świąt

prawda w oczy kole prawda bywa bolesna prawda jest niczym pierun z czornygo nieba klamstwa to caly swiat... prawda to **** Wesola tworczosc Siodemy ktore i tak nic nie da rob co chcesz, nie moja sprawa Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-08-09 16:55:45

cybul czytałem tamto myślałem że ***ne heheh e=D stare jak świat :P

no wlasnie o tym mowie, nie ma juz takich swiat jak kiedys byly, ze dzieciaki jajka malowaly, mamuska ciasto piekla, a smigus dyngus to zazwyczaj ze 2 dni trwal hehe :) teraz rodziny jak stada zap*****laja do reala kupic gotowe ozdoby a swieta to traktuja jak poprostu tylko wolne od pracy.

hej dzieci jesli chcecie , zobaczyc smerfow swiat...(

może inaczej - jeżeli jesz w ciągu dnia 4-6 posiłków i w jednym z nich nie będzie białka świat się od tego nie zawali.

08.04.2012 Uwielbiam święta, zawsze jest tyle dobrego mięcha/ ryb do zjedzenia, że aż nie wiem za co się zabrać :-D Robię sobie zatem LC Wielkanoc (w miarę możliwości :-D). Po wczorajszym zmienionym treningu nóg moje wrażenia są mniej-więcej takie: -Przysiady to rzecz piękna, nie ważne, co zaplanował mi instruktor, musi te plany zmienić, bo [...]

Dzięki Mikers, i wzajemnie Wesołych, Radosnych oraz Spokojnych Świąt życzę :-)) Dokładnie ! Śniadanie było konkretne, teraz czekam na 14stą na obiad, i już powoli jestem głodny jak diabli :-D Byle do przodu !

[...] Jako że to był ostatni trening przed świętami, chciałbym Wam wszystkim życzyć Wesołych Świąt, bogatego św. Mikołaja/Gwiazdora/Dziadka Mroza czy ktokolwiek u Was przynosi prezenty \-) I pamiętajcie, że Święta to najlepszy czas na przyrost masy, Smacznego! :-D I odrobina świątecznej muzyki na koniec https://www.youtube.com/watch?v=G_IZPe4GrjI

Tobie również spokojnych świąt i udanego dyngusa ;-)

Ciepłych i rodzinnych Świąt Bożego Narodzenia oraz spelnienia najskrytszych marzen. Pieknej osobki, ktora bedzie zawsze przy Was no i postepow w naszym wspolnym hobby. Najlepszego chlopaki.

no a powyzej to moj prezent najwazniejszy z tych swiat hrhrhr

eeee wszystko to jest jedno wielkie scierwo...alkochol pety ziolo itp...ludziom w glowie przez to sie przewraca...swiat spada na psy nie ma juz pozadnych ludzi...

no przeciez nie od dzis wiadomo ze nie bycie najlpeszym sie liczy ale zdolnosc przekonania ze sie takim jest taki swiat ja tam wierze ze bedzie dobrze

no i masz babo placek,znowu ta sama formułka oklepana -czlowiek ma prawie 60 lat,dopiero startuje i ma robic FBW na zlożonych cwiczeniach -chcesz go wyslac na tamten swiat czy jak ??? W tym wypadku trzeba dobierac lzejsze cwiczenia,biorąc pod uwage oczywiscie wszystkie grupy miesniowe ,nie jestem przekonany czy mciag to takie rozsądne wyjscie ,czy [...]

No dobra, a jeżeli zrobił by te ćwiczenia ale nie swoimi maxami, tylko na tyle żeby było to dal niego pewnym wysiłekim, ale nie "wysłało na tamten świat" :-))

Może mój wpis będzie nie do końca w temacie, ale spróbuję napisać, o co mi chodzi. Temat założył 57-letni mężczyzna, który - jak widać ze zdjęć - raczej nigdy nie ćwiczył siłowo, lecz w końcu postanowił wziąć się za siebie i zaczął wykonywać jakieś mniej lub bardziej składne ćwiczenia. Przedstawił swój plan, który sam ułożył, i zapytał, czy to [...]

Ogólnie treningi z przyblokami są podobno dobrą sprawą. Teraz ćwiczę do świąt bez obciążenia,to trochę ich popróbuje. Matkus-temu gościowi zza wielkiej wody też byś pewnie dał radę? http://www.youtube.com/watch?v=crbQjPZMBjQ

Tak to moje zdjęcie. Zrobione dzisiaj przy choince, którą jeszcze mam. Mam już skończone 61 lat.:-)) Od świąt jem sporo więcej aby przytyć. To mój największy problem. Nie mogę sobie pozwolić na jakie rarytasy typu wołowina lub nawet piersi z kurczaka. Głównie polegam na jajach kurzych i twarogu (półtłustym). Zawsze po treningu zjadam 3 lub 4 jaja [...]

do świąt też będę miał PS3 lub 4 i powrót do młodzieńczych lat zacznę od call of duty

"PS4 nie wyjdzie do świąt. Ja zacznę od Gran Turismo 5, później przejdę do Call Of Duty, ale nie wiem którego i następnie BF3, a może i równocześnie EDIT: A nawet jak wyjdzie to cena będzie z kosmosu i będzie można sobie kupić za to samochód z salonu " Pewnie ze 2 do 2,5 bedzie kosztować na początku tak jak ps3.Jak kupowałem płąciłęm [...]