SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

świąt

  • No - do połowy czerwca się przeniosę na nową miejscówkę. Przeraża mnie ilość rzeczy do przewiezienia. Ale do odważnych świat należy. %-)

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-21 09:48:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W sumie to ja nie wyobrażam sobie świąt bez uszek z grzybami, nie żadnych pierogów tylko uszek :-D Święta świętami, ale trenować trzeba %-) w związku z tym z okropnym " nie chce mi się " poczyniłam trening. Wyszedł całkiem ok. Tydzień 4 A 1a. Zakroki ze sztangą 12/12/12/12+ 20kg/ 22kg/ 24kg/ 22kgx14 18kg/ 20kg/ 22kg/ 20kgx15 18kg/ 20kg/ 22kg/ [...]

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-04 07:30:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bez spamiku nie ma dzienników - vol.4

    Post
    Trening dla początkujących

    no coz, trzeba czynic swoja powinnosc: Jam jest Moderator Twoj, wybrany nie mianowany, 1. Nie bedziesz mial moderatorow innych przedemna 2. Nie bedziesz wzywal imienia kota czarnego nadaremno 3. W dzien swiety do moderatora sie nie przypieprzaj 4. Czcij moderatora swego gdyz wiedze daje za darmo 5. Nie zabijaj klimatu swiat 6. Nie cudzoloz z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-26 02:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no fak ciezko sie w rytm wbic czasami, trochę za dużo wzięłam sobie na głowę, a przecież jeszcze mam rodzinę, a doba ma tylko 24 godziny a jak sie uda to fajnie leci. To trzymam kciuki dziś w końcu ruszyłyśmy na poranny rozruch od razu świat inaczej wygląda tak powinno być codziennie

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-25 09:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w ten sposób zamiast na wiosne zaczynać będziesz na finiszu tak sobie właśnie pomyślałam, a to jest bardzo ważny argument strasznie się cieszę że się zdecydowałaś wytrwać, no, też miałaś w tym swój udział wytrwałość, wytrwałość i jeszcze raz wytrwałosć.... a Ty ją masz filonka !!! Wiedziałam, że sobie nie odpuścisz martasi, O Filonka, jesteś [...]

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-08 17:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli, aby do świat ;-)

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-11 10:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli, aby do świat ;-) oj, chyba aż do Nowego Roku #-P

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-12 08:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale zeby jakis wybór był... Właściciwe, to wybór marny jest...no ale jeśli już ktoś chce jogurtu owocowego, to lepiej kupić naturalny i zmiksować z mrożonymi owocami... Kiedyś kupowałam mleko i śmietanę od kobiety ze wsi, sama robiłam masło w domu, no ale niestety już nie mają krowy, bo się nie opłaca :-( A szkoda, bo było pycha @-) Świnkę udało [...]

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-18 18:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://img706.imageshack.us/img706/1277/21122011rtrening.jpg http://img836.imageshack.us/img836/4633/filonkamicha.jpg jedzenie w trakcie świątecznych posiłków przygotowań, nie wpisuję, bo czysto nie było, choćby od oblizywania łyżek http://img828.imageshack.us/img828/8854/filonkaleki.jpg Siofor 3x850 Yasmin A [...]

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-24 12:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpadłam na chwilę, żeby nie było, że nic nie robię. W pracy coraz gorszy zajob, po pracy też mam zajęć od cholery #-P Właściwie, do Świąt, to spokojnie nie będzie, ale staram się wyrwać 3 dni w tygodniu na trening. Z wypiskami będzie ciężko, bo jak siadam już wieczorem do komputera, to już właściwie padam na pysk. #-P Dzik obrobiony, poporcjowany [...]

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-20 23:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A korea północna zrobiła próbę jądrową nie zważając na świat, powinni tych komunistycznych sk***oli rozj**ać. No ale mają broń jądrowa swiat sie z nimi liczy. Chociaż siła ładunku nie zrobiła szału. Zmieniony przez - Strecho w dniu 2013-02-12 11:09:02

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-12 11:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs - XMAS WITH MY BEST FRIEND

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Odnośnie konkursu, to uwaga, bo historia będzie troszkę długa. Trochę już lat mam na karku i nie jest to 18 ani 26, więc proszę mi oszczędzić słów typu "młoda szczawiczka" itd. Ale od początku... Kiedyś byłam grubaskiem, serdelkiem do czasu kiedy ktoś rzucił tekstem:"Masz masę! Rób rzeźbę!". Był to tekst ironiczny, prześmiewczy i chyba nikt się [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 19893 Data: 2014-01-03 19:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • świat wokół jest brutalny i to trzeba też dojrzeć,a najbardziej mnie juz wkurza tv i non stop ten trynkiewicz cały,izrael ostrzeliwuje co dzień palestyne i morduja setki dzieci rocznie i jest ok.Chory świat.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 18:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie rodzinę mam spoko.Raczejmi chodzi ogólnie o ludzi...i konsumpcyjne podejście do świąt,bo widzę,że to coraz bardziej się liczy,a poza tym mam z***any humor od kilku dni i nic póki co go nie poprawi...Są pozytywne aspekty świąt?Ja i tak w święta będę pracował...Dobra idę się napić i pospacerować w ramach poprawy nastroju.Cześć.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 18:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ACT do oceny - dyskusja

    Post
    Trening dla początkujących

    Chyba, że ktoś całe życie będzie trenował metodami z sfd- ale o wymarzonej sylwetce może zapomnieć. Nie rozumiem co to ma komu uswiadomic? Ze na forum nie ma nic , sa sami kretyni plany beznadziejne ograniczone do jednej wersji i jest tylko jeden trening ,ktory w sumie nie wiem jak nazwac powiedzmy plan "ulubienca" ktory jest najlepszy [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6574 Data: 2008-06-01 19:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11 Zasad na zwiększenie masy i siły

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Panowie 50% rad nieaktualnych juz, swiat poszedl do przodu, koncepcje z lat 90tych. Odkopujecie starocie i sogi dajecie, po co ? Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-10-16 17:55:04

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 17:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorpion spogląda na świat zza krat. Albo lepiej się rymuje Scorpion na świat spogląda zza krat. :D Zmieniony przez - rendan w dniu 2009-08-05 13:44:01

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 13:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Moim zdaniem to jest jakaś kpina a nie wydarzenie sportowe. Normalny medialny cyrk dla mnie mogą robić walki jakie sobie tylko chcą ale nie zmieni to faktu, iż jest to kpina i medialny cyrk a nie walka. Wydarzeniem sportowym to może być np. walka Hopkins vs Roy Jones Jr albo Olimpiada :) - jak nie walka Takie były początki MMA. Osoby [...]

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-30 21:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Benny Leonard: Król wagi lekkiej Początkowo boks był uznawany za sport, w którym decydującą rolę odgrywa siła uderzenia. To ona była dla widza najważniejsza, to ona sprawiała, że ludzie kupowali bilety na walki oczekując wielkich nokautów, dramatów, siniaków, krwi. Jednak z czasem zrozumiano, że pięściarstwo jest czymś więcej, aniżeli starciem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3666 Data: 2006-07-04 23:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyjacielu jedz i świętuj bo zasłużyłeś sobie na lekki relaksik po tych miesiącach katorgi i samodyscypliny Wesołych Świąt

    Odpowiedzi: 1082 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-25 21:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)