Oblicz zapotrzebowanie wedlug wzoru bo jest to najdokładniejsza opcja . Wstaw diete w tej formie http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Ad.1 Przerwy rób takie aby odpowiednio nabrać sił do wykonania poprawnie kolejnej serii czy ćwiczenia .( nic na sile ) Ad.2 Przy twoich warunkach poniżej [...]
nie tyle stanowczy co dobry i odpowiedzialny. Wychowanie psa nie polega na tym że masz mu non stop pokazywać kto tu rządzi. Szczeniakowi (szczegolnie takiej rasy) musisz pokazać świat jako coś przyjaznego, musisz nauczyć go kontaktu z innymi psami, teraz dopuki jest mały i łatwo jest to zrobić. Kup sobie te książki, unikniesz wielu błędów [...]
Dajcie spokój %-) A czy była taka g****burza i sraczka w majtkach, jak szalała grypa i z tego co pamiętam po 70 tysięcy przypadków w 2017 roku chorowało dziennie? Nie bo wzmianka może była raz, dwa w telewizji i nikt tyn nie żył i nie nagłaśnia codziennie Ile jest przypadków zachorowań A ile jest przypadków zarażenia się i każdy żył normalnie [...]
M-ka tobie się nic nie wytłumaczy jesteś zaslepiona antycovidowym podejsciem do życia w każdym temacie jesteś największym znawcom ,stawiam ze musisz być min prezesem jakieś dużej firmy i mieć jakies swoje biznesy bo ludzie inteligentni przeważnie mega sobie w życiu radzą nic tylko pogratulować , ja należę do tej większości i ciemnoty która [...]
A co to ma do rzeczy? Nie to jest tematem rozmowy. Ludzie powinni być raczej zainteresowani wymianą informacji z osobami z innych stron, a nie doszukiwaniem się nie wiadomo czego... Dałam do zrozumienia podejrzliwym, że nie jest moją intencją, aby komuś zaszkodzić, a nie przypominam sobie żadnych wymogów regulaminowych, że "emigrantom wstęp [...]
*nawet mało groźnego wirusa. Przestrzegają przed tym liczni specjaliści - człowiek ani żaden organizm nie jest stworzony do życia w sterylności. Tymczasem wielu ludzi uwierzyło, że ich to ochroni i teraz są podatniejsi na zachorowania i śmierć. Są jak szklarniowe niezahartowane roślinki, wyciągnięte na świat pełen patogenów i czytam o osobach, [...]
U nas covid byl podczas swiat. W wigilie moja zona zle sie poczula i poszla do lekarza, nie na zadna teleporade tylko normalnie (nie mieszkamy w Polsce). Lekarz przepisal jej jedynie paracetamol i vitamine C. Tutaj byl taki zap****** z tym testowaniem, ze nawet nie mieli czasu zadzwonic do mojej zony by spytac kto z nia przebywal. Wiec ani ja ani [...]
Tylko problem polega na tym, że mimo wszystko na grypę lub anginę choruje się sezonowo lub można nawet raz na kilka lat zachorować, natomiast wirus Covid rozprzestrzenił się na cały świat, sieje większe spustoszenie w organizmie w ciele człowieka niż grypa, może nie dlatego że jest bardziej zjadliwy, chociaż to też (wszystko zależy też jak [...]
ja jak miałem wyrostek to była ciekawa historia. A wiec kupiłem sobie kilogram cukierków smietankowo truskawkowych nie wiem jak sie one nazywaja zjadłem to w dwuch porcjach no i potem miałem takie bolesci ze niewiem. Czułem juz cos w nocy ale rano jak wstałem to mnie zarabiscie bolało,ale jak podnosiłem prawa noge to bol wcale nie był taki silny [...]
a miałam 4 ataki w ciągu półtora roku, przy pierwszych dwóch bolał mnie brzuch,ale to tak niesamowicie bardzo, że myślałam że umrę. ból przyszedł niespodziewanie.poszłam do lekarza i ten skierował na USG ale oczywiście oni nic nie wykryli. potem był spokój jakiś czas. po pół roku dostałam trzeciego ataku. w pewnej chwili zrobiło mi się słabo i [...]
Jak najwięcej inicjatyw takich jak ta czy ARMA itp. Denerwujące są mity "ciężkich" europejskich broni czy "niezwyciężonej" katany i samurajów. Podczas gdy to Europejczycy wojowali świat, nie bez powodu dali radę, więc warto poznawać nasze techniki i uzbrojenie. Ogólnie szkoda że Polacy nie zbiorą się na jakiś film w którym by osławiali naszą [...]
To było ogólnie do Wszystkich ale skoro wy chcecie spędzić święta razem...(G. I. Jane + Outside) to lepiej żeby to się tyczyłod dokładnie akurat do was Jak Mikołaj nie da paki daj Mu wpierdól wyrwij flaki, biała laske włóż do dupy niech *******la Ci z chałupy!! WESOŁYCH ŚWIĄT
Ok, rozumiem i widzę, że mało kcal. 60 g tłuszczy to mało? Przy kaloryczności 1800 to wychodzi mniej więcej 30%. I co jest złego w takich źródłach tłuszczy jak mięso, jaja, orzechy, awokado, hummus czy oliwa z oliwek i masło klarowane? Ze względu na zaburzenia odżywiania z przeszłości bardzo pilnuję, żeby nie popadać w paranoję typu, że jak zjem [...]
Kain : No i git.Jakby kazdy mial takie samo zdanie to swiat bylby nudny. Fanatyk: Uwierz mi - przed BJJ tez isntnial parter i dziwgnie. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.
Zatem przykład Aldo i Tysona nie za bardzo pasuje Pasuje, nie wyrywaj zdań z kontekstu. Znam pewną liczbę gości, którzy co sobota biora udział w mniejszym czy większym mordobiciu, znam paru takich, którzy co mecz bawią się równie dobrze. Jednakże żadnego z nich nie nazwałbym znacząca postacią w świecie SW. Jest mi niezmiernie przykro, ale kurs [...]