świąt

prawda jest taka, ze jak Ktos sie znajdzie w nieodpowiednim miejscu, w nieodpowiednim czasie i jeszcze nieodpowiednio sie zachowa to i na Woli Justowskiej, albo w Zielonkach może mu się krzywda stac - - - - - - - - - - - - - - - Przez wieki madrzejszi ustepowali glupszym i dlatego ten zafajdany swiat tak teraz wyglada -== Moderatorka działu [...]

nie odczuwam takich emocji jak piszesz po stimulu, biorę mniej niż połowę porcji, właśnie po meso wkraczało się w inny świat. Bardzo dobry jest saw i do niego pewnie powrócę jak się skończy stimul.

Quazar - 100 lat to przesada. Termogeniki to temat trudny legislacyjnie. W sprawach kreatynowych jest lepiej. Tu Olimp i Biogenix mogą wyprzedzić Świat. W Crevolution, po raz pierwszy zastosowano ester etylowy beta alaniny i norwalinę w dawce 100 mg.

starczy za swiat

Taboret pod nogi i jak już nie dajesz rady rękoma to odpychasz nogami... proste i stare jak świat. Sam tak robie .

[...] się rozciąganiem, ale niesety w Indywidualnych Sportach Rozwojowych, czyli w moim dziale niewiele o tym napisałem o tym tutaj bo wiem jak rozciąganie jest ważne w SW. Mam jeszcze pytanie czy myślicie że rozpoczęcie trenowania jakiejś sztuki walki na własną ręke ma jakiś sens?? Jeśli tak to jaką?? :D Życzę wszystkim spokojnych i wesołych świąt

gajny tak trzymamc te same podejscie mamy hehehe ja juz dzisiaj ledwo dycham hehehe ze 20 pierogow i ze 2 g ryby wesołych swiat maniay siłowni nie mogł bym w wigilie isc na siłke

Azjaci żyją owszem dłużej ale podobno dlatego są mniejsi i podobno właśnie dlatego Europejczycy zawojowali świat że w Europie jadło się zawsze więcej niż w Azji białka zwierzęcego. Poza tym świetnie jest łączyć białka roślinne i zwierzęce - zdrowo i skutecznie :) Polecam fasolkę po bretońsku

bernarda mozna porownac do jednego zadownika w historii jego kariera i perypetie sa bardzo podobne do najwiekszego mordercy wagi sredniej wszechczasow marvina haglera poczatek nie byl rewelacyjny chlopak z nizin osiagnal przez boks wszystko co mozliwe i rownie szybko to stracil w roku 94 znudzony boksem podjal walke ze wschodzaca gwiazda roy'em [...]

Poziom tkanki tłuszczowej nie jest jakiś duży jednak że masy mięśniowej masz mało to twoje ciało wygląda jak wygląda i tutaj można by próbowac coś nadbudować i potem na redukcji dopalić więcej jednak jesli spróbowałbyś teraz coś jesczze dopalić i zaczać od redu to wyjdziesz na tym trochę korzystniej , idą swięta wiec ja osobiscie zrobiłbym teraz [...]

Witam Mam do Was pytanie czy sa jakies sterydy albp leki, suplementy oczywiscie za wieksze pieniadze, ktore nie maja w swoim skladzie testosteronu albo jego pochodnyh? Ogolnie chcialbym cos wziasc ale mam tedencje do lysienia i boje sie, ze na tesciu przerzedzenie powiekszyloby sie o duzo wiecej. Pozdrawiam Co ma wypaść to i tak wypadnie, a na [...]

qwer ale ty sprowadzasz wszystko do imprez, ile razy bylem na tak dlugim cyklu? nie pamietam kiedy bylem na krotszym cyklu, ten najblizszy mam ustawiony wstepnie na 34 tygodnie, co nie przeszkadza mi jezdzic czesto na deske na lodowce w okresie zimowym, i uprawiac inne sporty, nie zyje tylko silownia bo bym zayoba dostal i nie nazwalem cie cpunem [...]

„bardziej interesowało mnie zdanie kogoś postronnego,kogoś takiego jak Ty,który nie byłby ani Serbem,ani Albańczykiem(co by nie sympatyzował za bardzo z jedną stroną).Ale widać sie nie doczekam." No przykro mi, nie doczekasz się. Ja jestem bezstronny w tym konflikcie (przynajmniej bardzo się staram), a temat zacząłem po to żeby sie [...]

A ta pielęgniarka latała za mną z pół godz.:) Wiesz co Cichy myśle ze dzisiejsze dzieci to juz sie niczego nie boją bo świat je do wszystkiego przyzwyczaja:( "musze przetrwać, po upadku wstać, nigdy nie usłysze sam sobie radź..."

Ostatnio smutno oglada sie walki Rozala,K1-ITALY,gala w Nowym Targu,walka na Cyprze no i teraz Angels of Fire. Niemilosiernie obijany w dwoch ostatnich walkach, zawodnik sprawia wrazenie zmeczonego i nie majacego zadnego pomyslu na walke,za kazdym razem to samo. Gdzie tkwi przyczyna? byc moze za czesto,niewyleczone kontuzje, ciezko stwierdzic ale [...]

Pani Mikołajowa w dechę:) Spokojnych, zdrowych i wesołych świąt w gronie najbliższych czy jak kto woli:)

świat białek nie kończy się na serwatce

wiem. bede bral normalnie czyli w dt cp rano, przed treningiem xp, w dnt tylko cp. Wesolych Swiat :) pozdr

dieta wygląda tak bez pieczywa, rano ok 125 gr twarogu plus warzywa, za 3g jogurt, potem 150 gr kurczaka 30 gr makaronu lub jakiejś kaszy plus warzywa potem znowu jogurt, potem znowu twaróg plus warzywa, niestety piję kawę z mlekiem i cukrem ale inkę, i jak tej inki z mlekiem tak ze 3 razy dziennie nie wypiję to znienawidzę świat :)

U mnie wychodzi po 9 zł bo jestem z Łodzi a przywoże aż z Bałegostoku wiec dochodzą koszta paliwa. Polskie takie samo jak zagraniczne...tak jak juz pisałem: maltodekstryna to maltodekstryna i za dużo sie tu nie da zdziałać żeby zmienić ten związek bo wtedy juz nie będzie maltodekstryna. A firma ta zajmuje sie produkcja dodatków do zywności i to [...]