zeby

Nie chcem wygladac jak ze slonecznego patrolu, tylko zbic jeszcze tluszczu,i zeby poszlo mi w miesnie. -nie mam czasu na ortografie... to sie dzieje naprawde? }:-(

[...] czy suplementujesz kreatyne czy tez nie;-) osobiscie podejrzewam, ze efekt tego typu wystepuje, gdyż kreatyna wpsomaga anabolizm, trenujemy ciezej, co sprawia, ze trening sam w sobie moze stymulowac poziom DHT prewencyjnie mozesz dac palme sabalowa, kozieradke, olej lniany, a od biedy zastosowac finasteryd, zeby zablokowac konwersje do DHT

Nie rozumiem, chodzi Ci o to zeby tura trwala 14-16 tyg? Moze jeszcze doradzisz jakie dawki tego brac? Zmieniony przez - OneStepCloser w dniu 2019-05-26 12:52:53

mi chodzi tylko zeby stosowac go wylacznie potreningowo!! wiec?

ok dzieki :) jestem ektomorfikiem.. mialem diete ulozona tez na tym forum i nic nie przytylem niewiem co jest a utrzymywalem ja ponad miesiac zeby zobaczyc czy chodz pare gram przytyje.. a tu nic.. wiesz moze co moge jesc? bo juz niemam sly xD ale kreta powinna pomuc mi z waga chyba

wiesz, lecieć na treneing żeby zrobić tylko 3 ćwiczenia na biceps to nieporozumienie trochę.

Podam Ci nr konta, skoro piszesz o tym, żeby ktoś coś zrobił za Ciebie. Poza tym przenoszę to.

W większości te kalkulatory działają na takiej zasadzie według jakiegoś konkretnego wzorca , nawet z tego co pamiętam to krążą w sieci tabele dla kobiet i mężczyzn z ciężarami dla poszczególnych zakresów powtórzeń ale trzeba je traktowac dośc orientacyjnie bo zapewne daleko im do ideału. Natomiast jeśli sam nie chcesz mierzyć maksów to to jest [...]

ja na sokach eapu kombinowalem jak tylko moglem zeby nie bolalo przed stzralem podgrzewalem stuff i zaraaz po stzrale wsmarowywalem arcalen w udo

[...] ćwiczyc biceps i brzuch." sluchaj musisz robic plecy i nogi. inaczej do niczego nie dojdziesz. moge ci pomoc, ale najpierw sam zainwestuj w siebie. powiedz rodzicom zeby dali kase na rozwoj syna. kup sobie ciezary, sztange wyspawaj laweczke i jedziesz na pocztek potrzeba niewiele, drazek (mozna wyspawac) laweczka tez, 1 sztanga i jakies [...]

chce troche poćwiczyć zeby było troche ianczej i żebym się lepiej czuł. albo cwiczysz albo spisz jak bys chcial nie *******ilbysie z kasa i bys kupil lawke obciazenie gryf itp ja tak zrobilem i nie zalowalem 500 zl starzy mi na to nie dali mozesz takze chodzic na silownie to cie taniej wyjdzie bo i tak pewnie zostaniesz sezonowcem bo jestes [...]

Klata to przypomina takie obwisłe dojce Tyraj góre, żeby jakoś to wyglądało

do czego Ci ręce i klata? to przyszpanowania dziewczynom? ćwicz całe cialo, podstawa to nogi i plecy. masz mocne plecy masz mocne ciało. rece cwiczy sie tylko po to zeby wygladaly proporcjonalnie do calego ciala. jak nie cwiczysz calego ciala to bez sensu jest cwiczyc rece. znam goscia z silki co ma 45cm w bicku i 50cm w udzie. wyobraz sobie jak [...]

Dużo ludzi ma blokadę przed uderzeniem kogoś jak i przed przyjęciem ciosu, po to są treningi żeby się uczyć takich rzeczy. Idź na trening, nie szukaj wymówek

[...] za trening. Klub to Veto team Bielsko Biała. Mógłby ktoś coś o tym napisać może miał ktoś tak? ale chyba nie sądzisz ze jak pójdziesz na trening to od razu będziesz walczył jak równy z równym, z ludźmi którzy trenują tam dłuższy czas? Wiadomo że przez pewien czas nie będziesz dawac rady,ale po to bedzies z z nimi trenować zeby czegoś się nauczyć

leonstar clomid po cyklu a nolwadex myslałem zeby zaczac od poczatku cyklu a moze polecałbys cos innego na pierwszy "masowy"cykl???

Ja dopiero zaczynam biebac ale jak jest zimno to jeszcze lepiej się biega ale najważniejsze jest to żeby sie niezatrzmywać lepiej 3 tazy biegać w kułka koło domu nisz gdzieś na zad... sie zmęczyc i w mrozie wracac spacerem

skoro brales juz cp to moze czas na cos innego? zalezy w sumie jak zawsze od kasy kupuj tak zeby zrobic porzadny cykl na 2 dawkach dziennie

Pompe nie koniecznie, poprostu chce mu dac troche w dup*ę zeby sie zmobilizowal i wziol wrescie w garsc i zaczol rosnąć :P

Heh, no tak, nie pomyślałem o tej róznicy ceny przecież. To wiele wyjaśnia :) No, a ten potreningowy - dwie różne opinie. Plan miałem taki żeby kupić sobie gainera 1 z vitalmaxu i brać go po treningu, a w przypadku gdybym gdzieś wychodził, albo nie miał czasu zrobić sobie posiłku przed wyjściem na uczelnie, brałbym do shakera gainer i dosypywał [...]