Nie obijam tylko mam ostry zapiernicz na uczelni. Z okazji Świąt dali nam od cholery rzeczy do zrobienia jeszcze na przed Świętami . Do tego jakiś inteligent wymyślił, że 22 i 23 idziemy na uczelnię :-/. Także chyba wpadnę dopiero w styczniu, bo na 1 trening wpadać to mija się z celem. Zwłaszcza, że nie miałem jeszcze nawet czasu ruszyć 4 liter do [...]
napewno nie bedzie to topowa sprzedaz, ale zawsze bedzie uzupelnieniem i tak juz rozleglej oferty, kwestia wytlumaczenia klientowi co to jest i do czego jest mu potrzebne, sam juz oceni czy warto w to zainwestowac, mam klientow ktorzy duzo dodatkow kupuja sobie w sklepach ze zdrowa zywnoscia, wiec moga zaczac u mnie sie zaopatrywac dzieki [...]
masz rację ;o myślę ze jak będziesz ćwiczył "wt, czw, sob" to zawali się świat, tylko nie ćwicz "śrd, pt, niedziela", bo jak się ćwiczy w niedzielę to mięśnie maleją ;P, 3dni w tyg co 2 dzień. Pozdrawiam
ale jak zrobię przed mikrocyklem to przeciez świat się nie zawali. Tylko, że sztangielkami nie mam jak robić, bo mam za mało małego ciężaru ;/ o preparat zapytam jutro w aptece, chcę kupić flexit. A wracając do wyciskania na skosie. Skoro sztangielkami nie mogę to mogę robić sztangą czy nie?
moze lepeij daj dipsy. a co do mierzenia maksów to jak to napisałes świat sie nie zawali ale cykl juz moze nie miec takiej efektywnosci, jesli nieprzestrzega sie podsatwowych wytycznych
Za stary? Za stary to ty jesteś na pieluchy. Nie myśl w taki sposób,bo kiedyś faktycznie będziesz " za stary". Ogólnie to nikt nie jest za stary,a twój wiek jest idealny,do tego masz zaprawę w postaci judo. To marzenie dla innych, którzy wcześniej nie spróbowali,mieć znów ten wiek i wtedy zacząć,a Ty uważasz się za "za starego". Świat stanął na [...]
Viva la najazdy kolegow z innych forow. Swiat bylby nudny bez nich. Gochan - olej go. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.
Sappa też niech ma walczyć? Też jest zawodowcem i to wykorzystuje. Cro Cop też!?Tap już odpowiedział. Dodam tylko, że gdybym był managerem Sappa, Cro Copa, Fedora, itd. dbał bym o to, aby na starość mieli dość kasy i walczyli póki są chętni za to zapłacić. A nie o to aby odeszli w glorii i chwale niepokonani i świat ich zapamiętał jako wielkich [...]
żaden nadmiar kalori nie przerabiasz w mięśnie, poprostu przepalasz to te kalorie to jako energia idze, pewnie przy twojej budowie malo zaostaje do budowania miesni, Mięśnie "rosną" podczas regenracji-odpoczynku inaczej mówiaj Snu i po jakims czasie od zakonczenia treningu przez jakis tam czas w atlasie ćwiczeń masz ile mniej-wiecej dana [...]
Wesołych Świąt zdrówka,szczęścia,spełnienia marzeń,kasy na suple ogromu prezentów po choinką i sylwka spędzonego w miłym gronie oraz dobrego wejścia w 2007 rok Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2006-12-23 10:19:37
WESOŁYCH ŚWIĄT! zdrowia i szczęścia oraz udanego sylwestra i szczęśliwego Nowego Roku ps. http://www.sfd.pl/Weso%C5%82ych_%C5%9Awi%C4%85t%21-t306292.html