zeby

10 dni po ostatniej suscie wchodzisz na HCG 8 x 2500 iu co 3 dni do tego IA - daj znac co bedziesz mial dostepne. Dopiero na koniec clom + nolva przez 30 dni po jednej tbl ed. Hej Aleks. Mogę mieć każdy lek potrzebny na odblok. Ostatni strzał był w czwartek, 125mg susty. Jutro rano robię badania hormonalne, pierwsze od bomby, a nie było żadnych [...]

t-e-o ma racje, stary jak chcesz cwiczyc gorne partie to decha miedzy uda i zapierd... samymi lapami!! kraul najlepszy w sumie zaba to na koniec zeby sie zrelaksowac i podpompowac polecam jeszcze styl grzbietowy i nie zapominaj o nagach sa za***iscie wazne :) Pozdro a krete bralem rano i po plywaniu ... efekty byly super szczegolnie szybkosc i [...]

Zalewaniem wrzątkiem to imo chybiony pomysł, trzeba czekać aż wystygnie żeby trafiło do lodówki i tak jak piszesz to pewnie smakuje jak kupa. Spróbuj zblendować kostkę twarogu z 3/4 szklanki mleka, 30g białka (smak wedle uznania) zalej tym owsiane i do lodówki.

najlepiej będzie chyba jak zawiesisz worek tak żeby jesgo środek był na wysokości twarzy

hmm tak sobie mysle ze najlepsze to polaczenie kofeiny i guarany kawa moze byc ale warto do niej lyknac guarane zeby przedluzyc dzialanie kofeiny

a jak wezme po silowni gainera i wskocze na 30 minut na rowekek to tyzzz bedzie ok dieta masowa i ile razy zrobic w tygodnia zeby nie przesadzis

Rothen, zszedles z bf'em nisko - pewnie nadal ponizej set pointu jestes - organizm zawsze bedzie dazyl do tego, zeby utrzymac homeostaze. Pozatym (co zaobserwowalem u siebie po wczesniejszym ckd - zmienia sie wrazliwosc na insuline przy spozyciu nawet malych dawek ww, a to ona przyczynia sie do odkladania fatu.

Zastanawiam sie wlasnie czy nie podkrecic ww troche, zrezygnowac z ladowan, ale dalej nie dieta ww, tylko bardziej tluszczowa, a fat spalac suplami i clenem. Powiedzmy 50/75ww dzienie (zeby nie przegiac bo latwo odzyskam co stracilem) i zapotrzebowanie 1400-1600.

no cóż, czasem nie podyskutujesz. Matki już nie nawrócisz. Będzie gotować jak gotowała całe życie i przecież nie powiesz jej, że Cię truje. Tak bywa. Polacy kiepsko gotują, to i kiepsko jedzą. Moim zdaniem wyjście jest takie: rozumiem, że podstawowym problemem jest obiad. Tutaj nie naszalejesz, bo robi go matka. Możesz co najwyżej uprosić ją, żeby [...]

Dane na allegro raczej powinny być prawdziwe, w końcu żeby aktywować konto trzeba podać kod z listu, który przychodzi pocztą.

[...] jego narzekanie na poczte polska.Nienawidze oszutow!!!W dodatku przez allego aukcja byla.Sam wysylam prawie codziennie paczki od ok roku i ani razu sie nie zdarzylo zeby poczta cos zalepila a ten cwaniaczek chyba mysli ze na tym forum to jakies ciotunie sa i nie umiemy ubiegac sie o swoje i ze moze na nas walki robic.KOLEDZY PRZESTRZEGAM [...]

SFD powinno mu siasć na IP zeby sie nie mógł zalogoeac pod inną nazwa i dalej robic w chu.ja wszystkich ja bym mu na chate wbił

[...] karteczka z numerem przesylki i niech on w ciu** nie leci złamas cholerny! nie trawie oszustow! popieram, jesli ktos ma mozliwosc to polecam dorwac gnojka! bo policja watpie zeby cos zrobila bo szkoda nie przewyzsza 150? czy to bylo 200zl? juz nie pamietam jaka strata jest scigana. za 50zl to policja du** z krzesla nie dzwignie a on tu 30 tu 50zl [...]

A są elementy Samoobrony ? np. zeby obronic sie przed napastnikiem.. ?

jakis trening typowy na sile np. fbw 4-6powt i do tego dieta ukieruwnkowana w ta strone czyli zeby nie bylo jakies duzej nadwyzki bo pujdzie w mase.

zeby nie zakladac nowego postu i nie zasmiecac to chcialbym spytac sie jeszcze, czy do tego cyklu moglbym dorzucic, w ostat nich tyg clenbuterol lub inny srodek obnizajacy tkanke tluszczowa? ogolnie znam zasade, trening diete, odzywki, pozniej doping, jednak przy diecie bialkowej, treningach na silowni + biegi lub bjj nie moge sobie w zadowalajacy [...]

tylko powiedz czemu tak uparles sie przy tym splicie, zrozum ze metode dobiera sie pod staz/cele/itd., a z twoim stazem SPLIT to glupota, zeby zmaksymalizowac efekty bierz jakas prosta calosciowke.

śmieszni jesteście %-) prosty zabieg u chirurga plastycznego, jeden z najprostszych i najtańszych a wy chłopaka straszycie żeby to zaakceptował, głupie podejście chociaż słodkiewicz ma odstające a jest taki uroczy };-) Zmieniony przez - sqrwiello w dniu 2012-04-21 22:01:52

Nie wiem, czy taki tani ten zabieg :) Ja miałem operację w wieku 8 lat i kosztował chyba 3,5tys., co przy ówczesnej sile nabywczej pieniądza było dużą kwotą. Uszy już nie odstają, ale u mnie nie dało się ich skorygować, by wyglądały całkiem normalnie - teraz nie rzucają się w oczy, ale czasem ktoś zapyta, czy uprawiam MMA %-) PS Żeby Ci faktycznie [...]

A ile dziennie szamac, zeby bylo dobrze?