zeby

Wychodzi 5,66zł/kg. Według mnie drogo w ujj. Obciążenia kupuj jak najtańsze, ważne żeby wazyly i trzymały się gryfu :)

Witam czy ma znaczenie kolejność chodzenia na siłownię, np. Raz poniedziałek środa piątek,raz poniedziałek czwartek sobota, albo wtorek czwartek sobota,lub poniedziałek środa sobota itp. Czy ma to znaczenie? Bo zawsze 3 razy w tygodniu wychodzi. Nie ma znaczenia trenuj tak żeby Tobie było wygodniej i żebyś jak najmniej opuszczał treningów.

Oby to bo zeby sie nie okazalo ze pare srodkow zakupionych a tam 37cm w kablu siedzi %-) Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-05-06 09:11:10

Oby to bo zeby sie nie okazalo ze pare srodkow zakupionych a tam 37cm w kablu siedzi %-) Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-05-06 09:11:10 i 18 lat na karku }:-(

Czyli skacze z portalu na portal zeby mu ktos rozpisal 6srodkow naraz bo mu dil pewnie wcisnal bo tu widze 1przeczytany temat i jedna wypowiedz ;) Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-05-06 12:10:18

Sugerujesz żeby poszedł do budowlanki ?

he pamietaj zeby to nie bylo tylko PON SR PT tylko jeszcze NIEDZIELA dochodzi bo oczywiscie c2d ma byc propek w strzykaweczce ...

Kolega napisal zeby je polaczyc.? To co wtedy mam zrezygnowac z mono??

Taki zestaw.! zeby mnie z butoww nie wyj...o!

po to sie zapisz - ZEBY POPRAWIC KONDYCJE. dasz rade zapisz sie ,nie musisz odrazu robic takich jak zaawansowani zawodnicy ,trenuj a z czasem kondycja bedzie,a na zaczecie treningow jest dobry kazdy moment a moim zdaniem 0IM WCZESNIEJ TYM LEPIEJ.powodzenia.

jesli masz parcie na ten sport to dlaczego nie , po to sa treningi zeby z czasem byc coraz lepszy , wiadomo poczatki sa trudne we wszystkich dyscyplinach a wiek jak najbardziej odpowiedni ;-)

bierzesz tak żeby w DT było 10g kreatyny czyli np 5g jabłczan i 5g monohydrat w DNT 5g np same mono BCAA okołotreningowo 1g/10kg masy

Chodzi mi o taki trenig aby zrobic miesiac takie ,żeby siła powruciła i itp

tak najpierw dobra dieta na mase a pozniej trening do kiedy?? do czasu az "przytyjesz" na tyle zeby bylo co rzezbic;D

Najlepszym sposobem zeby przybrac na masie bedzie 5-6 posilkow ktore ulozysz sobie w dziale odzywianie Po tym najlepiej masa idzie.

Za młody jesteś,żeby tu być.

I jak narazie to nie stosuje SAA Jeszcze przyjezie czas zeby wygladac tak Pozatym to nie ja zalozylem temat xD Zmieniony przez - ooORafalOo w dniu 2008-10-19 14:02:09

Wydawało mi się że broda jednak nie pracuje w treningu ale jak pan mówi żeby poczekać to poczekam

Skoro śpimy w ciągu dnia, spożywanie posiłku będzie przesunięte bardziej na godziny nocne. Przykładowo, kładziesz się spać o godzinie 8 rano, wstajesz po 7 godzinach i około godziny 16 spożywasz pierwszy posiłek. Przed wyjściem do pracy zjedz ciepły, większy i zbilansowany posiłek. To pozwoli na dosyć efektywną pracę w nocy, a jednocześnie nie [...]

Oki A w tym redline sa jakies substancje zabronione? Zeby mi na granicy nie zatrzymali jak np na fascie zamowie?