świąt

https://i.imgur.com/QIatShu.jpg Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Kevin Lee przeprasza po zawieszeniu przez NAC i wyjawia swoje problemy Zawodnik wagi półśredniej UFC Kevin Lee został tymczasowo zawieszony przez Nevada Athletic Commission (NAC) za naruszenie zasad antydopingowych. Lee zdradził również z jakimi problemami się boryka. [...]

https://i.imgur.com/dZg1go5.jpg Chris Unger/Zuffa LLC Mike Perry podpisał kontrakt z Bare Knuckle FC Kolejny weteran UFC powalczy na gołe pięści. Wczoraj portal MMAFighting.com poinformował, że Mike Perry (14-8, 7-8 w UFC) jest kolejnym zawodnikiem zakontraktowanym przez organizacji Bare Knuckle Fighting Championship. Sam zawodnik nie krył swojego [...]

https://i.imgur.com/QEbbzHa.png Daniel Cormier YouTube Daniel Cormier chciałby, aby zawodnicy wybierali opcje walk mistrzowskich zamiast walk za pieniądze: "Co się stało, że tytuł nie jest już najważniejszą rzeczą?" Były podwójny mistrz UFC Daniel Cormier dostrzega zmiany w walkach, ponieważ niektórzy czołowi zawodnicy szukają "walk za pieniądze" [...]

https://i.imgur.com/pE1kivU.jpg mmafighting.com Dan Hooker kieruje swoją uwagę na walkę z „Koreańskim Zombie”, kiedy przejdzie do wagi piórkowej Dan Hooker ma już na oku potencjalnego przeciwnika, jeśli rzeczywiście zejdzie do wagi piórkowej, a tym przeciwnikiem miałby być „Koreański Zombie” Chan Sung Jung. Hooker niedawno ujawnił, że myśli o [...]

https://i.imgur.com/gbP0tGo.jpg USA TODAY Sports Dana White "nie ma pojęcia" co dalej z rosyjskimi zawodnikami w związku z inwazja Rosji na Ukrainę W związku z sankcjami nałożonymi przez rząd Wielkiej Brytanii na rosyjskich sportowców, walki Alexandra Volkova na gali UFC Fight Night 204 w Londynie i Petra Yana na UFC 273 mogą być zagrożone. [...]

Cześć czołem, melduję się po świętach 8-) Celowo nie wprowadzałam w domu wielkiego świątecznego nastroju żeby nie popaść w melancholię (tęsknię za rodziną wystarczająco i bez świąt :-( ) Obyło się bez większych wpadek jedzeniowych. Obżarstwa wielkiego brak. Trochę jedzenia na mieście, wino na wypadzie z dziewczynami, ale tragedii nie ma – żadnej [...]

Świat się kończy..

Wesołych Świąt wszystkim:) Nie wiem jak inni ale ja zabieram się za ładownie węglowodanami, tłuszczami i innymi dobrociami:) Mam zamiar porządnie się też odwodnić :P /SFD/2017/12/25/9916fc6748704d64827b6b03da7fb760.jpg

Tylko tu kwestia jest zupełnie inna i do tego bardzo ciekawie przedstawiająca podejście społeczeństwa do sprawy dopingu. Gość napakowany i wyrzeźbiony-od razu ma łatkę koksa na bombie,choć mógł nic z tej branży nie stosować. I zaczyna sie teatr: jak bym brał to co ty to też bym tak wyglądał,trenuj bez dopingu-zobaczymy co będzie. Tak to każdy [...]

Podobie tu kolega , zupełny amator- wchodzący w strefę dopingu -wywołuje tylko przychylne zainteresowanie i włąściwie aprobatę tych poczynań. No bo w końcu co to za doping ? -wpuszczać sobie do krwioobiegu wyciągi z osocza cielaków :) Do tego wszelkie wlewy ,są na liście dopingu. Taki jest dziś świat po prostu-totalna względność moralna :) Z [...]

Niestety czekolady i xnanaxu bede potrzebował jeszcze jakiś czas. Mama zostawiła całe swoje życie które ja teraz będę musiał „zlikwidować”. To trudne. Spakować czyjeś życie w kartony i wynieść na strych. Mama prowadzila działalność handlową. Miała prace która ją napędzała- jej miejsce na ziemi. Teraz ja jeżdżę do jej pawilonu zastępując ją- tak [...]

No to powiem Ci, ze całkiem niezły picture tych Twoich świąt mi sie maluje... Właściwie to bym się zamieniła, tylko na moment rozpakowywania prezentów chciałabym w domu być:)

5-ki Rozgrzewka : Orbi 5 min ławka: 5x5 (62,5kg) Siad 5x5 (75kg) Drążek 10/8/6/6/6 Na wiosło nie starczyło sił:) Wesołych Świąt wszystkim i dobranoc:) /SFD/2018/12/24/35833de82c73409085f1590c129e52ef.jpg

Z soboty na niedziele balet. Za mocno, za dużo. Z tegoż powodu przespałem całą niedziele (17h) mając nadzieje przejść na nieświadomce ten koszmar. Nic z tego. W poniedziałek Czułem się równie podle. Kij z tym że fizycznie słabo.... ale cholera, świat na kacu to strasznie obce i wrogie miejsce. Chyba za stary jestem na te sporty i trzeba [...]

Z soboty na niedziele balet. Za mocno, za dużo. Z tegoż powodu przespałem całą niedziele (17h) mając nadzieje przejść na nieświadomce ten koszmar. Nic z tego. W poniedziałek Czułem się równie podle. Kij z tym że fizycznie słabo.... ale cholera, świat na kacu to strasznie obce i wrogie miejsce. Chyba za stary jestem na te sporty i trzeba [...]

[...] kg w 3 tygodnie. Było. Było ale się zmyło. Zaczynają się święta. Żona zagroziła pozwem rozwodowym że jeżeli na te święta będę zgrywał wariata biegając, unikając jedzenia czy picia alko w ilościach hurtowych- więc dużego pola manewru nie mam. Pieprzone święta. Trzeba przetrawać. Wesołych świąt! /SFD/2019/4/21/11fe99ecad9249abb2165021075bb2dd.jpg

Pieprzone święta. Trzeba przetrawać. Wesołych świąt! Pierwsze to nie trafione, bo ciągle ktoś przeszkadza. Drugie to prawda, trzeba przetrwać. Trzecie również wesołych.

Nie wiem dokąd ten świat zmierza {{:-( Dezodorant i zapalniczkę polecam

Nie wiem dokąd ten świat zmierza {{:-( Dezodorant i zapalniczkę polecam Postęp, ewolucja:-)) Tymczasem Siłki nie ma. Pompki: 2x25 4x20 1x15 Odwrócone pompki na tricka: 3x15 Rozciąganie kopyt. Jutro jakaś dyszka w celu rekonesansu w okolicy.

ale jakie eksperymenty? to jest standard a nie voodoo i magia. Broń Boże nie pisalem o Twoich zaleceniach! Uwierz, że bardzo mocno biorę pod uwagę zrobienie takiego treningu w poniedziałek. Na szczęście będę ćwiczył na miejscu i nie muszę jechać autem. Na wszelki wypadek ;) Pisałem, że na początku przygody z odchudzaniem wiedziałem o tym wszystkim [...]