zeby

od razu tutaj napisze zeby nie zaczynac nowego ile bedzie miala jedna porcja carbo ( 50g w 200 ml wody ) ? i ile jedna kasulka kreatyny mega caps 1250 ( 1cap- 1400 mg) ?

to powiedz kumplowi zeby zmienil trenera animal pak - mega zestaw witamn mineralow itp itd - czyli wszystko co na zdrowie cm3 - spoko kreatyna (jablczan) 737 - gowno w proszku (troche bialka roslinnego + laktoza) wez sie za diete i trening pozadnie lepiej

nie wydaje mi sie zeby to ktos ciebie szukal. Jakbys byl dobry to by ktos juz ciebie znalazl. Raczej to ty musisz klubu szukac w ktorym cie beda chcieli

faftag ,a jakas mala legende co do "HP , DT , DNT" :) mam wiecej pytan co do diety,chodzi mi tylko i wylacznie o mase,ale nie wiem jaka diete stosowac,zeby ten zestaw zadzialal...

[...] konkretnych cwiczen(nie wiecej,niz 8),3xtyg. ACT kompletnie nie przygotuje cie do dalszego treningu-strata czasu. jak mozna nauczyc sie techniki wykonujac cale stado beznadziejnych cwiczen i jeszcze robic to w formie treningu obwodowego(chyba,zeby spalic tluszcz-choc i tutaj sa lepsze rozwiazania) ciekawe kiedy to w koncu zrozumiecie. pozdrawiam.

Czyli różne ćwiczenia rozciągające itp są potrzebne zeby wyleczyć taki miesień?

Jeżeli jesteś początkującym to warto jednak ułożyć sobie jakiś plan treningowy bądź skorzystać z jakiegoś podwieszonego 'gotowca'. Jeżeli już trenujesz jakiś czas to owszem, można - trening intuicyjny, ale tutaj dochodzi kwestia tego żeby mega dobrze poznać swój organizm

wcale :P nie udawaj ze nie rozumiesz pytania :) zeby nie bylo niejasnosci : CZY MOZNA ZAMIAST PICIA ODZWYKI BIALKOWEJ PRZED SNEM ZJESC KILKA TEBLETEK AMINOKWASOW (np egg amino megabol) ?

Skoro niby wiesz to po co takie głupie pytanie? Białko = aminokwasy.. dobrze jest dostarczyć przed snem białko długo wchłanialne co zagwarantuje stopniowe uwalnianie aminokwasów do krwiobiego ale IMO na tym szczeblu jest to bez znaczenia i nie ma co sie w to wgłębiać.. ważne żeby dostarczyć odpowiednią ilość aminokwasów.. mniej ważne pod jaką [...]

K A S A C J A.... a tak pozatym to pas powinien miec kolo 75cm (moze byc wiecej jezeli ktos jest bardzo duzy) chodzi o to zeby ladnie to wygladalo....

Mowisz - masz - uprawnienia ma, koloru nie, ze strony glownej sie zdejmie jak bedzie zastepstwo. Ark ma bolda... w sumie powiadamiajcie Binia o zmianach bo to jego dział - wolalbym zeby jego opinia tez sie znalazla, jak o cos pytam

Kupilem 2 x duze cp po megawypasionej cenie jakiej nigdzie nie spotkalem i przed chwila otworzylem zeby sprobowac na jezyk jak to smakuje. Pare wiekszych grudek sie trafilo, ale z tym nie problem, bo przy paru porzadnych machnieciach rozlatuja sie na dobre. Dzieks.

Genetyka ... nic nie zmienisz niestety .. najważniejsze jest to żeby mocno od ciebie nie śmierdziało bo to jest najbardziej odrażające.

2 tygodnie będzie git tylko nie zupełnej bezczynności jakiś basen , trucht, piłka , siatka cokolwiek żeby był ruch pozdro

dobra a tabletki gryz zeby sie lepiej whlonely ja jadlem 246642246642 w ten sposub najlepiej na mnie metka dziala indyjska w zielonej saszetce a na tabletkach maja wyryte lk

czyli wiekszosc undestoru na rynku jest gowno warta??? Zanim ktos to kupi od dila to mija troche czasu.A pzreciez watpie zeby ktos to trzymał w lodowce...

polska .nie wiem co to sa za pomysły zeby tak kombinowac skoro u nas w polsce jest metka bardzo dobra ktura znakomicie sie sprzedaje nawet w stanach i jest tam chwalona .a przedewszystkim nie ma takiego ryzyka na wała.. rozumiesz juz?

bardzo ciezko dostac a jezeli dostaniesz to nie wiadomo czy to nie lipa za drogi interes zeby ryzykowac a tak wogole to z primka ogolnie ciezko u nas..

zeby utrzymac mase miesniowa musi byc dostarczony do miesni odpowiedni bodziec, a dostarczysz go tylko i wylacznie robiac trening silowy z obciazeniem.

Testa robiłem nie wiem dlaczego nie ma wyniku, muszę podejść do punktu. Ft4 robiłem bo generalnie mam problem z tarczycą. Mk-677 generalnie dla ogólnych zalet jakie z niego płyną, ale myślę też żeby spróbować zrobić na nim redukcję, a i .am nadzieję , że może pomóc w utrzymaniu rezultatów po cyklu?