świąt

To jeszce ja odpowiem ------------- 1. Czy po treningu powinienem brać najpierw Kreatynę czy Białko czy Carbo? ZALEZY OD DIETY I SUPLEMENTACJI PRZEDTREINGOWEJ. OGOLNIE SKLONILBYM SIE DO WSZYSTKIEGO NARAZ NAWET JESLI PRZED TRENINGIEM WSZYSTKO BYLO SPELNIONE. 2. Czy Kreatynę należy brać naczczo tak jak L-Glutaminę? TAK. CHOC JESLI WEZMIESZ INACZEJ [...]

4. Ile powininen trwać cykl Kreatynowy? Jak długi okres stosowania jest bezpieczny dla organizmu? Odp: Cykl średnio powinien trwać od 4 do 6 tygodni i taki okres jest bezpieczny (chyba że masz problemy z nerkami, w takim przypadku zastanów się czy wogóle zaczynać cykl kreatynowy) JESLI MASZ PROBLEMY Z NERAKMI TO RZECZYWISCIE NALEZY SIE NAJPIERW [...]

i jeszce jedna sparwa - najwazniejsza - jak wyglada Twoja dieta ?? jelsi oczywiscie celem jest redukcja wagi (tak wnioskuje z pierwszego Twojego zdania w tym poscie ) Stwierdzilem ze jestem nikim i swiat inaczej na mnie popatrzal od razu...i nie mowie ze mi z tym zle, a wrecz przeciwnie. Doradca w dziale Alternatywna Droga.

carbo mozna brac tazke przed !! kreatyne rowniez mozna brac podczas rzezby ! nawet widze w tym dobre polaczenie Stwierdzilem ze jestem nikim i swiat inaczej na mnie popatrzal od razu...i nie mowie ze mi z tym zle, a wrecz przeciwnie. Doradca w dziale Alternatywna Droga.

no wiec w takim razie zaznaczaj od razu ze interesuje Cie masa miesniowa bo widze ze koledzy zapomnieli Ci spytac a ja przeoczylem w takim razie radze po prostu patrzec na efekty treningu i diety - i na ogolna ilosc kalorii - tak aby lapanego tluszczu ni ebylo za wiele tluszcz sam z siebie nie "zejdzie z czasem" jak mowisz [...]

heh no w sumie to tak Stwierdzilem ze jestem nikim i swiat inaczej na mnie popatrzal od razu...i nie mowie ze mi z tym zle, a wrecz przeciwnie. Doradca w dziale Alternatywna Droga.

Kiedyś i bóbr był uznawany za rybę. Jeżeli ktoś uznaje siebie za katolika to powinien wiedzieć że na wiarę składają się i pismo i tradycja od której jest ten mięsny post w piątki. I nie wiem jak ktoś może uznawać siebie z 100% katolika jeżeli wierzy i wyznaje to co mu odpowiada a neguje co mu nie pasuje. ps. sam nie jestem 100% katolikiem więc nie [...]

tez zycze Wszystkim Wesołych Świąt,udanego Sylwestra i lepszego 2005 roku

ja rowniez zycze wszystkim wesolych swiat....spokojych...ciepłych i z rodzinka....takie najlepsze a.....i jakies fajnej pussi pod choinka

Anioł w polu ostro kima, bo za dużo wypił wina, A Mikołaj też nie lepszy pije wódkę i wszystko pieprzy. A choinka w chacie stoi, śmierdzi aż łeb boli. Pod choinką stoi browar no i wódka Luksusowa. Szczęścia, zdrowia, powodzenia z okazji z świąt Bożego Narodzenia i wiecej sukcesow w sportach ;)

fajne reklamówki--->'świat bawełny'--><-- wymiekam a fotki nawet fajne-->> sog

j/w odpuść z piciem.Świat się zawali? btw lubię jak ludzie piszą "Cykl"

to jest takie wspieranie sie wzajemnie. Jak sie bierze juz kreatyne(wiem ze jest malo szkodliwa ale zawsze) to fajne jest uczucie jak wiesz ze sa ludzie ktorzy tez biora Ja lece na Świeta do babci. Wesołych Świat wszystkim. Kazdy kto wzia lub dopiero wezmie udzial w mojej malej ankiecie ma odemnie soga

Ty zapewne o rzeczach typu: "super extra owocowy jogurt z kawalkami czekolady" Przykro mi to mowic, ale nie. Swiat jest okrutny, a chlebek po 3,50. Ogolnie jem codzinnie rano owsiane, ktore niby tez powinny dzialac na jelita, ale znaczacej poprawy nie ma. Moze poprostu taka uroda:> Co do zielonej herbatki, to owszem, pije zwykle 2 [...]

Mialem kumpli ktorzy jak sie od rana zle czuli to kłuli sie B12 w dupe i cały dzien mieli energie,wiem ze lepiej ich nie komentowac i tego co robili i tego ze mysleli ze im jest dobrze.ps juz sie nie kluja bo dupa nie swiat i miejsca brak hehehe a kolesiowi co zaczał temat deci i testy to powinni zrobic test na naiwnosc

Jezeli chodzi o Bruce'a Lee to zlego slowa o nim nie mozna powiedziec,dzisiejszy swiat sztuk i sportow walk cos mu jednak zawdziecza.Trenowalem przez jakis jego styl Jeet Kune Do u Wojciecha Adamusika naprawde swietna sprawa. http://youtu.be/Zs1ye0AyzwE http://youtu.be/0Dsw1Mw_WUE Zmieniony przez - MikeCzajson w dniu [...]

ja w udo ostatnio zroobilem pare shoot'ów 0,7x35 i byla lipa noga puchla i niemoglem chodzic teraz wróciłem do 0,8x40 i inny swiat, noga nie boli ani nei puchnie

Bilans walk zawodowych Michaela Sprotta Liczba walk 50 Wygrane walki 35 Wygrane przez KO 17 Przegrane walki 15

Zalezy o jakim maśle mówisz i o jakich orzechach bo typowe masła z fistaszków ( to nie sa nawet masła orzechowe bo fistaszki nalezą do rodziny bobowatych - straczki :) ) jednak jak dodasz codziennie 20-30 g to świat się nei zawali jednak jak masz wybór to stawiaj na włoskie , migdały , nerkowce lub brazylijskie ( te jednak tez z umiarem [...]

nawzajem. od sieibe życze dalszego, dynamicznego rozwoju firmy, podbijania rynku polskiego i za granicą wielu klientów, oraz oczywscie wspaniałych świąt w miłym rodzinnym gronie