zeby

Wolałbyś, żeby ktoś Ci ułożył taką dietę nie zważając na Twój wiek, brak doświadczenia i wiedzy z zakresu podstaw fizjologii, czyli ogólnie mówiąc nie dbając o Twoje zdrowie?

nie no nie chodzi mi o jakąś dużą mase tylko tak max 5-6 kg żeby mieć w miare ładną sylwetkę

zeby bic 50mg to musialby miec ori spofe aug to standardowo 1cm 1-4 100mg e3d 5-9 150mg e3d propa tez da rade bic co 3dni ale lepiej co 2 bo szybciej bomba wejdzie :D

Opisz jeszcze raz dokładniej żeby zobrazować sytuacje bo nie bardzo zrozumiane jest o jakim ruchu mowa albo najlepiej nagraj filmik. Kiedy i w jaki sposób pojawiły się te dolegliwości po jakiejś wykonanej pracy, śnie w nocy itp. oraz co przy tym odczuwasz co nie pozwala Ci wykonać ruchu blok, brak siły, brak pobudzenia mięśni do wykonania ruchu [...]

Szukanie dietetyka tylko po to żeby ułożył smaczne dla Ciebie dania trochę nie ma sensu.

Dobrze, że nie jadłeś bezsmakowych odżywek... te to mają pyszny smak. Przy białku jaja trzeba pamiątać, żeby nie robić zbyt dużych stężeń bo przy dużej ilości białka w prcji i jednoczesnie małej ilości wody można mieć pewne dolegliwości... Zjadłem Egg Pro ładnych parę wiader, więc według mnie jest dobre, ale też mi zdarzało zrobić za [...]

jakis miesiac temu zrobile przerwe 15 dni, tak zeby odpoczac, plan zmiemilem 3 miesiace temu jakos, w sumie sila hmmm niby troche idzie ale nie systematycznie, i bardzo malo...

nie warto ograniczac tylko po to, zeby zmiescic sie w godzine.

Właśnie masę zlewam bo nie jestem kulturystą tylko lekkoatletą. WłASNIE RACZEJ CHCE PRZEPROWADZIC REDUKCJE, ALE NIE MOGE OBCIAC WEGLI ZE WZGLEDU NA WYDAJNOSC I właśnie trudno mi pogodzić pory posiłków z treningami i planem dnia i żeby nie bawić się w kupowanie i przygotowywanie żarcia chciałem kupić coś szybkiego i łatwego do zjedzenia, czyli [...]

[...] w tyg bo padniesz, rano w nie treningowe Hiit'y (zaczynaj od 15/45) Co do dawkowania zacznij tak : 1kap tse + 3kap scorch - rano 3kap tse + 1kap scorch - po poludniu Jezeli bedzie slabo brac to zwiekszaj co tydzien o 1 kap tse rano albo o 1kap scorch po poludniu zeby sie wyrownalo. zdr Zmieniony przez - koksmaciek w dniu 2008-10-30 22:09:18

a czytałem cos jeszcze ze w moim wieku mozna ewentualnie gainery carbo cos w tym stylu. Co o tym sądzicie? sorki ze tak zawracam głowe ale zalezy mi na zdanie znawców zwłaszcza ze sam za bardzo nie chce decydowac o tym zeby mi nie zaszkodziło:)

[...] tez stawy dobija wlasnie, a na superavr minelo to wiec moze cos tam i dziala na te stawy poztywnie z tego co wiem to supervar jest metylowany ale jest bardzo słabo hepatotoksyczny. praktycznie nie odczulem zeby byl toksczny dla watroby. wogole to chyba ph po ktorym nie mialem zadnych sidów. Zmieniony przez - tomczers17 w dniu 2010-02-23 10:56:59

na twoim miejscu udał bym się do lekarza - lepiej żeby on pomacał

Czy mogę użyć tego pct jako suplement diety żeby podwyższyć naturalny testosteron. https://www.google.com/search?q=sup3r+pct+olympus&client=ms-android-huawei-rev1&biw=360&bih=654&tbm=isch&prmd=sinv&sxsrf=ALeKk0210-YNtegUIWWwcvcBdxDGqSxxXg:1589001633025&source=lnms&sa=X&ved=0ahUKEwiojYevhKbpAhWjlIsKHVD8D2gQ_AUIEygC#imgrc=uHpyCdX58DTuvM link do [...]

Kilka razy miałem robiony rezonans a przed rezonansem musiałem przebadać poziom kreatyniny i za każdym razem dostawałem zalecenie odstawić na jakiś czas kreatyne żeby nie fałszować wyniku badań aczkolwiek z tego co się później dowiedzialem to kreatyna nie ma większego wpływu na poziom kreatyniny

Kilka razy miałem robiony rezonans a przed rezonansem musiałem przebadać poziom kreatyniny i za każdym razem dostawałem zalecenie odstawić na jakiś czas kreatyne żeby nie fałszować wyniku badań aczkolwiek z tego co się później dowiedzialem to kreatyna nie ma większego wpływu na poziom kreatyniny Właśnie o wypowiedzi tego typu mi [...]

17 LAT 184 Cm wzrostu 70 kg wagi Około 7.00 - Śniadanie -płatki owsiane z mlekiem W godzinach szkolnych 8-15 Śniadanie II -chleb z twarogiem (bardzo ważne jest to żeby był razowy czy nie bardzo?) Około 15.30- Obiad ryba z ryżem około 20.30 - Kolacja -twaróg/jajka/ryba i chleb + oliwa Między 15:30 a 20:30 nie spożywam nic ponieważ o 18:15 mam [...]

[...] chce czuć dyskomfortu , prawdopodobnie też o tej godzinie bd chodził na siłkę. Czy w przypadku gdy nie zdołam trzymac się diety (np. na obiad zjem coś innego) czy można będzie dodać do swojego jadłospisu jakieś preparaty na masę (białko itd.) P.S. W razie potrzeby proszę zredukować tą dietę. Zmieniony przez - verate w dniu 2009-10-09 14:58:00

[...] powinien zniknac o ile wogole go massz. A co do jedzenia to po krotce ogranicz spozycie weglowodonów ;). To tyle z mojej strony bo zmeczony jestem i za pare godzin wyjezdzam o a co do tego co napisałas ze chcesz schudnąc zeby sie sobie podobac to anorektyczki tez sie sobie podobaja ;). Przemysl to. Pannowac nad sobą - to najwyższa władza.

****master >>> tak wlasnie myslalem ale nie wiedzialem gdzie uda wsadzic 1)"Lepiej zeby mnie trzech sadzilo niz czterech nioslo" 2)"Najpierw człowiek nie lubi człowieka, a dopiero potem szuka argumentów"-Fight of Die. 3)"Postępuj zawsze tak,jakby to,co czynisz,miało być twoim ostatnim uczynkiem."- Elias [...]