zeby

wiem wiem chcialbym zeby ktos to jednak przyblizyl

zaraz po zakonczeniu treningu same wegle proste, a okolo 45 min. po zakonczeniu normalny posilek ze zdrowym tluszczem ale nie za duzo zeby szybko dostarczyc w tym posilku bialko

ok dzieki i łap soga , a czy musze to popić jeszce kawą bo cos słyszałem zeby efedryna dobrze działala to i kawa musi być dodam że w thermo niby pisze ze jedna tabletka równa sie jedenj filizance kawy ale niewiem czy to wystarczy

jakie dac dawki zeby byly jak najlepsze efekty to bedzie moj drugi cykl , bralem jablczan , ale sie tak zastanawiam czy nie wziasc mono , ale przeraza mnie mysl ze zaleje mnie woda a potem ta woda zleci i bede tak samo wygladal jak bym zaczynal

zapomnialem czegos dodac teraz przez wakacje bym chcial wziasc jakis cykl na rzezbe a jak sie skonczy lato cos na mase zeby sie spasic

Matrix rozkazywac to Ty sobie mozesz ale swojej kupie zeby do klopa rowno wpadla i dupy nie zachlapala co najwyzej A w urodzie nie ma spamu , bo zaczal robic sie syf Klaudia naszczescie dobrze sobie daje rade:) Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-10-24 13:03:41

chomson a kto tutaj mówi, że je w mc donaldzie? Przy zachowaniu poprawnej diety ten system jak to nazwałeś amerykańskiej telewizji działa! Zarówno a6w i abs2. Owszem, ktoś musiał wymyślić coś dla ludzi "zielonych" żeby mieli czarno na białym co po czym w jakiej kolejności i z jaką intensywnością. Moim zdaniem ułożył to dobrze bo działa [...]

[...] sobie ostatnie 2 tygodnie ABSII, ale mnie troszku nastraszyles tymi odpowiedziami. To w takim razie jesli ABSII jest zlym cwiczeniem na brzuch to co innego wybrac? (zeby znow nie robic cos nieporzadanego) np apokalipsa w tym temacie http://www.sfd.pl/mi%C4%99%C5%9Bnie_brzucha_-_II-t284945.html zachecał do a6w, abs, abs2 Zmieniony przez [...]

Niski bf, ale to tylko odwodnieniem i dietą ? Jakie są najlepsze ćwiczenia zeby zrobic to treningiem ?

no i chyba się posłucham przynajmniej z tym żeby się sparować z tymi co coś ćwiczą.... wczoraj troche się sparowałem no i dzisiaj mam lekko podbite oczy i nos mnie boli :]

zaraz .... czyli jak rozumiem to nie muszą to być jakieś osoby zaawansowane ?? jakoś bardzo tylko poprostu żeby wiedziały jak uderzać itd ?

[...] miesiacach na poczatku byly to sparingi zadaniowe ale uczyc sie trzymac twardo gardy(np tylko lewy prosty albo tylko proste z czasem dokładano nam inne ciosy az doszlismy do pelnych sparingow)Zapewniam cie miesiac to naprawde malo czasu zeby sie czegos nauczyc, sam trenuje 1.5 roku i nie uważam ze duzo umiem wiec troche powściągliwości.Pozdrawiam

Dużo jedząc zrobisz. Pamiętaj żeby przed zaczęciem przygody ze sterydami skontaktować się ze specjalistą

dorzuc dopracowana diete... bo carbo to po prostu weglowodany... a aakg na pompe wplynie.... :) prochy to nie jest cudowny srodek na mase etc. potrzeba duzo pracy i odpowiedniego zarcia zeby osiagnac cel..a przynajmneij jezeli chodzi o te zdrowsze srodki ;)

a mike niejestes tez zaduzy ja wazyłem 68kg i 125kg na klatke a ty 82kg wiec niewiem czy taki duzy jestes pzdr .to moje zdanie ja prosze o rade pomoc nie zeby ktos krytykował i sie nasmiewał

Efekty będą powalające! Rano będziesz się czul znacznie lepiej, bardziej wypoczęty, energiczny. Zniknie codzienny poranny ból głowy. Poprawi się znacznie wydolność. Piszę to na swoim przykładzie. W lutym tego roku rzuciłem palenie po jakiś nastu latach palenia... Na początku będzie ciężko, ale z każdym dniem coraz łatwiej - najważniejsze, żeby [...]

To akurat jest troche prawda, ale w przeciagu 1 tygodnia tylko mozna to odczuc, wazne zeby przez ten okres tygodnia napedzac metabolizm, treningi silowe czy tabata.

tak czyli taki lepszy gainer lepszy w sensie zawartosci ilosci bialka, to miałes na mysli ? zeby autor sobie nie pomyslał, ;-)

Ok, chodzi mi tylko o to ze jak proszek jest "gestszy" to taka sama jego objetosc bedzie wiecej wazyc niz tego "zadszego". Ale Tobie chodzi o to zeby ktos to zwazyl i Ci powiedzial, tak? Ja moglbym zwazyc ale nie mam tych specyfikow w domu. BLo hmmmm

[...] już są, widze po wyglądzie i po sile. Masa też trochę skoczyła. Zaskoczyła mnie jedna rzecz: Jak jechalem na sucho przed cyklem to wystarczyło poćwiczyć 20 minut na klatkę, trica i plecy zeby nabawić sie zaswasów na 3dni. teraz nie czuje w ogole zakwasów a cwicze jeszcze więcej. Jaka jest w tym rola anabolików...bo sie tak wlaśnie zastanawiam