świąt

Świat mma może odetchnąć z ulgą. LIght out nie zamierza porzucić walk w klatce. Co więcej, jako mistrz boksu nie ma zamiaru walczyć z cieniasami. Tylko z topowymi zawodnikami. Dzięki walce z Randym zyskał doświadczenie i nie zamierza rezygnować. Szczerze mówiąc to prędzej Toney się nauczy mówić po angielsku niż mma.

co to ta fobia spoleczna ? nie obraz sie ale z moich doswiadzcen z ludzmi tak to nazwe wynika ze niikt Cie nie wyleczy bo to siedzi w twojej dyni i jezeli miales choc jeden dzien lepszy w Twoim zyciu to to jest dowod a Twoje zabawy z sermam i to kolejny wkret pisz weirsze do szuflady maloj obrazy i rob wycinanki i niech Ci sie wiedzie men ;-) [...]

Cały rower nie wiem ile waży- oceniam go na jakieś 14 kg ale to na podstawie info w sieci o modelach z rocznika 2005. Przy obecnie sprzedawanych modelach nie ma info o wadze :( Po podniesieniu go w sklepie wydawał mi się lekki ale nie mam w ręce przełożenia na kg ;) Co to znaczy że w tym amorku jest zwykła sprężyna? Domyślam się, że nie jest on [...]

dobra ja postanowiłem że zanuast tabata squad dodam coś takiego jak hitt na powietrzu i po obesrwóje co i jak ;) i oczywiście postaram sie mniej stresować i blokowac ten kortyzol ;) jak do świat nie będzie poprawy to zapiszę się do endo i zobaczymy co powie

Witam. Nie znam tego trenera, nie wiem co to za gosc ale wg mnie przesadzil z tym ze z gory Cie skreslil. Ja bym to olal bo skoro zaczynasz to jednak wskazowki trenera beda Ci bardzo przydatne i wrecz niezbedne. Dlatego poszukaj moze klubu gdzie nikt nie powie Ci ze jestes juz za stary. A cos z moich doswiadczen. Zaczynalem modern ju jitsu w [...]

ja dziś chciałem dla gościa dać bana, ale mi się nie udało po prostu wskoczyła mi strona główna sfd bez żadnego komunikatu typu konto osoby zostało zablokowane acha do wiadomości obrońców ludzkości: osoba którą chciałem zbanować zasłużyła se na to wyzywała innych użytkowników forum bez powodu, a takich usuwam bez ostrzegania Życzę wszystkim [...]

bo jesteś 6 lat młodszy ode mnie za 6 lat będziesz miał 12 Życzę wszystkim Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku Moderator działu "Historia" Pozdrawiam wszystkich

temat ciężki. taka dieta sklada sie np z kilku produktow (łatwiej liczyć ) np ryz basmati, platki owsiane jak wegle, piers z kurczaka , tunczyk, jaja jako bialka (jaja tluszcze) i na dobra sprawe prawie niczego wiecej ni mozesz jesc. warzywa - temat bardzo trudny ze wzgledu na zawartosc wegli jak i blonnika rozpuszczalnego (który też ma [...]

super opisał o tym szacunki itp ale z tym KO w 15 sek toś przesadził Nastek wygra :) i tylko tak mozemy myślec. Nastek wygra :) Wypije za niego czy by wygrał czy nie bo jest wspaniałym zawodnikiem i juz bardzo wiele osiągnoł. i w ogóle to Wesołych Świąt

Ja mysle ze bialko jest mocno przereklamowane , zauwazylem ze ludzie ktorzy nie maja zielonego pojecia o budowaniu masy pierwsze co kupuja to bialko (chyba wiecie o kim mowie,suchmany co by chcialy swiat zwojowac), wiadomo bialko jest potrzebne jako budulec ale mysle ze 2 to za duzo, sam mam zamiar eksperymentowac bo to juz ludzkie pojecie [...]

Ja dodatkowo uginam rece w lokciach "Aby zmienić świat na lepsze, trzeba się przede wszystkim samemu poprawić"

phi, a ja mam 21 lat ważę 70 kg, nigdy nie ćwiczyłem na siłowni a jak wycisnę tyle, co ważę to już będzie to dla mnie sukces. I wcale sie tego nie wstydzę. Wy macie predyspozycje siłowe, a ja mam inne (np. szybkościowe). I pamiętajcie, że na siowni i na tym, kto więcej wyciska świat się nie kończy! :p

A więc tak: 1) Standardowo, to BCAA lub glutaminę to powinieneś brac cały czas. 3) Nie dokupój. Albo glukoza, albo ryboza. Na drugie,obszerniejsze pyt. na razie nie mam czasu, bo siadam do stołu. Wesołych Świąt !!! pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

dokładnie, tak jak wyżej i tak jak napisałem o strone wcześniej Dziś we wszystkim nauka znajdzie coś niezdrowego, a czy jesteśmy od tego chorzy? cały świat to je od zarania dziejów i dopóki nie było tych odkryć był spokój

A ja życzę Wesołych świąt i jeszcze lepszego nowego roku)

Również Wesołych Świat życzę Zmieniony przez - tygrum w dniu 2008-12-20 22:51:12

więc tak ćwiczę MMA jakieś 2 tygodnie To ile było treningów cuzamen do kupy? 6? 4? I po dwóch tygodniach oczekiwałeś, że staniesz się twardzielem? Sry. Gdyby to było takie łatwe to świat by się zamrowił twardzielami. Tak z grubsza odpowiadając na Twoje pytania: Przejdzie. Nie po dwóch tygodniach. I nie po czterech, ale przejdzie. Swoją drogą - [...]

Tak Dymq ale to bylo rok temu :) ale jakos to pogodziłem i teraz nie narzekam :) Do odważnych świat należy ;)) Od tego chyba jest forum ,zeby pytać - nie każdy umie wróżyc tak jak Ty ZDROWIA !! Zmieniony przez - Slomagda w dniu 2011-03-10 21:13:23

Thx za rady przekonaliście mnie do prop solo, a winko to sobie czerwone do obiadu dziś wypije apropos Wesołych Świąt i Happy New Year!!!

hehehehe pecioo.... "ten świat na trzeźwo jest nie do przyjęcia"