świąt

wesolych swiat

Siema, dzis mija 8 dzien diety i treningow a tu sa postepy(oczywiscie swieta jak siweta bylo troche wodki i jedzenia nie z diety:P): Obwód klatki : 103 ->101 Obwód ramienia : 39 ->38,5 Obwód brzucha pepek : 99 -> 94 Obwód uda : 62 ->59,5 Obwód łydki : 42 ->41 bf% : 27,6% -> 25,6% Waga dzis taka sama jak tydzien temu ale to wina swiat. Nie [...]

Wiem że w Rumunii na pewno nie kupisz w aptece koksu bez recepty. Czyli rozumiem Bułgaria dalej trzeci świat i można jechać na wakacje i sobie przywieźć troszku specyfików jak z egiptu/turcji/tunezji...?

http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html ćwiczeń na biceps i triceps długo robił nie będziesz, chociaż ze swojego skromnego doświadczenia moge powiedzieć, że jeżeli dołożysz sobie 1-2 x w tyg pompki na poręczach (triceps + klatka) ; modlitewnik czy hantelki na biceps to świat się nie zwali a progres w tych miejscach [...]

samo bialko cie wykonczy to nie jest dieta, oczywiscie ze zostaniesz zjechana, lepiej byc zjechana, niz zjechac na tamten swiat. Kim jestes zawodnikiem przygotowujacym sie do startu w ostatnim tygodniu na odwodnieniu? jak sie za cos zabierasz to z glowa, nie ma LC bez warzyw i warzyw w duzych ilosciach, oraz tluszczu zdrowego. jak tak nie mozesz [...]

Wesołych świąt http://www.youtube.com/watch?v=9GkWPYBMFVI I takich Mikołajów :) Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-12-22 19:38:12

wesołych świąt od młaj tajka Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2010-12-22 21:12:28

wesolych swiat

Wesołych fighterskich świąt

Życzę wszystkim wesołych świąt, małych spadków masy po alkoholu :D i ogólnie wszystkiego naj.

Wesołych Świąt w miłym gronie, grubej pasterki oraz Sylwka! Warto odkurzyć http://www.youtube.com/watch?v=PQbsS1_Vj2c Zmieniony przez - jarzynek w dniu 2010-12-23 12:26:17

Wesołych Świąt i spełnienia najskrytszych marzeń!!!!

Wesolych Swiat :)

Fighterzy wesolych swiat :)

Wszystkiego, czego sami sobie życzycie, ja też Wam życzę z całego serducha, fighterzy ;) WESOŁYCH ŚWIĄT!

jak w ostatniej serii zrobisz zamiast 7 powtórzeń 5 to też się świat nie zawali:) grunt żebyś nie przesadził z ciężarem i 2 powtórzeń nie zrobił, kolega zresztą pięknie to wyjaśnił

A jakiej się spodziewali byście reakcji jak by każdy wiedział że wbijacie ? Ja się tym nikomu nie chwale ,mało kto wie że to robię . Ciągle nagonka jest w mediach na to że niby olimpijczycy itp sportowcy są czyści też jest śmieszne ale taki świat ,próbują odciągać ludzi od tego jak tylko mogą i stawiają osobę która traktuje to na poważnie w złym [...]

ne no zaro dostana do gowy tyn mo hydrauliczne hamulce w kole a jo nawet takich w motorq nie mom ;-( ale itak sog for r_gracie Bóg stworzył człowieka wolnym i dał mu prawo wyboru, wyboru między dobrem a złem, człowiek wybrał ZŁO i dlatego przestał już byc wolny, człowieka zniewoliła jego pycha chęc bycia lepszym, każdy człowiek ma jakieś swego [...]

no no na skuterze wodnym bym sie z chęciom przejechał a tak apropo skoro jechales na tym to powiedz jak tam sie hamuje bo domyslam sie ze raczej tarcz ani bębnów hamulcowych to tam nie ma biegów tez za pewne wiec biegami nie zachamuje wes mnie oswiec powiedz jeszcze ile to wyciąga taki sportowy skuter wodny niestety soga odemnie nie dostaniesz bo [...]

david masz racje simsonki som niezawodne kiedys nawet przejechalem z kolegom trasy bodajze nie cale 60km czyli 30km w jedna i 30km spowrotem ale stracilem pewnosc co do mojej maszyny kiedy wysiadł mi przerywacz i pchałem go 3 km z workiem atlasu z tyły przez dzielnice w której za bezpiecznie nie jest a w dodatku szli na mecz rasy jak h** a jo [...]