zeby

zeby na sezon byc spuchnietym|-)

No dostać się dostane bo to prywatnie jest , gen Mogę iść zaocznie lub dziennie ale poszedłbym dziennie żeby więcej wyciągnąć z wykładów , i interesuje mnie ten temat ale wiedzę mam małą , poza tym obawiam się że będzie dużo chemii , biologi etc , której nie miałem wgl, dlatego pytam . Ogólnie w technikum bardzo się op******ał*m ale mechatronika [...]

[...] nadgarstkiem w podporze o kolano i zacząc od srdenichy ciężarów z takimi co spoczko 12 ruchów zrobisz...pamietaj na biceps nie trzeba dużego cięzaru wystarczy taki cięzar zeby sie skupic na cwiczeniu zrobic 12 powtórzen powoli i dokładnie i czuc ze sie cwiczyło napisz cos o sobie to ci pomozemy z planem i doborem cwiczen: poczytaj [...]

wole w barki żeby mi wy***ałe je w kosmos a poza tym nie chce pokazywać nikomu tyłka

"wole w barki żeby mi wy***ałe je w kosmos a poza tym nie chce pokazywać nikomu tyłka" a nie mowilem ze jestes magik

W takim razie nie wiem co to bylo ale i ja i kolega bralismy ja solo zeby przetestowac a fakt jest jeszcze taki ze jak otworzylismy pojemnik to kapsulki byly pozalamywane i powgniatane co juz dziwnie swiadczy o fimie Zmieniony przez - Grande w dniu 2006-05-17 15:05:34

zaraz zaraz na początku było ścisle okreoślone że mu tu tylko teoretyzujemy jak już było wałkowane jest za duzo czynników żeby cokolwiek sobie zaplanować może inaczej --> kombinacja twoich marzeń na ulicy hehe może to by bardziej pasowało

ja raczej wysokiego kopniecia bym nie uzywał tak jak wczesniej front kick i piesciami a jak by przeciwnik juz watpił to o kolano i do skutku ew. low kicki ale to dopiero jak przeciwnik juz ledwo zyje na koniec low kickach i zeby dobrze padał na glebe... poZDro.....

jak chcesz przytyc to jedz codziennie przed snem duza pizze,miske lodow,3 tabliczki czekolady,4 snickersy i zapij to szklanka oliwy z oliwek.mozesz do tego dodac tez jakies ciasta itp...a jesli chcesz zeby czesc z tych 5kg jakie planujesz nabrac bylo miesniem to uloz diete

[...] bardzo szybko osiagnac najlatwiejszy cel do osiagniecia, jesz caly czas ze caly czas czujesz sie syty i same kaloryczne to bedziesz w wadze mega ciezkiej duzo paczkow jest ciast czekolad, czekoladek, duzo ciast, smazone rzeczy, duzo orzechow, smaz na duzej ilosci smalcu(tak zeby kotlety plywaly na patelni) itp...tkanka tluszczowa gwarantowana

Lepsza elektroniczna. Ale żeby dobrze ważyła musi być wypoziomowana. Można zważyć jakieś przedmioty o znanej wadze, aby sprawdzić czy wskazania są dobre. Najważniejsze to chyba jednak, aby ważyć się zawsze na tej samej wadze, wtedy jest jakiś punkt odniesienia.

Elektroniczna oczywiście, tylko żeby nie miała zaokrąglenia do połówek kilogramów tylko dokładnie co do grama.

osobiscie nie sadze zeby fedor pokazal cos nadzwyczajnego, ale mam nadzieje, ze wystartuje, chociaz wiadomo, ze przez rok wiele sie moze jeszcze wydarzyc

No więc tak: -rozgrzewka jest -mój staż treningowy to 1,5 roku -gryfy są odpowiednie -jeżeli ćwiczę mięśnie rąk wraz z grupami nie antagonistycznymi to ból nie występuje -chce zrobić armagedon żeby przełamać zastój -regeneracja ta sama co w innym planie treningowym w którym ból nie występuje

Lodzianin, tez myslalem zeby HCG dac oprocz Clomidu, jednak nie wiem jak go stosowac. Jesli mozesz pomoz koledze. Co do Clomidu dobrze rozpisalem odblok?

[...] przy drastycznych cieciach rozregulujesz sobie hormony. I tak jak pisze Nadyjka, najlpesze sa cwiczenia silowe, rowniez te do wykonywania w warunkach domowych :) Jak zaczelas sie ruszac to wystarczylo troche poskakac na skakance zeby organizm zareagowal ale z czasem to nie wystarcza i potrzeba silniejszych i bardziej zroznicowanych bodzcow.

[...] mianowicei Mass XXL 3 kg - 3razy dziennie + 2.5 kg SP 80 raz na noc + Bcaa treca 6 kaps dziennie + tauryna 2 kaps przed trenigiem, i mam jeszcze kreatyne ale czekam zeby nie za duzo rzeczy na raz, dodam ze nie chodze na silownie,mam 2 treningi karate w tyg i 2 treningi k-1, w miesiac poszlo 4 kilo bez zadnej diety, 4 posilki dziennie + [...]

hehe no spoko,stary ale ja myślałem zeby kupić i carbo i dextroze:P carbo kupie napewno to 100% tylko niewiem czy tą dextroze też:)

...właśnie odżywki nie zaszkodzą, ale żeby przynosiły spodziewany efekt to trzeba w pierwszej kolejności przeanalizować przyczyny trudności z robieniem masy, i tak najczęściej leżą one w złym treningu, złej diecie, nieodpowiedniej regeneracji, gdy tego się nie usunie to żadne suple nie pomogą a nawet koksy...

no oczywiście macie racje;) ale my tu jesteśmy od tego żeby odpowiadać na pytania a nie od negowania tego co mówi,tymbardziej że tak jak pisał ktoś wyżej nie wiemy jaki gosc ma trening,jaką ma diete i wogóle,więc niech robi sobie co chce,a my pomagajmy mu w tym oco nas pyta.Tak będzie najlepiej