zeby

a co płacisz nam tu żeby ci każdy linka wysyłał.LEŃ!

Bezpośrednio przed lepiej juz nic jak cos to godzine wczesniej ja przynajmniej jem kuraka +ryż+warzywa lub jajecznica trzeba dostarczyc weglowodanow zeby daly energie na trening i bialka aby miesnie mialy sie z czego budowowac.

Oczywiście, że nie zawsze jest ochota na to, żeby wykonać trening. Czasami jest tak, że nie ma jej przed pójściem, a wykonując trenuje się już fajnie i po treningu, przez cały dzień człowiek czuje się już dużo lepiej. Bywa również tak, że od początku treningu człowiek czuje się gorzej i jest dużo trudniej, niż zawsze. Z reguły właśnie w okresie [...]

Zdjęcia oczywiście, że nie będą napromieniowane. Nie musisz ich przenosić w ołowianych rękawicach. Oczywiście pod warunkiem, że nie będziesz robiła/robił zdjęcia RTG zdjęciom %-) Napromieniowane będą Twoje zęby, szczęka, ogólnie cała głowa. Nie ma to jednak specjalnego znaczenia. Zdjęcia takie robi się rzadko i w takiej sytuacji nie będzie to [...]

Żeby odpowiadać na posty/tematy musisz być zarejestrowanym użytkownikiem

Żeby odpowiadać na tematy/posty musisz być zarejestrowanym użytkownikiem.

Zalezy od celu dla ktorego chcesz przytyc.Po to tylko zeby przytyc to mozesz nawet smalec jesc. pzdr

Jest napisane prawie na kazdym opakowaniu z HMB ze pomaga zrzucic fat ale nie widzialem zeby komus ono pomoglo, no i drogie jest ...

[...] po 3 serie na wieksze partie, 2 serie na mniejsze. unikaj maszyn zaczynaj od malych ciezarow i rownomiernie zwiekszaj z tygodnia na tydzien cwicz 2-4 w tyg najlepiej uloz sobie dwa plany A i B np w jednym robisz martwy ciag a w drugim wioslowanie w opadzie, zeby inne partie miesni uderzac i sobie mieszaj np jeden tydzien A-B-A a drugi B-A-B

Świetne pytanie ale następnym razem możesz bardziej sprecyzować o co ci chodzi i żeby było to PYTANIE zakończ znakiem zapytania ( ? )

3x w tygodniu pompki przy ścianie i spacer z wiadrami na 3 piętro jakieś 3/4 razy w tygodniu po każdym treningu, żeby była siła byka. Pozdro i powodzenia.

zlezy czy typowo do trikow czy zeby jeszcze posmigac normalnie ba bmx latwiej sie robi triki

Tylko pamiętaj żeby to robić na przemian bo się dysproporcji nabawisz.

żeby ? mógłbyś rozwinąć

Żeby odpowiadać na posty trzeba być zarejestrowanym użytkownikiem forum.

Przepis na przygotowanie frytek bez tłuszczu nie jest jakiś specjalnie trudny. Wystarczy je po prostu przygotować i upiec. Tutaj nie ma jakichś specjalnych tajemnic. Myjemy i obieramy ziemniaki. Następnie kroimy je oczekiwanej grubości frytki. Aby nie sklejały się w trakcie pieczenia, można wrzucić je wcześniej do wody z cukrem na godzinę. [...]

To jest forum SPORTOWE a nie języka polskiego, gdzie indziej szukaj kogoś kto za Ciebie zrobi zadanie domowe, w dobie internetu musisz być maksymalnie leniwy żeby nie znaleźć czegoś takiego w google.

Im szybciej je zjesz, tym lepiej. Nie da się określić wbjakim czasie rozwiną się w nich mikroorganizmy. W czym problem żeby zjeść jeszcze dziś już jutro?

"odpoczynek" dla miesni, zeby na nowo sie odbudowaly

Nie mogę edytować :/ Miałem problem nawet ,żeby dodać ten temat bo jakiś błąd wyskakiwał gdy dodawałem plan treningowy