świąt

Ok dzięki za szybką odpowiedź. Owszem, zauważyłem że temat stary jak świat ale nie zaszkodzi planu spróbować

MIska WW troche wyzej w kolacji, zanecily mnie dzis truskawki, (bez smaku , czekam do lata) Plyny: woda, woda z cytryna, kawa, imbirowo cytrynowa, Suple: za porada lubiekaszke, zaopatrzylam sie w tran z watroby dorsza (plyn) oraz olej z wiesiolka (kapsulki), magnez 400 mg, zakupilam rowniez ziele krwawnika i pokrzywy. po swietach domówie [...]

09-10/05/2015 DNT MIska + warzywa: szpinak, salata rzymska, pomidor, papryka, Plyny: woda, kawa, imbir z cytryna Suple: tran z watroby dorsza (plyn), olej z wiesiolka (kapsulki), ziola1 X 3, ziola2 na noc, magnez+wapn+D3, Trening; - W weekendy miska mi sie zawsze rozjezdza, jest czysto, ale makro sa w caly swiat, z czego sniadanie jest zawsze [...]

wróciłem.Co do juwenali to impreza super, spotkałem sie z dawno niewidzianymi kumplami. Minusem była wóda, browar i bimberek co sie lało strumieniami i jedzenia praktycznie nie było od środy do piątku. Jak to mówią morda w błocie świat w kolorach;) ale juz powrót do reala;) Miska była dopiero trzymana dzis. Może jutro zrobię trening, jesli nie to [...]

[...] interesuje, a nie lekka poprawa po wyczyszczeniu michy. Święta idą, więc pewnie rozkład i tak się rozjedzie, ale później bym tego jednak pilnowała - zawsze możesz ustalić coś intuicyjnie w zależności od tego jak teraz jesz, a później modyfikować zgodnie z koncepcją, że robimy wszystko pod siebie. Wesołych świąt, kończę spam. Pracuj! ;-]

zalezy czy lubisz jazdy a tak na marginesie to jazda zaczęła się z dniem 11.03.1984r kiedy to przyszlam na świat

A`propos czekolady. Jest taki smieszny serial dla dzici "Swiat malej ksiezniczki" w sumie kreska brzydka, ale sama koncepcja filmikow nieglupia i sie moim dzieciakom podoba. W jednym odcinku rodzice usiluja ksiezniczke odzwyczic od smoczka, tlumaczac ze to brzydki nawyk itd. I ona zaczyna sie zastanawiac, dlaczego mama ciagle je [...]

slowem i tak nie jest zle, moze nie jestes zroumiana, ale tez nikt cie nie wyrzuca, nie wszyscy potrafia wyrazac swoje uczucia i je przekazywac, kto wie, moze uda ci sie kiedys znalezc kontak z rodzicami . To co miala moja mama w domu to co mialy niektore jej kolezanki to dopiero byl zimny chow... Ludzie po przezyciach wojennych wyprani byli z [...]

vena jedz owoce poki sa z truskawek niedlugo juz nic nie bedzie a czeresnie tez chyba nie sa za dlugo wiec trzeba sie nimi nacieszyc na caly rok w te 15kg w wyciskaniu hantlami to ladny wynik. silne te lapki masz szkoda ze kurde nie ma u mnie tej polsztangi, fajnie to wyglada i jakos wydaje mi sie ze dobrze by sie na tym cwiczylo.. a [...]

Hubert znakomite stwierdzenie dzisiaj zaprowadziłam rower do zrobienia i może w sobotę już będzie gotowy,mam nadzieję wtedy ruszę na jakąś wyprawę przed siebie oczywiście mając oczy szeroko otwarte na czerwone samochody poszłyśmy z kumpelą nad jeziorko tak około 18:30 wykąpałyśmy się i nagle burza,błyski i mega ulewa ciekło po nas,a ja przez [...]

Mimo wszystko wierzę w Ciebie Jak Ty nie dasz rady to kto da? Dajesz maleńka nie możesz się użalać nad sobą świat należy do Ciebie

Dajesz maleńka nie możesz się użalać nad sobą świat należy do Ciebie Hubert taka maleńka to ja nie jestem wiem,że kiedyś się wszystko unormuje tylko to "kiedyś" jakoś tak się przeciąga King znam ten problem,bo ja studiowałam zaocznie i pracowałam jeszcze za śmieszne pieniądze moja pierwsza praca i 600zł na łapę też w sklepie,a zjazdy [...]

[...] :-D Bo wcześniej kondycja i waga hamowała :-D Jutro już na pewno odpoczynek zrobię :-) A po pracy wracam na 10 dni do domu :-) ... ponoć są pierwsze przygotowania do świąt xddd bulking time %-) Dieta 1. 5 jaj + 5g oliwy 2. 200g kurczaka + 30g oliwy 3. 200g kurczaka + 50g ryżu + 5g oliwy Trening 10g carbo/15g BCAA 4. 55g WPC + 125g ryżu [...]

on ma po prostu swoj swiat :-D

Świat się kończy, jak Ty już masz w ogóle myśli żeby iść z pojemnikami... %-)

Czyli jednak walka. No to trzeba ją podjąć, do odważnych świat należy, heh.

Skumałem, ale nie byłem pewien, czy chodzi Ci o to, bo przed Maksymem L nadejdzie chociażby Maksym IV, więc to o niego wypadałoby pytać w pierwszej kolejności. Tak czy siak, nie poznasz odpowiedzi na to pytanie, przyjacielu, gdyż treści starożytnych przepowiedni mogłyby zburzyć Twój obecny pogląd na świat i złamać w Tobie upór, z którym [...]

[...] pracy nad tym całym przedsięwzięciem%-) Tak, mina na Huberta, zgapiłam}:-( _________________ 31 marca wtorek Ciągnę trening poniedziałek, wtorek, środa, czwartek żeby się do świąt wyrobić. W przyszłym tygodniu jadę w piątek na weekend do Amsterdamu. Więc trening będzie wtorek, środa, czwartek. Jeden przepadnie, chyba że w czwartek zrobię górę i [...]

[...] + ok 1,5 kg na wadze, nadrobiłam masę miesiąc do przodu. Ale teraz ucinać nie będe (bo mi poszło w nogi i boczki, może to też po części woda) tylko trzymam rozkład sprzed świąt. Źle się czułam ze sobą, jeszcze trochę została mi ciąża spożywcza ale przechodzi%-) W sumie to nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło. Odkryłam zapalnik potrzeby [...]

Widzę, że przez 2 dni świąt całą formę szlag trafił %-)