tacy sięgali po mistrzostwa świata czy nawet złota olimpijskie, chcieć znaczy móc, impossibile is nothing itp ; )
Brus kucie , zacznij cos robic poza pukaniem w keyboard , przeciez ty nawet nie lezales obok zawodnika BJJ , co ty o tym wiesz , jak mozna wyrabiac sobie zdanie o czyms o czym nie masz najmniejszego pojecia. Poza tym pisze ze chlopaki dostawali baty , a nie ja . BJJ na pewno mi w tym pomoglo , ale to nie jest zloty srodek na wszystko ,Brus bedac [...]
Dawno nie zagladałem na to forum...ale mniejsza o to...z tego co wiem to w tym wieku i tak masz podniesiony poziom własnego testosteronu (no chyba ze koxowaleś) i ZMA g**** by ci dała!! Kup sobie lepiej Kreatynke TaK,TaK DziWnY JesT TeN ŚwiAt !!!
Jak zmienisz to będzie widać, czy ok. Bo coś musisz dać za oliwę np. A nie wiemy co dasz. Drugi posiłek mało odżywczy - makaron jesli juz to durum, albo pełnoziarnisty a nie z jakimś preparatem jajopochodnym, warzywa świerze a nie ogórek konserwowy z tona cukru w zalewie - jak zjesz od czasu do czasu, to świat się nie zawaili, ale nie traktujmy [...]
Quickley - Prosimy aby w naszym dziale panowała kultura, Oralizator dobrze Tobie radzi. Jak widać, jeszcze dorastasz i wydaję się Tobie, że tak łatwo zwojować świat lecz tak nie jest. Niestety trzeba będzie się przekonać o tym na własnej skórze.