zeby

a mozesz polecic jakies inne bialko zeby mialo malo tluszczy i wegli w porcji, lecz duzo bialka ?

Tylko jest problem ze nie mam az tyle hajsu i musze rozdzielic jeszcze zeby kupic bialko kreatyne i alanine :D Jakie bys polecal bialko do 80 zl ?

Hmm, z tego co pamiętam plutonim ma w sobie kreatynę. Właściwie to można by na dwie wersje 1 wersja po kickboxingu plutonim, po siłowni mono 5g w dnt rano mono 5g 2 wersja przed kickboxingiem plutonim po siłowni 5g dnt rano mono 5g Wybierz którą wolisz bo znasz siebie ;) Czy po kickboxingu jesteś już wymęczony i potrzebujesz kopa albo czy wolisz [...]

dzisiaj pierwszy raz zastosowalem super serie i tak mnie lapki nap*****laja ze boje sie zeby nie popalic miesni.ile czasu mozna stosowac te super serie?? rosnij zdrowo

proszę żeby jakiś mod zmienił tytuł na "kupię dekiel do alufelg OZ"

ma jeszcze tylko 2 fotki bo właściwie to fura kumpla i prosił żeby mu załatwił 1 dekiel ile takie cudo mniej więcej koszuje?

Jeszcze dodam, że im mniej bodźców użyjesz do robienia masy tym lepiej. Jeśli rośniesz naturalnie to nie ćwicz z ciężarami. Jeśli już naturalnie masy nie przybierasz to ćwicz bez żadnych odżywek, jeśli masz zastój to kup sobie odżywkę. Znam kilka osób które na siłowni zaczęły ćwiczyć jak jeszcze naturalnie sie rozwijali. Teraz oni są chudsi niż ja [...]

rozdziel sobie tak żeby na 4 tydzień było po 3 tabsy na dzień, w pierwszym tygodniu 1 tabs starczy. A z odblokowaniem zobaczysz, jak cię w ogóle zablokuje,. Ja kończe w tym tygodniu cykl trenadrol + epi, 7kg do przodu siła też ładnie wzrosła, Większego bloka nie czuje ale w 4 ost tyg trenadrolu coś tam byłem zablokowany ale po tygodniu widze że [...]

[...] ktore ludzie sbie sami wkrecaja poprawiły mi sie wyniki siłowe w niektorzych cwiczeniach o 2,5lg juz a dzis 9 dzien dopiero mija ale ja go lacze z meta 40 mg ed ale watpie zeby ona wgl dzialala ,tylko libido czuje troche podwyzszone i to wszystko wytrzymalosc moze sie jeszcze troche poprawila ale jakiejs super mocy nie czuje Zmieniony przez - [...]

Miałem tą kreatynę, dobrze przeczytaj opis na opakowaniu, chyba nawet się odsuwało kawałek etykiety, żeby zobaczyć więcej informacji, ale ogólnie miarka była chyba na 3-3,5g a na 5g półtora, jakoś tak, na 100% jest napisana pojemność, bo była przy zalecanym spożyciu na etykiecie.

Dokładnie tak jak kolega wyżej. Nie specjalizuje się w sportach walki ale jak trenowałem boks to trener zawsze powtarzał żartobliwie "technika, technika i jeszcze raz trening ciosu" :-D Żeby mocniej uderzać musisz uderzać po prostu bardzo często. Technika+trening są ważniejsze od np. ćwiczeń dynamicznych itd.

nie da, wysle cie do androloga wiec dluga droga przed toba zeby dostac tamoxa na recepte.

juz wszytsko zostalo powiedziane,ale zawsze sie znajdzie ktos kto musi poprzec zeby odswierzyc posta i miec jedn art wyslany wiecej

Hmm z tego co wiem... A zreszta nie uwazam sie za takiego eksperta zeby doradzac koksom

Breloczek, zastanów się co piszesz. Klatka plus plecy bdb połączenie na zasadzie trenowania antagonistów. Nogi po klatce - dobre. Poszerz swoja wiedzę na tyle żeby doradzać w sensowny sposób. Podział na 3 dni to push pull legs albo push (z nogami) pull (z nogami) izolacje push/pull/legs wychodzi w efekcie ten podział, który zaproponował Ballomus [...]

Pierwsze slysze żeby kogoś było stać na sok a po strzykawki zasuwać do czerwonego krzyża,jakaś bzdura...

ja aktualnie jestem na cyklu test+meta i do kazdej tabletki metki biore jedna heparegenu . A heparegen to osłonka zeby nie ryło bebechów az tak.

Powiedz rodzicom, żeby zamiast jogurcików, coli, bułek mlecznych czy budyni kupowali Tobie ryż, płatki owsiane i kurczaka.

Jak wyżej. No i sam poeksperymentuj z przyrządzaniem, zobacz jak ci to będzie szło - żeby wybić matce z ręki argument, że ona "nie będzie dwóch różnych obiadów gotwać". Wtedy sam sobie robisz co potrzeba i nie ma zgrzytów.

kasa jest myslalem zeby moze kupic jakas kreta i przed treningowe badz . badz sama przed i po doradz cos kolego bo wybor duzy a nie chce jakiegos bubla sobie kupic.