zeby

ok dzieki za odpowiedz ; ) a jakiej firmy arginine polecacie zeby wyszlo ekonomicznie?

dlaczego miałbyś spadki odczuć? to nie koks żeby odczuć aż tak różnicę ;-) j/w trenuj i odżywiaj się jak należy nie zapominając o regeneracji a spadków nie będzie, to będzie podstawa, jeżeli jeszcze nie stosowałeś możesz spróbować beta alaniny , można stosować łącznie z kreta czy np. właśnie w przerwach od krety albo i tak i tak, poprawia [...]

Bez wnikania w sensowność tego planu, rób co drugi dzień żeby mieć czas na regenerację.

Siłowego bodźca. Można sporo trenować pompki ale trzeba dokładać w nich obciążenia, a żeby był progres masowy to bez porządnej diety się nie obędzie. Poza tym trenuj kompleksowo całe ciało a nie tylko klatkę.

Wiesz, żeby to było 250mg enana to byś już czuł. 250mg omki / week to nie jest dużo. Powodzenia.

Sterydowca można rozpoznać z daleka. Powiększają mu się kości szczęki i czaszki, rozjeżdżają zęby i robią między nimi spore przerwy. Podobno Schwarzenegger przestał „koksować”, gdy zauważył, że dolna szczęka wydłuża mu się jak ptasi dziób. Od razu widać też, kto bierze już bardzo długo, bo całą gębę ma w krostach i ropnych [...]

[...] kilo suchej wyrzeźbionej przepięknej masy w jego pięnym ciele :D hahh i do tego popija piwo bo mówi ze oczyszcza nerki a gdy chce napisać cos ciekawego lubi sobie przyjarać zeby mieć wene kinkonga :d hahha tyle odemnie ten cały art to g**** prawda tu nie chodzi o to ze zle mówi o tym ale jesli by sie ktoś przyłożył do tego co robi i napisał [...]

Więc często można zobaczyć, jak jedzą ryż, który przynoszą sobie na siłownię w słoiczkach – mówi Konrad. B. ktos sobie bierze nasze rady do serca zeby brac sie za miche.. pokazują się nago bogatym homoseksualistom. Inni pozują do zdjęć albo grają w filmach porno. Niektórzy mają stałych „opiekunów”, którzy za [...]

ojjjj czekaj jak chlopaki ze spamu to zobacza... ..ustawia sie w kolejce A tak powaznie to epizod z homo-koksiarzami chyba sami sobie wymyslili dla jeszcze mocniejszego przekazu ,na wypadek jakby rozjezdzajace sie zeby w dziobowatej szczece i impotencja nie zadzialaly dosc przekonujaco

daj spokoj! lepiej zeby zalozyli mini burdel w kosciele

[...] grają w filmach porno. Niektórzy mają stałych "opiekunów", którzy za seksualne przysługi po prostu ich utrzymują." to nie zadna paranoja ,tylko prawda. naprzyklad johnnie jackson,mozna znajsc filmy,chyba na youtube jak kreci dupa w cyzms co wyglada jak bikini...chlopy imaja sie wszystkiego zeby byl hajs,oni to nazywaja gay for pay

Podejrzewam, ze wszelkie sporty bieżne/skoczne odpadają właśnie ze względu na te obie kontuzje. Trzeba by wiedzieć dokładnie co to było, żeby cokolwiek doradzić.

Hmm, węgle jedz, a co do białka ... po prostu odżywiaj się zdrowo. W miarę możliwości finansowych zjedz zawsze o 1 jajko więcej przykładowo, itd. Najlepiej właśnie chociaż mocno schematycznie rozpisać sobie dietę. Przecież nie chodzi o to żeby biegać z kalkulatorem i wagą :) Po jakimś czasie niektóre nawyki już będą automatyczne ;)

Dokładnie jak wyżej, ludzie za dużo kombinują w dzisiejszych czasach i rozkminiają mało istotne sprawy ;) Po pierwsze żeby spalac tłuszcz to musisz być w deficycie kcal, innej opcji nie ma i nie będzie w tym sporcie, zwykłe prawa fizyki, musisz dać mniej paliwa niż przepalasz wtedy korzystasz z zapasów energetycznych. Cardio to jedynie narzędzie [...]

CP to kretka / a jablczan kreatyny to poprostu jedna z form krety. Zeby bylo ekonomiczniej mozna laczyc mono + np. cp, cf, m3 itp.. Kretka,gluta 5+5g gluty naczczo, 5g+10g gluty po treningu. Jesli chcialbys brac do mono CP to 5 mono + 1 porcja CP i juz, jesli to pierwszy cykl kreatyny to zostan przy samej mono.

a więc...jak jesteś na diecie z węglami to w mięsniach odstawia się glikogen który jest energią...i trzeba cały glikogen wyczerpać żeby się zaczął spalać tłuszcz...dlatego polecane są Aeroby po siłowni (wyczerpuje glikogen) albo na czczo kiedy też mamy znikomy wspomniany glikogen a jeśli jesteś CKD twoją energią jest tłuszcz...czyli odrazu go [...]

a jak myślisz, nie mam za bardzo kasy ale nie chciałbym za dużo mięsa stracić i nie wiem czy coś kombinować, żeby coś kupić z supli. W planach miałem to WPC... też chciałbym Carbo na dni Carb-up albo BCAA+L-KARN. jako antykatabolik przed aerobami i sam nie wiem.. czy można sobie darować to wszystko ? Czy mógłbym zastąpić carbo glukozą ? ( i tu [...]

możesz połączyć tyle stacków tylko żeby nie przesadzić z ich dawkowaniem bo sie będą marnować 4 tygodnie to jest minimum ale napisz ile trwał cykl bo jeżeli długo to 4 tygodnie będzie za mało pomiędzy cyklami jakiś no-booster czyli np nitrobolon lub Aero2 pozdro

[...] co do zma to tez oczywiscie biore,koncze opakowanie ZMA treca i kupuje teraz Olimpu bo po Zma Treca nie czuje różnicy(ale to tak przy okazji) :)..a co do hajsu no to na to akurat nie szczedze lecz staram sie robic z głowa i pytaz zeby nie wyrzucac pieniedzy w błoto dlatego sie konsultuje:) zdr. Zmieniony przez - Static w dniu 2006-03-06 13:51:26

ciekawe czy znajdzie sie ktos kto połaczy 4 staki kreatynowe....zastanawiam sie skad to sie bierze, taki pęd do brania kilku staków albo kilku puszek tego samego?to działania producentów, sprzedawców (na forum chyba wszyscy moderatorzy mają sklepy i wielu uzytkowników).Kiedyś robiło sie cykl 1 puszką mono 300 gr a teraz trzeba przywalic 2 XP, ko, [...]