dzięki za porady, opuchnietej nie mam (zresztą nigdy mi nic nie puchnie :D, nawet kiedy złamalem nogę to mi nie spuchła)Kupiłem sobie stabilizator kostki i jest o wiele lepiej, zreszta musiałem dzisiaj iśc na trening bo by mnie trenerka zjechała na czym świat stoi :/ Przed treningiem bolała mnie cholernie a kiedy ją rozgrzałem i włożyłem ten [...]
Nie ma co się rozpisywać - Wesołych Świąt Drodzy Parafianie
Dziś startowali juniorzy kategorii 105 kg. W juniorach do lat 18 bliski medalu był Mariusz Tworkowski, gdzie do brązowego medalu zabrakło 2,5 kg. Mariusz uzyskał w trójboju 657,5 kg (280+162,5+215). W tej kategorii wagowej juniorów, ale do lat 23 Ukrainiec 20 letni Rubets Oleksandr ustanowił najpierw w drugim podejściu w przysiadzie rekord Świata [...]
Ilość cardio w treningu.
[...] Prawdopodobnie zaczęłam bym jeść słodycze zamiast normalnych posiłków. Jestem na tej diecie około roku i wytrzymałam w niej przez większość czasu ( nie licząc świąt). Nie wiem też jakby wpłynęło to na moje odchudzanie, gdyż tak jak wspomniałam mam niedoczynność tarczycy, zbyt wysoki testosteron, zbyt niski progesteron. Lekarz [...]
razorkiss o to sobi pocwiczy naprawd o lool Wsolych Swiat Pozdrawiam
Racja, to przetarcie ale jakoś zbyt szybko mi to wyszło i myślałem ze jescze przy tym ze lekko czerwona klata i szyja to ma jakiś związek. Wesołych świat łodzianin
Ale według mnie autor zapytał jaki trening teraz powinien wykonywać, czy masować czy raczej redukować, albo wytrzymałość. Wyraźnie to napisał: Trening wytrzymalosciowy 5 seri po 12 powtrozen na miejszym ciezaze szybkie przerwy -Trening na obetosc rzezbe zarys sylwetki( tutaj nie wiem jaki to jest moze ktos mi przesle bylbym wdzieczny) - Trening [...]
A ja znalazlem takie kimonka - sa cale komplety lub tylko bluzy ... o grubszej lub cienszej fakturze - bluza kosztuje ok 80 zl .... zamawiasz na dokladne wymiary w wybranej kolorystyce .... przesylka troche trwa,bo ja czekam narazie tydzien ale dostalem maila z potwierdzeniem i zapewnieniem ze do swiat przyjdzie Acha - kimonka sa robione z [...]
Powyzej 100kg i nie daj boze spoconych rak...swiat staje sie piekniejszy po uderzeniu sztanga na glowe ;)
rolex replika
ja zadnego testo nie znam widocznie ma malo kasiory skoro ja o nim nie slyszalem a mowiesz ze znany na caly swiat a moze TIESTO a nie TESTO :D
Wesołych Świąt ALL No tak szło : " HO HO HO MERRY CHRISTMAS"
50$ uprzedzileś mnie z tym temacikiem Najlepszego dla Wawka zdrowia i pieniędzy A dla wszystkich najlepsze życzenia z okazji świąt samych sukcesów w życiu prywatnym i sportowym i oby następny rok byl jeszcze lepszy!!! WESOLYCH POZDRAWIAM Zmieniony przez - darik w dniu 2007-12-23 19:34:32
Krótko i zwięźle. Wesołych świąt
wesolych i spokojnych swiat
wesołych świąt smacznego
~~~~~~~~~~WESOŁYCH I SZCZĘŚLIWYCH ŚWIĄT~~~~~~~~~~
WESOŁYCH ŚWIĄT FOR ALL!!!
Wesołych Świąt:):)
Super Świąt i przedramion jak baranie udźce
Wesołych Świąt http://www.youtube.com/watch?v=Hh6-IBthnmk&eurl=http://www.sfd.pl/%2A%2A%2ACzy_Ci_smutno_czy_Ci_%C5%BAle%2C_Fedor_wnet_rozyebie_Cie%25%2D_%2A%2A%2ASPAM_
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
