zeby

[...] rocznego cyklu...juz pare miechow dobrych jest po i badania robil i jest ok...i mowil ze na bzykanie tez nie narzeka a wiec... Co do popedu to sa rozne suple/inne chemie zeby bylo milo... Ja poki co robilem ogolnie cale badania jezeli chodzi o watrobe/nerki/serce i wszystkie inne mozliwe...na antku i efce bylo nie ciekawie...miesiac [...]

[...] ze jezeli sie to zrobi na prawde z glowa to jak najbardziej tyle, ze zanim nie przejdziesz przez taka terapie nie wiesz jak ja zrobic to jest niestety to co trzeba przejsc zeby poznac reakcje organizmu na rozne srodki dawki i rotacje Ty dobrze zaczynasz, bardzo dobrze takze jezeli pytasz czy jest u Ciebie sens stosowania takich terapii to [...]

wciągnołem kiedyś nitro II i nic mi po tym nie zostało nawet 2 mm ,nic -wiec pewnie brakuje ci wiedzy nt ćwiczeń siłowych, poszerz ją, a dopiero później siegnij po suple,żeby więcej $$ nie marnować.

Wiedze na ten temat mam, nie jestem jakimś je****m amatorem któremu tylko mięsień piwny rośnie.Rzeczywiście podczas brania nitro z dietą byłem na bakier.O kase sie nie martwie, martwie sie raczej o spadki które oststnio zaobserwowałem gdyż byłem w pracy i nie mogłem ćwiczyć i teraz chce szybko powrucić do poprzedniego stanu i bardzej powiększyć [...]

[...] ja wiem to dotyczy wszystkich a nie zdrowych. Ale byc moze z prozakiem jest inaczej, bo to raczej stary lek. Z lekami jest jak ze sterydami- trzeba niezle sie naczytac o tym zeby sobie krzywdy nie zrobic. A i tak ryzyko zawsze jakies jest. A skad mysl ze Prozac mialby zwiekszac wydzielanie GH? Widze ze pisza o tym w necie-ale nigdy sie z czyms [...]

ojoj to cos nowego moze juz sie nachapali kasą i dlatego wieksze oszczedności zeby wiecej zarobic

Gigant nie tyle co przejal ale ogolnie dobrze mysliszale ta osoba nie bedzie sie bawic w *******enie z walkami czy cos z prostych przyczyn a jak ktos przejal to chyba nie po to zeby sprowadzic na dno] teorie sie tworza i tyle Zmieniony przez - odzywa18 w dniu 2010-07-29 16:35:38

a znacie jakis dobry pulsometr ale zeby w miare dobrze podawal ilosc spalonych kcal:)?

Witam, po to jest właśnie ta odżywka żeby uzupełnić brakujące składniki. jeżeli bilans jest zgodny z założeniem to nie widzę problemu

rady: -zmniejsz węgle na rzecz tłuszczy -wiecej ruchu -warzywa często ale w mniejszych ilosciah -treningi aerobowe -odpuść sobie czasami jakiś posiłek żeby wiecej nie rozpychać żołądka

jak chcesz mozesz dać diete to moge rzucić okiem i coś zmienić żeby zminimalizować w jakimś stopniu wydęty brzuch

glukozamina, glutamina Polecam jednak udać się do lekarza lub na badanie krwi:] i wtedy do lekarza, żeby to skontrolował, no i miejmy nadzieję, że nie masz osteoporozy...

Wyrażne pobudzenie zazwyczaj trzymało mnie koło 4-5 godzin pużniej miałem wrazenie ze jeszcze trzyma acz już słabiej przez kolejne kilka godzin. Nie ma przy AMP takiego efektu jak po Stimulancie że trzyma 8-10 godzibn a po tym okresie przychodzi straszne zmulenie. Zejście jest łagodne a i pobudzenie jest moim zdaniem lepsze. Na stim. pobudzenie [...]

to co mam dokupić? żeby starczyło na więcej?

tak:) choć nie wydaje mi się,żeby w tym przypadku konieczne były jakieś sztangi...Może bez nich tez ćwiczyć,choć efekty nie przyjdą tak szybko jak z obciążeniem:)

Rusku grill nie ma gwarancji, ale nie bardzo ma sie tam co w nim zepsuc;-) nigdy nie slyszalem zeby taki grill sie zepsul moge go sprzedac za 80zl, pilnie potrzebuje gotowki;) tak jak pisalem grill nieuzywany , wiec cena chyba atrakcyjna w sklepie kosztuje 250zl;-) Zmieniony przez - NGE w dniu 2013-03-30 10:06:27

Żeby rzeźbić trzeba mieć z czego, Twoje 56 kg woła o masę. Zacznij się odpowiednio odżywiać z dodatnim bilansem w diecie, to wtedy będzie to estetycznie wyglądało, nie szpetnie.

ale nie ma rzeczy niemożliwych, staraj się też zeby posiłki były smaczne wtedy zjesz więcej

Trenuje już jakieś 6 miesięcy, co mogę wziąć jako wyznacznik żeby zacząć ją stosować ?

Jak nie zaczniesz robić to lepiej nie będzie. Podciąganie to ćwiczenie na którym będąc na redukcji miałem cały czas progres. Jesteś coraz lżejszy, jest ci coraz łatwiej się podciągać. Jak powiesisz drążek w futrynie to nawet nie robiąc treningu możesz zrobić serie lub chociaż powisieć na nim żeby wzmocnić siłę chwytu.