SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

świąt

  • Klapki mi spadły - spam vol. pińćset

    Post
    Trening dla początkujących

    Przemku nie wolno pic:-P Ja wczoraj wykorzystałem limit chyba aż do świąt, ale ciezko będzie, nie wiem czy debetu nie wezme%-) Antek ponagrywaj częściej jakieś filmy żeby technikę było mozna obczaic i sie podszkolic. A cos konkretnego na kaptury polecacie zeby je poprawic? te szrugsy co dorion robi są dobre?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-10 11:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klapki mi spadły - spam vol. pińćset

    Post
    Trening dla początkujących

    Co tam?\-) Wesołych Świąt:-))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-24 07:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klapki mi spadły - spam vol. pińćset

    Post
    Trening dla początkujących

    ja kupilem sobie pare kg przed swietami :D a 2 dzien swiat sklepy otwarte czy nie? bo mi sie ryz konczy Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2012-12-24 15:23:14

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-24 15:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klapki mi spadły - spam vol. pińćset

    Post
    Trening dla początkujących

    poczuj magie świat

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-24 16:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta, bo cały świat się wokół Ciebie kręci, każdy Cię zna i od razu wie że jesteś kretynem %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-18 22:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta, bo cały świat się wokół Ciebie kręci, każdy Cię zna i od razu wie że jesteś kretynem %-) \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-18 22:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A wlasnie, bym zapomniał. Z okazji świat chciałbym Wam życzyć dużo zdrowia i szczęścia...jak najmniej porażek, a właściwie to zero porażek. Aby sroga zima byla upalnym latem, aby kazda noc zamieniała się w dzień...tak nam dopomóż bóg. Zaj...isty towar \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-19 23:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zadnej flaszki. nie pije do swiat sylwestra albo i dluzej.gardze alkoholem i ochlejusami! tylko trening pokuta micha i kontuzje!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-21 14:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gliceryna nic nie da.wode trzeba wysikac a zeby ja wysikac trzeba sie pozbyc nadmiaru glikogenu. ja tez doladowalem ale ch... ten weekend obzarstwo bo urodzina laski i piecze 5 plackow za tydz imieniny ojca i tescia znowu zarcie%-) pozniej do swiat potrzymam zdrowa miche. w tyg jest ok micha trzymana na 100% woda schodzi retencji nie ma w weekend [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-22 11:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W stronę Szczęścia... DZIENNIK

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zero zdrowego odżywiania ,diety,makro składników, treningów .Nie mam pojęcia ile zjem ale na pewno będą to kolosalne liczby .Wam też życzę udanych,radosnych,wolnych od diety świąt. Dorzucam zdjęcie mojego nowego nabytku za którego wezmę się jak najszybciej .CZEKAM NA WASZE OPINIE,HEJTY ,RADY . [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 14428 Data: 2014-12-15 18:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W stronę Szczęścia... DZIENNIK

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] by się dało więcej niż na obecną chwilę ... nie ma co jednak gdybać ,ja widzę przeogromny progres na tle tych niecałych 2 miesięcy i ostatecznie jest Zaj**iś*ie.;-) Nom do świąt nie daleko więc panie/panowie nie poddajemy się i wytrwamy te 3 dni PONDRO :-)) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4f7eac90ab274b128ac9603d487ea266.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 14428 Data: 2014-12-20 16:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo wpyerdalam po 4200kcal siedze i mi burczy w brzuchu, pyerdole to jeszcze 2-3tyg masy i wbijam na VLCD do swiat

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-07 21:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    ale do świąt może skończy wycinkę

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-03 23:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    wy to przynajmniej do świąt skończycie, a ja? co ja będę jadła na święta?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 23:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)O MAMO !!!!! -pociążowe zmagania z kg-Militia

    Post
    Trening dla początkujących

    Wesołych Świąt, mamuśka

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 13693 Data: 2010-12-22 20:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)O MAMO !!!!! -pociążowe zmagania z kg-Militia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jestem fanką rodzinnych spędów chociaż rodzinkę mam całkiem fajną ;) Jakoś tak dziwnie się czułam nie jedząc nono stop hihii ale mój brzuchol był wdzięczny tylko w 2 dzień świąt skusiłam sie na ciasto bo w końcu święta :) Bieganina minęła waga nie wzrosła obwodów nie sprawdzałam ale wchodze w większość spodni tylko gdzieniegdzie się wylewam [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 13693 Data: 2010-12-28 20:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludzie z Polskiej Ekstraklasy sa poj**ani. Wypuszczają w świat nastoeltków, młodych piłkarzy, ktorzy tu błyszczeli, potem te "gwizdeczki" nie graja za granica, wracja po roku do nas jako skonczeni pilkarze, dlatego sie polska pilka nie rozwija, dawaj arama skeba

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-31 22:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To w pale się nie mieści**Zapraszm do spamowania**

    Post
    Trening dla początkujących

    U mnie też się zepsuła. Koniec zabawy, następnym razem ja zakładam spam, bo Mariusz nie ogarnął, przerosło go to. Jak skończymy do świąt będzie, dobrze, może życzenia będziemy sobie tutaj składać.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-30 20:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To w pale się nie mieści**Zapraszm do spamowania**

    Post
    Trening dla początkujących

    Gdybym miał dobrą pracą, na pewno bym miał lepiej. To nie podlega dyskusji nawet. Inny świat całkowicie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-31 18:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Koniu zawsze powtarza: ten papirus to pic na wodę Tu nie chodzi o to, że to pic na wodę, tylko ta "nowość", czyli smażenie w papierze jest stara jak świat. Jak się nie myśli, to się płaci ;-) Mam pytanie czy potrawy smażone na maśle, smalcu mogą być rakotwórcze? i czy czarny kolor przyciąga kurz czy po prostu na nim widać jest ten kurz? kupiłem [...]

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-03 17:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)