SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zeby

Czy chodziło Ci o: "żeby"?

  • wkrocte redukcja, pytanie...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ze jest taka mozliwosc to ja wiem :] chodzi o to kiedy najlepiej biegac jesli chodzi o redukcje. w dni nietreningowe ok tyle ze wolalbym po trweningu zeby zachowac jeszcze troche wolnego czasu. wiem ze niektorzy tak cwicza tylko nie wiem czy to w moim przypadku ma sens bo chce zniwelowac straty masy miesniowej.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2008-12-23 12:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wkrocte redukcja, pytanie...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kiedy biegac przed poludniem, po pierwszym czy drugim sniadaniu? jesli chodzi o wieczor, traktowac to jak inny trening silowy? dwie godziny przed posilek, godzine po i ten zeby nie byl ostatnim? stosujac hiit (polecana dlugosc treningu 25min.) strace mniej tkanki miesniowej niz biegajac srednim tempem 50- 80 min? ile potrzebuje w posilkach [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2008-12-24 07:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeciez ta osoba jest juz uzalezniona dozywotnio od syntetykow, wiec jaka roznica? Nie mowie zeby dopier.dolic, ale probowac np z jednego tabsa wejsc na 2, pozniej na 3, docelowo po osiagnieciu odpowiedniej wagi wrocic do dawki poczatkowej.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3036 Data: 2010-01-19 00:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobic jak jestem głodny

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak tu doładować abonament? Można zrobić coś oprócz kupowania w sklepie sfd, bo tam kurva droższe białko o 15 zł Pytam żeby nie robić burdelu nowym tematem.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4161 Data: 2010-08-05 17:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziennie do 160mcg. Jak zrobisz 2 razy w tyg przerwe (np wt-sob bez clenu albo 2 dni bierzesz- 1 dzien przerwy itd; mysle ze najlpiej jednak wybrac 2 dni w tyg bez clenu zeby nie wychodzilo tak ze np aero wychodzi ci w dzien bez clenu) to 5-6 tyg bedzie dobrze clen dzialal i akurat nie powinienes przekroczyc 160mcg. Co do aero to 15-20 min po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3171 Data: 2012-04-30 09:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam te tabsy 0,04 balcana, więc zacznę od 1 tabsy, później jak coś dwie itd. Nie chce żeby mi obwody poleciały, ale tłuszczu też trochę mam... Mam nadzieję, że będzie to dobre rozwiązanie bo za 2 tygodnie wejdę na tren z propkiem :) Trening mam o 18:30, a chciałem clen łykną z 30 minut wczesniej... Nie jest to zbyt dobre rozwiązanie? Spać kładę [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3171 Data: 2012-04-30 10:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 5xtydz. vs. 3xtydz.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    będzie ok, tylko trzeba by to w miare sensownie rozłożyć, żeby nie kolidowało ze sobą

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2015-01-12 21:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy a antybiotyk

    Post
    Doping

    Panowie nie znam się tak dobrze na medycynie ale co miał przepisać lekarz żeby postawiło mnie na nogi,witaminy?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2931 Data: 2015-02-27 14:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tydzien temu i jest to fortex nolipid. Sam problem byl juz wczesniej wiec nie ma to wplywu na w/w problem. Dzisiaj zrobilem kolejne badania, juz bez testa- sprawdzalem to zeby byc pewnym (nie wiedzialem czego sie tak naprawde spodziewac na cyklu) Oczywiscie sila poszla masakrycznie do przodu ciag to jakies +30kg, przysiad tez +30, pompa [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2023-10-13 11:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz zmienić na co 3 dni a najlepiej żeby się nie myliło to co 3,5 dnia czyli np poniedziałek rano i czwartek wieczorem.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2023-10-15 11:22:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • e-lite to 3 cykl ostatnie 2 robiłem bez odbloku heh.. mineło jakieś 2 lata mam lekki brzuszek i troche chyba gino więc chce być zabezpieczony żeby redukować to co mam i zapobiec..

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2004-10-01 23:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • weź atrglobus przestań głupoty ******lić. o dopingu masz tyle pojęcia że już oma i teść na ciebie nie działa w wieku 16 lat więc siedź cicho. na pierwszy cykl bierze się jeden środek, nie wiedziałeś? chcesz żeby inni się poblokowali na koks od dużych dawek tak jak ty? trenbolon i anapolon to najsilniejsze sterydy jakie wymyślił człowiek, rzecz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2006-06-30 11:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    plany z systemu MASS sa tak ulozone zeby cel zostal osiagniety.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2008-06-16 15:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam xpanda i no-x.może wszamać to podczas pct,żeby utrzymać i potem redukcja,czy odrazu jechać z redukcją ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2008-06-25 18:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myśląc o wojsku, chciałem być czołgistą nie ze względu na ,,kultowy" serial... może ze względu na średni wzrost? ( nie zająłbym dużo miejsca ) To zawsze była elitarna służba. Trudna i ciekawa. Żeby zostać zawodowym szeregowym wystarczy skończyć gimnazjum. Nie u nas. Czołg to skomplikowane urządzenie. My bierzemy chłopaków po technikum lub [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3546 Data: 2009-06-09 11:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem wiem, robilem wszystkie mozliwe badania i miedzy innymi testosteron mi wyszedl chyba 1.86 ng/ml a norma od 2.8 do 8 ale czytalem że niski tesc może być spowodowany niedoczynnością. Przed wizytą teraz kolejną zrobie jeszcze raz tsh ft3 ft4 i testosteron zeby zobaczyć czy sie coś poprawiło bo jak nie to chyba htz zostanie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2014-01-23 11:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na szybkie zasypianie

    Post
    Odżywki i suplementy

    pewnie ze sie czuje i budze po tym normalnie przewaznie jade na melatoninie i gabie z jakies 1,5 - 2 miesiecy i po tem chwila przerwy z jakies 2-3 tyg zeby organizm sie nie przyzwyczaił

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2015-01-09 18:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam ginekomastie?

    Post
    Trening dla początkujących

    Przy takim procencie tkanki tłuszczowej nie da się tego określić. Masz przed sobą dużo roboty żeby zrzucić trochę masy tłuszczowej.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2016-10-16 19:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samoopalacz - Jak i Który ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z avonu jest dobry, ja milem do twarzy i ciala eris, tez dobry ale lekki.. duzo trza bylo smarowac, bo w sumie przez caly dzien tak 4 razy, zeby bylo widac i na nastepny dzien to samo i po 2 dniach smarowania raczki ładnie wygladały, ale tylko przez 2 tyg.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2003-07-14 19:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 0 treningu, ale pytanie. . .

    Post
    Trening dla początkujących

    Po chvj mu doradzacie żeby brał sie za miche SKORO I TAK KUPI TEGO GAINERA i bedzie sie tym chwalił na całym osiedlu ("ćwiczę na poważnie, pije gainera, wiesz po tym są duże przyrosty, dobre na mase", "ŁAAAAAŁ, super, moge sie z Tobą kolegować?") Temat poleci zapewne

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2010-07-22 22:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)