Dokladnie, ponadto nie trenuj 5-6 razy w tygodniu.Na siłowni świat się nie konczy, a taki trening nie wyjdzie na dobre. Kup sobie gainera i białko, 4.5 kilo gainera na miesiac, i kilogram białka. Do tego multiwitaminy, omega 3, i filomag b6 i wystarczy. Zdr.
[...] oglądac mecze piłki nożnej, sam czasami wychodzi z kolegami na orlika...czy do zachęty zeby regularnie trenował mozecie polecić jakąś książkę? z okazji świąt pomyślałam ze moze coś przemycę, ale nie za bardzo wiem co mogłoby dać oczekiwany efekt ;) mozecie coś polecić, najchetniej spośród tych propozycji poniewaz generalnie [...]
Gorkin_1 -tak zatytulowałęs posta, że myslalem, że robisz jakąs promocje... kreatyne jeśli ci sie bedzie chciało w czasie świat/nie kosztuje to wiele wysiłku więc chyba tak/ mozesz brac normalnie.
1. Budowa ciała jest dobra, tylko posiadam niestety lekka oponke na brzuszku ale ona z czasem schodzi i dzieki rzezbieniu klatki lepiej to wyglada heh ;d 17 lat 174 cm / 82kg 4 miesiące ćwiczyłem,8 miesiecy przerwy i na nowo cwicze juz 6 miesiecy Celem jest przyrost mięśni i siły Kreatyne Olimp za 65 zł 400 tabletek 2x i aktualnie używam [...]
A podobno świat się kręci wokół tego... Tzn. tak zwanej dupy. Wróci, wróci, tylko trochę to potrwa, w zależności od dawek i długości cyklu. Zmieniony przez - Rysiek01 w dniu 2013-01-08 21:42:18
Jak długi czas to zrób przerwę tydzień-dwa, ewentualnie dociągnij do świąt i okres świąteczny potraktuj jako przerwę, a wtedy powinno polecieć bez dodatkowych zabiegów, 5kg to bardzo dużo. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-12-12 12:07:19
nie z tym ze nie spada nie mam problemow chodzilo bardziej oto zeby do swiat sie wyrobic do sylwetra ;0 miales moze jakies doswiadczenia z hellfire? Zmieniony przez - ada6m w dniu 2012-12-12 12:22:22
Prawdopodobnie chodzi o dibencozyde (ang. dibencoside). Robi to wiele firm ale farmaceutycznych, odżywkowe żadziej -Universal http://www.supplementen.com/BE/tekst/shop/descriptions/4582.html u nas Megabol http://www.supplementen.com/BE/tekst/shop/descriptions/4582.html Prędzej znajdziesz ten środek w każdym spisie leków (polecam "Leki [...]
Cały świat stwierdził że teraz udupi pana X który jest... no właśnie z tego co można się zorientować jest nikim. Dlatego właśnie lekarze , prawnicy i policjanci podjeli zaciekłą walkę żeby go wykończyć. Naprawdę myślisz że nie mają nic innego do roboty? Szczerze wątpie.
dziękówa Zbyleq, od kiedy kilka dni temu świat obiegła ta wiadomość czekałem na video. Taurian pojechał okrutnie tym razem, już jego 360tki pod nogą w meczach były przegięciem, a teraz takie coś, sick !!