zeby

Miałem podobny problem do tego dochodziło cierpnięcie rąk. Pół roku miałem obolałe przedramie i najczęsciej było to czuc przy zwykłych czynnościach jak np. przenoszenie laptopa. Kupiłem sobie 2 maści na stłuczenia. Jedna to była maśc końska. Kobieta w aptece powiedziala mi żeby smarować nie 3x dziennie ale conajmniej 6 i po 2-ch tyg wyleczyłem to [...]

z tego co czytalem nie trzeba robic martwego ciagu zeby poprawiac w nim wyniki...ja osobiscie uzupelniam przysiady good morning...za jakis czas sprawdza jak wyniki w MC

Przytyjesz jeżeli przesadzisz z łączną ilością kalorii, a z czego one będą pochodzić to już bez większego znaczenia. Także niezależnie co wybierzesz to patrz na ogólny bilans żeby wyszło zgodnie z założeniami.

gajnerki olimpu albo hi teca - najlepsze sa ponoc... (jak niemasz tendencji do tycia) albo zeby taniej wyszlo bialko ovopol + carbo czyli ww jak pomoglem zuc SOG'aczka :)

Jak morzecie sie śmiać z takiego Predatora jak Saleta??? Nie widzieliśnie jak przed walką(tą na Polsacie) samochodem mur rozwalił żeby na ring się dostać??? nie widzieliście jego nadludzkiej siły w tej walce??? tej techniki???

Saletra niech lepiej sie weźmie za prowadzenie tego swojego pseudo klubu w warszawce Dawniej go lubiałem,ale robi z siebie durnia Ja chce oglądac walke Bonjasky-Saleta(moge sie nawet z kolegami z osiedla zrzucić na bilet dla Remyego żeby przyjechał do Polski)Jak obstawiacie ile wytrzymał by z Bonjaskim?

[...] mowil nam na treningu ze Saleta sie do niego zglosil,ze jakas gazeta ma robic z nim wywiad.Pan Przemek;)Zaproponowal ze przyjdzie i ze bedzie udawal ze cwicza parter zeby reporterzy mogli zrobic kilka zdjec:) Wiec kto wie,moze niedlugo sie wezmie powaznie za MMA.hehe ps:na koniec powiedzial do Mirka ze moze sie z nim bic na zasadach K1 [...]

a zeby bebech ci nie urósł to po prostu jedz racjonalnie żadnych fast - foodów ani nic takiego Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2005-05-30 15:46:04

[...] .....znalem kiedyś pewną dziewczynę delikatną niczym kwiat ( ). Miała pewne kłopoty ze zdrowiem i lekarz zalecił jej sport, więc postanowiłem zapisac ją na aikido, zeby miała nieco ruchu. Mój kolega ma sekcję, więc poszlismy. Ona generalnie nie wiedziala o co chodzi i nieco się bała. Więc po pokazaniu paru ruchów kolega sięgnąl po [...]

musisz byc abonentem zeby dawac sogi ale + za szczere checi

Czyli po skonczonym cyklu zapodac clomid 1-14 50mg ed bez nolvy? Jesli cos to doradzcie mi z tym odblokiem tak zeby było dobrze a gdybym nie załatwił nolvy to co najlepiej na gino. Zreszta jak byscie wy zrobili odblok. przy tych dawkach na cyklu?

zeby dostac gino po 50mg propa to trzeba byc wybitnie podatnym na estrogeny. daj na luz z ari, to jakbys z armata na komara wyskoczyl. ari dziala około 50h :) Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-03-29 22:38:42

To ja moge dodać proviron zapobiegawczo przeciw gino na cyklu z 500 mg sustanonu ew ? on działa tak jak arimidex ? bo nie chce żeby tylko niepotrzebnie blokował estrogen jak nolva , odp Eor jak możesz bo widze że baaaardzo dużo wiesz dlatego z chęcią pytam , pozdro Zmieniony przez - Unbelieve w dniu 2007-04-10 23:04:15 Zmieniony przez - Unbelieve [...]

myślałem że wcześniej wyciskałeś 42 ale mniej powtórzeń, a teraz zszedłeś do 25 kg żeby móc robić 20 powtórzeń;) ok, nie ważne. To nie zmienia of korz całej prawdy. Musisz wiedzieć że wczytałem się w twój profil i wyglądasz mi na solidnego chłopaka. Niestety dla ciebie, zawsze jest tak że więcej siły=większy mięsień. Zatrzymasz się z [...]

ok... trochę duża intensywność... nie wiem czy nie ZA... ale jak będziesz dobrze jadł to jest szansa że zdążysz z regeneracją! Na razie więc po prostu ćwicz po nowemu i tak jak piszesz. Za jakiś czas samo się okaże co się będzie działo. Trzeba czasu żeby móc powiedzieć czy coś jest dobre czy nie, musisz nowe metody zawsze testować w taki sposób [...]

Słuchaj, wiadomo że mięsień się przyzwyczaja a żeby móc rosnąć musisz mu stawiać nowe wyzwania. Nie możesz stosować najlepszej metody - dźwigania ciężaru, więc zostało Ci dźwiganie powtórzeń. Szybko progresujesz (to jest super) więc masz cholernie dużo tych powtórzeń (to jest shitem). Nic nie poradzisz. Szukaj info o jakichś alternatywach, trening [...]

"skoro nie robię 100 powtórek na raz, mimo że bym mógł, to ćwiczę z "mniejszą ilością powtórzeń". właśnie, nie możesz się okłamywać, ja ciągle mówię abyś szedł na maxa. rest-pause to jak najbardziej intensyfikacja treningu. Jak nie może iść mocniej, to musi iść więcej. I opłaci się, tyle że mięsień jest już chyba na tyle mocny że [...]

Witam wszystkich, po pierwsze chciałbym podziękować Simonidasowi za słowa które napisałeś na pierwszej stronie, zmotywowało mnie jak cholera, aż chciałem zaraz biec na moją mordownie . Dzięki Ci! wracając do tematu, miałem podobną sytuacje przez tegoroczne wakacje (4 miesiące wolnego ) no ale niestety mało obciążenia 15kg na gryfie łamanym i 28kg [...]

raczej nie wydaje mi sie zeby to byla grzybica skory. plamki swedza? pojawily sie bez niczego czy moze po np. wizycie w lesie? masz alergie na cos? nic cie nie ugryzlo? komar/klescz?

żeby to miało sens to dieta na ujemnym bilansie + aeroby 4 razy w tygodniu (lub hit). 23 kapsy to niewiele, możesz brać na początek tylko przed treningiem (2-3szt), potem wskocz na scorcha Zmieniony przez - Zielin w dniu 2010-08-26 21:12:58