Jak rano uda się przewrócić omlet - wiadomo, ze to bedzie dobry dzien :-D Myslalam dzis, ze swiat jest mój ale poranne klato-barki i brak sił. A jeszcze 2 dni treningów z rzędu zostały {{:-( wyciskanie skos ujemny 4x max przenoszenie sztangielki w lezeniu 4sx15 rozpietki na maszynie 12-10-8 unoszenie ramion przodem na wyciagu+step 12-30-12-10 [...]
cześć spadam kwiatki mamie kupić kurna jak ja nie cierpię wszelkich świąt ale ciepło zamiast iść na targ/do kwiaciarni poszedłem do spożywczaka na przeciwko i kupiłem bombonierkę za gorąco na dłuższe wypady Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-05-26 13:21:47
Wojtek Wisniewski to moj kumpel xD widzisz jaki ten swiat jest maly nie wiem czy mnie jeszcze pamieta ale . Pozdrow go od Kadrowicza . powinien wieciec o kogo chodzi
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
przeczytałam magia świąt ;) Rutkow śmiało mogę polecić truflę, lody karmelowe i śmietankowe. Gumy balonowej w żadnym wypadku nie bierz - sama chemia nic ze smakiem gumy balonowej nie ma wspólnego ;) wata cukrowa i pinacolada mocno średnie jak dla mnie ;)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
przeczytałam magia świąt ;) Rutkow śmiało mogę polecić truflę, lody karmelowe i śmietankowe. Gumy balonowej w żadnym wypadku nie bierz - sama chemia nic ze smakiem gumy balonowej nie ma wspólnego ;) wata cukrowa i pinacolada mocno średnie jak dla mnie ;) oooo trufle i lody karmolowe też chciałem przetestować więc tym bardziej wezmę :-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] także zostałam jeszcze na kolejnych zajęciach.... Dzisiaj pośladki mnie bolą jakbym pierwszy raz w życiu ćwiczyła cokolwiek ;) dzisiaj dzień próżności i przygotowania do świąt ;) kawa i pancake"sy z alla z sosem zero :) /SFD/2018/11/28/c08af0a24bf24cdbb09c9c14e7739175.jpg /SFD/2018/11/28/aa35625a3c00403d9116a5da1e241dc7.jpg [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Będzie dobrze :) czas leczy rana a w świeta podwójnie sie liczy :) wesołych , zdrowych i spokojnych świąt w takim razie :) dla ciebie i dla wszystkich ktorzy ten post przeczytaja :D
Heh - i nagle ludzie zaczynaja sie dziwic - JAK TO MZOLIWE?kiedys to tylko kulturystow pietnowano i wmawiano sobie,ze reszta sportu jest ok.A tu nagle okazuje sie,ze wiekszosc wynikow zostala zrobiona na koksie.Moim zdaniem w przeciagu ostatnich 15 lat 90% rekordow swiata w LA (albo i 100%) zostalo zrobione dzieki dopingowi.Swiat jednak lubi [...]
Elo! Ale wiecie, ze to jeszcze nie koniec tej sprawy, to zobaczylem dzisaj w porannych wiadomościach Wirtualnej Polski: Szef UCI zapowiada krucjatę przeciwko stosowaniu dopingu Prezes Międzynarodowej Unii Kolarskiej (UCI) Pat McQuaid zapowiedział rozpoczęcie "krucjaty przeciwko stosowaniu dopingu". To wynik pozytywnego wyniku testu [...]
Dzień XIII (13/122) 17.12.2011 Póżny wpis, bo all weekend spędziłem outside. Wolna sobota, póżna leniwa pobudka, cała dieta przesunięta o parę godzin, następstwem tego było ominiecie jednego posiłku. Apropos soboty i 7 dni do swiąt, byliscie moze w jakims centrum handlowym na zakupach..... ? Masakra, jaka nerwówka wsród kierowców i ludzi, zabili [...]
Zawsze tak mysle i postepuje, juz od niewiem kiedy, mam takie nastawienie na swiat i na sport i na wszystko, choc wiadomo ze nie zawsze wszystko wychodzi... SOG - za art.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ciekawie było przejrzeć Twój blog. Bardzo konstruktywny i ciekawe treningi. Znalazłam Ciebie z wpisów na KNL...bardzo podobały mi się Twoje uwagi i komentarze:-) Tobie również życzę miłych i radosnych Świąt!:-)
nie bardzo widze korelacje między tym co pokazują nauczyciele na zajęciach,a tym ile miejsc na danym kierunku przyznaje uczelnia,no ale ok,każdy ma swój świat i swoje zabawki;-)