świąt

Herman2003? a o co chodzi? Rozdajemy prezenty i dajemy rabaty aż do samych świąt ,nie ma zasady kto dostanie lub kto wytarguje lepszy rabat .Jedno jest pewne nie wszyscy zostaną obdarowani bo to niemożliwe Taki marketing założyliśmy i wydaje się nam ,że mamy do tego prawo. Od dzisiaj będziemy pojawiać się w różnych wątkach i wg uznania rozdawać [...]

Ale Kur... Nie wiem moze sie myle :D ale na chłopski rozum Jak dziennie zapotrzebowanie organizmu ma wysiłek i funkcjonowanie Wychodzi np 2000 Kcal czyli iles tam dżuli To jesli w*******e Te 3000 Kcal To Zapotrzebowanie jest zapewnione ... jeszcze do tego dostarczam mu z 120 g białka i ponad 200 g węglowodanó to ma w swiat ... To po co TE 6000 [...]

[...] cyklu była obawa, że przypadkiem urośniesz? Napisałem tak bo wiem jak się to skończy, a ty powinieneś się doszkolić w temacie i rosnąć jak człowiek, a nie posyłać gimnazjalne argumenty ad personam. Mnie nie interesuje kłótnia z jakimiś użytkownikami internetu, więc zmykam - wesołych świąt! Zmieniony przez - kat1340 w dniu 2013-09-27 15:31:03

Realizacji planów i marzeń, śnieżnych Świąt i oryginalnych prezentów ;)

nie zapomnij o nas jak wkroczysz wielki swiat strogmenów D daj jeszcze biceps przodem

Problem stary jak świat:) Dobrze by było gdybyś starał się obniżyć wartość kaloryczną posiłków. Dobrym pomysłem jest zakup parowaru, dzięki temu posiłki będą zdrowsze i mniej tuczące. Ja zamówiłam sobie taki http://www.torres.pl/produkt-philips-hd-9110-70-32834.html

Nie rozumiem tego jak można trenować tyle lat i nigdy nic nie wygrać. Ba być na podium w pucharze świata. Ma tego samego samego trenera ten sam sztab szkoleniowy techniczny etc.. Jakoś "młode wilki" z innych krajów potrafią skoczyć dobrze choć mają tyle lat co staż Mateji w skokach...!!! Juz dawno powinien odpuścić, ale nie po co.? może [...]

Ta formuła (tkd pro - zbliżona do ITF'u bo widziałem, że i tu są podziały ) to może być ratunek dla tego sportu. Nie chodzi tu o wypełnienie sekcji ludźmi, bo to chyba nie jest problem. Chodzi o to, że świat idzie do przodu, a tkd w wielu sekcjach stoi w miejscu. Widać to w formułach typu K1 gdzie wielu zawodników wywodzi się z karate, bo karate [...]

Ok dzięki za pomoc. Wesołych świat ^^,

a hmbolon masz jeszcze? z cyklem- jesli zaczniesz go na poczatku listopada- wyrobisz się spokojnie do świąt i tak zrob; storm 2 x dziennie a xplode 1x w treningowe, jesli masz jeszcze hmbolon to także polecałbym go włączyc do cyklu, ew. w przerwie- tylko wtedy jednak lepiej zupelnie odłozyc kreatyne.

nie rpzeczę. dopbry pomysł... ale ajram od okazji a nie na codzień :P a alkohol to piwko te od okazji (tlyko ze na piwko okazja ejst prawei codzie <heheheheheh> POZDRAWiAM I WESOŁYCH ŚWIAT !!!!!!! :P SiArA 15

[...] 85 udo 56 60 łyd 39 40 Staram się mierzyć z rana oraz w tych samych miejscach.Poleciało 4kg w dół.Zastanawiam się nad cardio w formie basenu ,ale chyba poczekam do świąt i się poradzę. /SFD/2018/12/3/6ed5e45aec4743f49d7d8bcf3e59d029.jpg Zmieniony przez - raul120 w dniu 2018-12-03 17:44:47

pomożecie? _______ (wstaw odpowiednie słowo) żeby nie było życze wszystkim wesołych świąt

Klatę trochę przypakujesz, ale bica nieda rady, jeśli już to trica. Na bica polecam drażek w drzwiach. Ja jestem normalny, to cały świat jest inny!!!

WESOŁYCH ŚWIĄT KOKSY!!

sorry, przypadkowo dwa razy wesolych swiat Wam zyczylem Zmieniony przez - erminho w dniu 2006-12-24 14:05:27

Ja bym był dla Ciebie za jednym zestawem. Masz sztangę więc buduj bazę: Przysiady 3s RDL 3s Wyciskanie na płaskiej 3s Wiosłowanie 3s Wyciskanie z klatki na barki 3s Podciąganie na drążku podchwytem 3s Wspięcia na palce 3s W każdej serii robisz 12-15 powtórzeń z takim rozłożeniem ciężaru: 1s 50% CD 2s 75% CD 3s 100%CD cd- ciężar docelowy z którym [...]

ile masz tych KO bo bylbym zainteresowany ale dopiero za 2 do 3 tygodni tak w okolicach swiat dopiero mialbym siano :/

kumam. dzieki za podpowiedzi. poszukam gdzies na forum jak sie to stosuje bo widze ze cos o cyklach piszesz:P naprawde dziekuje i sogi wysyłam wszystkim ktorzy pomogli:) mam nadzieje ze jak zdobede doswiadczenie tez bede mogł pomoc:D pozdrawiam i zycze Wesołych Swiat

Ale TT przeciez zwieksza produkcje wlasnego tescia,a nie jak w przypadku koksow wstrzykujemy sobie "syntetyczny" testosteron,a co za tym idzie TT nie hamuje produkcji wlasnego testosteronu,bo go zwieksza .Po odstawieniu poziom zmniejsza sie do naturalnego,to dlaczego nie mozna go brac ponizej 25 ? Z koksami to rozumiem bo zmniejszaja [...]