zeby

ok, i jeszcze jedno czy idac na silownie, zeby tam nie bawic sie w odmierzania moge sobie w domu do shakera wsypac kreatyne i carbo, zamknac i gdzies za 2 godziny zalac woda i wypic, chyba nie dochodzi do jakis reakcji chemicznych ani nie do chodzi do nich wilgoc?

to są syfy, tak samo jak prostownice przy ławkach. Robią je po to, zeby natrzepać więcej kasy, a rzadko kto ma tak dopasowane ciało, że robiąc rozpiętki właśnie o te rączki izoluje prawidłowo klatkę. Odradzam ci w 100% i radze sztangielkami popracowac. Zmieniony przez - maroko1197 w dniu 2013-04-18 16:52:45

Jak wyżej , sam musisz się wysilić troche żeby było darmowo - poczyttaj tematy podwieszone i znajdziesz tam wszystkie informacje które pomogą tobie ułożyć peirwsza dietę , nawet jak będzie wszystko źle to wkleisz tutaj a każdy chetnie podpowie i nakieruje na nowe tory bo przynajmniej będzie widac że masz jakieś chęci

A żeby w pchnięciu kulą troszkę więcej pchnąć ??

Wg naszej wiedzy płaski brzuch robi się w kuchni, jedząc zdrowo, bo to od ilości tkanki tłuszczowej zależy, czy mięśnie brzucha są widoczne. A spalanie miejscowe nie istnieje. Natomiast nigdy nie widziałam, żeby (zwłaszcza u kobiety) po robieniu ćwiczeń na brzuch nagle pojawiło się umięśnienie8-O.

Najlepsza jest kreatyna, ale żeby działała jak trzeba to musisz mieć chociaż podstawy diety :D

Zresztą i tak jestem zdania że trzeba mocno dowalić do pieca z kaloriami, nawet kosztem tego że będą to nienajlepsze kalorie i że nas "zaleje" Przecież o to też na masie chodzi, żeby sobie pojeść to na co mamy ochotę, aby zresetować głowę.Byle tylko była odpowiednia podaż kalorii i białka :) Na redukcji będziesz sobie odmawiał :)

no zaczne tak jakmuwicie małe pytanko zeby nie zakladac nowego tematu jak działanie SUSTAMEDU 250 z bałkana ktos testje??

Cel Cyklu to sucha masa mięśniowa, przeznaczylem 200zl i zastanawiam sie co jeszcze dorzucic zeby jak najwiecej poszlo jeszcze 100zl moge przeznaczyc :)

wiem ze lepiej coś innego do tej pory to był twaróg z dodatkami (tłuszcze) to jakie białko zakupić na noc? żeby sie długo przyswajało

100% kazeina micelarna żeby był w składzie

Rozumiem, z kolei ile powinno mi zająć wskoczenie na 95kg z 78 tak żeby się nie zalać tłuszczem.

Jak chcesz zeby ktos ulozyl Ci diete to mozesz juz szykowac kase bo za darmo nikt Ci diety nie rozpisze. pzdr.

,,Czy prawdą jest iż Dekanian Nandrolonu Gromadzi sie w tkance tłuszczowej i jej redukcja częściowo pomaga w oczyszczeniu sie ?? ,, napisales -> ,, i jej redukcja...,, nie wiedzialem czy piles do deki czy do tkanki tluszczowej ;) tak czy innaczej nie uwazam zeby to byla prawda

stosowalem xenadrine rfa-1 , l-burn i jakos niezauwazyle zeby mi one apetyt chamowaly z tad moje pytanie jetfuel chwala jako dobry spalacz, ale mi chodzi o jakis ktory najbardziej dziala na apetyt

[...] niemoge wytrzymac, to jak mam cos podjesc to zjem kawalek warzywka jakiegos, blonnik tzn otreby tez daje do jednego posilku, chrom to chyba w duzych dawkach trzeba brac zeby cos tam zadzialal bo kiedys tez bralem i tez nieodczulem jakiegos zachamowania apetytu, niekturzy maja problem za jedzeniem na masie, ja mam problem z walka na redukcji, [...]

mozesz smialo wziasc po treningu. nie ma duzego znaczenia, wazne zeby bylo 10g w DT a 5g DNT

No dobra, ale dlaczego nie sam spalacz? Tsk jak pisałem Wyżej, jeden i drugi produkt ma kofeinę w składzie, łącznie trochę jej wyjdzie Jeśli już bardzo byś się uparl żeby łączyć to lepiej byłoby dać spalacz z pre bez stumulantow

No dobra, ale dlaczego nie sam spalacz? Tsk jak pisałem Wyżej, jeden i drugi produkt ma kofeinę w składzie, łącznie trochę jej wyjdzie Jeśli już bardzo byś się uparl żeby łączyć to lepiej byłoby dać spalacz z pre bez stumulantow Jak bym to stosował to co może wyjsc nie tak ?

normalnie mozesz wbic raczej bedzie dzialac watpie zeby nie dzialalo nawet jak nie bedzia dzialac w co absolutnie watpie to nic ci nie bedzie po tym lepiej wbic stara dobra deke niz syfiaste nowe ug