świąt

Północ również życzy zdrowych, spokojnych świąt :-)

rozpierdki? a jak to sie robi? Chcialbym przypomniec ze nie caly swiat wokol klaty sie kreci moze masz za mala mase miesnia i juz wycisnales z niego max?Nic nie napisales o calym teningu a to tez wazne. Pyt. Czy zmieniales program treningu?Bo piszesz ze cwiczysz 6 miechow i tylko ten program wymieniles jesli tak to powinienes go jakos urozmaicic [...]

Ja się dokładam do życzeń i mam wielką prośbe do wszystkich !!! Róbcie wszystko żeby w naszych miastach były porządne kluby muaythai :D Ja w Lublinie postaram się dowiedzieć coś i porozmawiać z trenerem nowej szkółki muaythai :] Chce żeby Lublin miał prawdziwy klub z tradycjami, dla ludzi z pasją... No i standardowo WESOŁYCH ŚWIĄT i poczucia [...]

WESOŁYCH SPOKOJNYCH ŚWIĄT BOŻEGO NARODZENIA I WSZYSKIEGO NAJ....NAJ....NAJ....W NOWYM ROKU : ) POZDRO

Dzieki Kwas zrobiles mnie znawca...Wesolych Swiat wszystkim (a w Lbnie jest wporzo klub Taja i ja tam trenujeZdrowia, Szczescia wszelkiem pomyslnosci sukcesow w zyciu osobistym zawodowym i sportowym, zyczliwych ludzi, szczerych przyjaciol, wiernych dziewczyn, chlodnego piwa i smacznego schabowego!!!

Dokładam się do życzeń, które wszystkim życze :) WESOŁYCH ŚWIĄT I WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO ORAZ JAKNAJBARDZIEJ UDANEGO NOWEGO ROKU.

pinecone o ktorym klubie mowisz, bo o tym na naukowskich slyszalem same niepochlebne opinie... PS: oczywiscie wesolyc swiat i spełnienie WSZELKICH marzen dla wszystkich uderzaczy i nie tylko pozdrawiam Rafal Zmieniony przez - RafiX_ w dniu 2004-12-24 01:18:20

Tez dolanczam sie do zyczen, Wszystkiego Naj.. i Wesolych Swiat dla kazdego czytajacego i udzielajacego sie na forum i nie tylko:) Pozdro;]

Najlepiej jak w składzie zakwas i najkrótszy skład ( 5-6 skladników) ponadto nie jesz chleba na kilogramy więć nie ma się co przejmować i świrować - jak zjesz dwie kromki dziennie to świat się nie skończy , pamiętaj też że dobry jakosciowo chleb jest ciężki - Kromka pszennego to średnio 20g a kromka dobrego żytniego na zakwasie to średnio [...]

Dobra, właśnie próbowałem i machne max 15kg, jedno powtórzenie. Do świąt dobijam do 10x30kg :D i próbuje 100kg na klatke :D

2 lyzkami jogurtu pewnie obje sie do swiat Bozego Narodzenia Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-09-13 13:59:34

narazie do swiat robie lekkie roztrenowanie, a plan ktory wyzej ulozylem ma sluzyc mi po swietach, chce zalozyc dziennik zeby miec motywacje wieksza do cwiczen, ale wszystko musze poukladac zanim go zaloze. wiec moj cel to lekka redukcja, ww obcinam stopniowo juz teraz. do wyzej wymienionego treningu nog zapomnialem dodac lydek to tak w roli [...]

410 "doswiadczenie jest wazne ale wiekszosc wynosi co chce ze swoich doswiadzeń a niektorzy niestety ucza sie tylko na swoich doswiadczeniach a nie z doswiadczen innych.. " jezeli sie ucza - to jest super:):) gorzej jak nic z nauczki do nich nie dociera:) wiez mi nauka na swoich bledach jest bardziej bolesna ale i o wiele skuteczniejsza [...]

Nie ma sprawy, wklejam przykładowe, często jest napisane trochę mniej kcal bo np coś jem pod koniec dnia i nie dopisuję tego, albo wiem że jadłem wcześniej np zupę. Wiem, też mnie to niesamowicie wk***ia że taki jest świat że niektórzy muszą marnować pół dnia na jedzenie i gotowanie i że trzeba wp*****lać o wiele więcej niż by to było wygodne.. [...]

Nie ma jakiejś oficjalnej listy zawodów - musisz szukać informacji po forach, ewentualnie jakieś zawody lokalne także są od czasu do czasu organizowane przy okazji różnych świąt/imprez :-(

troche to wkurviające, zaczynam o nim inaczej myśleć, widać ze ten sztuczny polski swiat show biznesu go pochłanał... a miałem o nim takie dobre zdanie. Jeszcze taniec z gwiazdami jakos przetrawiłem ale to juz jest przesada

napsize ja kwroce od rodziny pozdr milych świąt

Kolekcjonujesz 'Świat wiedzy' ?

Takie filmiki służą by wywołać określone reakcje u widza. Np. Izrael pokazywał filmy o tym jak Iran bombarduje świat... jest to czysta fikcja ale działa na emocje. I tak samo działa ten film. Najlepiej zobaczyć co mówią na ten temat badania naukowe czy statystyki i po kłopocie. A co do ekspertów z takich filmów - Często są w mniejszości [...]

Dzięki wielkie! Również życzę pogodnych, wesołych świąt oraz spełnienia marzeń!