zeby

a jeszcze jedno pytano, mam kreatyne z Vitalmaxa i dextroze i jak to brac ??? na opakowaniu jest napisane ze kreatyne 10g dziennie,na pusty zaladek 30min przed treningiem, to jak ???? jak wstane rano to do treningu nic nie jesc zeby miec pusty zoladek i dopiero kreatyne wziac ???

właśnie po to bierzesz żeby go uzupełnić

tez myslalem zeby przed brac, ale tez mam zamiar gliceryne spozywac przed treningiem, wiec chyba lepiej byloby po storma zarzucic. eh, nie lubie takich dylematow^

ogolnie chodzi mi o sile i dobra pompe i kupilem sobie w tym celu 2x xp ale chcialbym jescz spalic tkanke tluszczowa bo do tej pory trenowalem na mase i nie przestrzegalem zadnej diety i troche tego tluszczu sie uzbieralo i myslalem zeby do tego dozucic aakg co wy o tym myslicie?? doradzcie cos

dobra a co brac najlepiej zeby spalic ta tkanke tluszczowa ??

[...] poprostu kofeina w mocnej dawce.Tyle z legalnych :D Tak jak pisali to może być przetrenowanie może odpocznij a jesli szukasz cos naprawde na pobudzenie to to co pisałem.Z odżywek patrz na skład zeby były witaminki,duzo kofeiny guarany tauryny te co napisałem są dosyc mocne szczególnie stimulant. Zmieniony przez - Bover0 w dniu 2010-11-22 17:38:31

...albo dać znajomej pielęgniarce żeby pod lampę w szpitalu podłożyła

bo myslalem zeby poleciec to 50/100/150/200 bo jak to undery, trzeba brac na nie poprawke

Żeby przytyć, musisz mieć dodatni bilans kaloryczny. Natomiast płatki proponowałbym owsiane górskie, a jogurt raczej naturalny, ewentualnie jakaś maślanka bądź kefir.

żeby zwiększyć regeneracje i powstrzymać katabolizm

żeby qazar tego łakniebnia dawala to by dobrze bylo no ale w shootach to co innego:D

a po co Ci wiedziec ile mial cykli i jakie ma statsy do tego zeby rozpisac mu do tego odblok?

uwazaj zeby Cie nie rozsadzilo

a na co by je mieli podmienic? nie kumam, juz musialby byc mega baran zeby robic wy***ki na carbo

Niby mozna tylko czasem pojawia sie pytanie po co? Klatka nie lubi byc przetrenowywana bo wtedy niestety przyrosty sa bardzo marne jesli w ogole sa. Czasem wystarczy plaska , skos w gore i rozpietki zeby trening byl bardzo efektywny. pozdrawiam

bardzo głupi temat, który poleci Warszawa jest ogromna może sprecyzuj dzielnice. na każdą siłownie na którą sie zdecydujesz instruktor musi ci pomoc w dobrze ćwiczeń odpoweidnich dla ciebie! jak by miało być inaczej to większość pozabijała się tymi sztangami poza tym apeluje zeby takie tematy o siłownie w danym mieście zakładać w informatorach.!

siła priorytet ale chciałbym też załapac parę kilo żeby do wyższej kateorii w trójboju wskoczyć

a to dziwne bo wylicytowala osoba o nicku slayer01 i tez jest z bialystoka...dziwny zbieg okolicznosci,więc teraz żeby niebylo problemów niech ktoś napisze mi na gadu to wystawie dla niego aukcje

Przerwa właśnie miesięczna dlatego też mysle zeby dorzucic 5g rano mono.

Siła, żeby móc się normalnie podciągać nachwytem szerokim,. : )