SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

świąt

  • czy siła jest uzalezniona od ilosco bialka w diecie?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Duża ilość białka zapewnia odpowiednią regenerację uszkodzonych mięśni, więc jeśli chcesz robić postępy to musisz przynajmniej 1,5g/kg masy ciała białka wcinać. A jeśli chcesz dodatkowo nie przybierać na wadzę to zrezygnuj z części węgli i tłuszczy a zapodaj białko na poziomie 2-2,2g/kg masy ciała. Wesołych Świąt

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2008-12-24 08:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie cieżarki

    Post
    Targowisko

    ja jestem z belka co za swiat i tez hantelki mialem hehe ale nuie mam bo zabrali zli ludzie...to oNi,napewno..tak

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2004-03-04 00:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ** WESOŁYCH ŚWIĄT **

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    również życzę dla użytkowników, zdrowych, spokojnych i wesołych świąt :-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2013-03-30 08:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ** WESOŁYCH ŚWIĄT **

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wesołych Świąt Wszystkim i udanej bitwy na śnieżki. %-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2013-03-30 23:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o nitro schock activity??

    Post
    Odżywki i suplementy

    wody to co najmniej 300 ml a wydaje mi sie ze pepszy jest nitrobolon ja na twoim miejscu bym kupił za ta sama cene cp pozdrto wesołych świąt

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2006-12-24 13:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak teraz omka

    Post
    Doping

    Teraz jade ta niby walowana nowa wersje omo Koorwa wujek Stach w grobie się przewraca Świat jeszcze czegoś takiego nie widział...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2009-08-10 21:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy na ten brzuch pomorze jakos A6W?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a6w rzeźbi :) A żeby rzeźbić trzeba mieć z czego :) Dziwnie masz umiejscowiony pępek na ciele :> Ale ten świat się zmienia :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2012-04-26 19:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy..

    Post
    Trening dla początkujących

    To zależy Jak z gumka to nic ci nie grozi ale jak bez to masz przesrane!!! Możliwe ze włosy łonowe zaczną ci gwałtownie rosnać, wonsy i włosy na plecach też są nie wykluczone. Obniży ci sie głos, zmiejszą piersi ale za to ujedrnią sie Seks z kolesiem na cyklu moze też spowodować opóźnienie miesiączki i to co sie z tym wiąże możliwe jest że na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2005-11-14 19:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINER 737 BIAŁKOWY,MEGABOL,

    Post
    Odżywki i suplementy

    megabol to dość słaba firma... istnieje na rynku od niepamietnych czasów... pierwsze suple megabola zakupiłem hmm... ok 1995 roku... jeżeli firma istnieje tyle lat to z pewnością skład podany na opakowaniu jest zgodny z zawartością... także tego można być pewnym... jeżeli chodzi o rekamy... no cóż... fajne są chwyty marketingowe megabola... [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2005-11-28 22:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK MOZNA CWICZYC BEZ ZADNYCH MASZYN ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Faku dobrze prawi. Kiedyś robiłem ten trening domatora co ci Faku dał, i efekty były też dobre, ale już se sprzęt kupiłem i moge ćwiczyć normalnie. "Maszyny jednak to nie wszystko chocna nich twardo stoi świat"

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2004-06-07 15:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • techinika uderzeń

    Post
    Sztuki Walki

    Cały świat już dawno zrozumiał, że trzeba w MT używać boksu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2011-01-02 14:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy doradca w dziale

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cały świat się przewraca do góry nogami :-D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2019-02-02 14:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztanga,Gryf

    Post
    Trening dla początkujących

    Poszukaj na portalach aukcyjnych. Takich nikt nie chce kupować więc nie powinny być drogie. Miałem taką metrową i nie mogłem jej sprzedać więc wrzuciłem ją w pakiet z innymi gryfami i poszła w świat. Jak przeglądam ogłoszenia to czasami się trafiają.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2019-05-06 13:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WESOŁYCH ŚWIAT

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    masowych swiat i zakrapianych i sytych

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2006-04-15 09:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WESOŁYCH ŚWIAT

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niech zające i barany pospełniają Wasze plany, porzućcie wszystkie rozterki, bo to czas wielkiej wyżerki, ponadto Świąt w szczęście owocnych życzy YANAS

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2006-04-15 10:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WESOŁYCH ŚWIAT

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zycze wesołych świat i smacznego jajka !!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2006-04-15 11:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WESOŁYCH ŚWIAT

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To ja z okazji świat daje wszystkim z tego tematu po sogu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2006-04-15 17:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WESOŁYCH ŚWIAT

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wesołych Swiat:) Sosnijmy w siłe wszytscy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2006-04-16 09:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WESOŁYCH ŚWIAT

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wesolych Swiat

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2006-04-16 11:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy Ciag czy dobrze wykonany?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziękuję za ocenę i za rady, na pewno się dostosuję. Większe krążki się pojawią, chcę najpierw wiedzieć, że technika jest ok. Wesołych Świąt.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2019-12-24 09:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)