zeby

jezeli juz taki cykl to wino koniecznie po npp im dluzej tym lepiej i po winku dobrze rowniez zrobic zejscie zeby uklad mial czas sie oczyscic z towaru co zapali zielone swiatlo clomidowi tudziez tamoxifenowi winstrol do tego sprawdza sie najlepiej - nie aromatyzuje/konwertuje w badziewne metabolity oraz ma bardzo krotki okres poltrwania przez co [...]

ułoz plan jakis pozniej przeanalizuj go z trenerem przedyskutuj i popros zeby zwracał uwage szczegolnie na technike biegu :) i bedzie git

Aż tak mi ten ból nie przeszkadza , żeby firme zmieniać. "Jak boli to rośnie" hehe :) EDIT: Właśnie wbiłem, zobaczy sie jak to bedzie %-) Zmieniony przez - silver99 w dniu 2012-08-22 10:32:01

nie kumasz ? co zrobiles zeby zrozumiec ? wystarczy 2-3 tematy przeczytac i juz sie ma wystarczajacy poglad na sytuacje

Te soki weź wyautuj. Chyba, że sam wyciskasz, bo sklepowe są nafaszerowane cukrem. Tuńczyk w oleju zamień na ten w sosie własnym, słonecznik to też od czasu do czasu, wrzuć orzechy w jego miejsce, pestki dyni. Makaron zamień na pełnoziarnisty, panierkę aut. Duś, smaż na maśle klarowanym, oleju kokosowym bez paniery. Drugi posiłek właściwie nie ma [...]

Myśle że 1-2kg wystarczy. Nie zalałem się mocno fatem ale spuchnąłem mocno od wody właśnie. Nie chce redukować tylko właśnie na chwilę się wypłaszczyć. Jem teraz 400g węgli. Do jakiego poziomu myślicie je obciąć? Dodać w zamian za nie tłuszczy żeby zostawić te same kcal?

Ja mam takie https://sportmasters.pl/ochraniacze-piszczeli-i-stopy-masters-nss-3-gel-p1563 już z 6 lat i się sprawdzają. Możesz szukać czegoś właśnie tego rodzaju np. https://sportmasters.pl/ochraniacze-piszczeli-i-stopy-masters-ns-30-p1294, dowolnego producenta. Ważne jest, żeby były ze skóry naturalnej.

OKEY DZIEKI Bede na to zwracał uwagi zeby nie przesadzać, chyba wyeliminowanie jej nie jest konieczne. POZDRAWIAM:)

Ja bym bym za tym żeby to zrobić tak: 1-10 omka 250mg e5d 1-9 deka 200mg e7 (500 mg w pierwszym tyg jako front) i oczywiście PCT

a nie lepiej by bylo zeby ome pociagnac dluzej niz deke ??

no a jak trzeba myśleć nie:D z tym boksem chodzi mi o to żeby nie stracić dynamiki przez nabranie masy :)

już nie mogę słuchać o tej diecie.. ciągle dieta to podstawa i dieta to podstawa.. wiem o tym i mam dięte, a nie piszę w dziale suplementy po to żeby mi ktoś diete rozpisał i mówił 'rozpisz ją' bo gdybym tego chciał napisał bym w innym dziale.. tylko pomógł ułożyć dawkowanie... dzieki za pomoc..

czyli np jeśli robimy interwałowe piekło to możemy jako ostatnie ćwiczenie wykonywac powoli technicznie nie oszukując samego siebie z kontrolowanym ruchem... chodzi mi o to czy takie ćwiczenie w wolniejszym tepie jest wogole wskazane a nie żeby wykonane było jak najszybciej... Zmieniony przez - _Qanto w dniu 2010-08-31 19:53:57

nie no a tak na serio to jest taka możliwość żeby zmniejszyć czy się muszę z tym już pogodzić?

no ja jak kiedyś brałem setke mety bez osłon to czułem po połowe cyklu brzuch taki nadęty ale zeby tak bardzo to nie to tak sie spytałem czy brał

200 mety to nie dawki żeby ci flaki powiększyło jak u colemana :D może właśnie wzdęcia albo rzeczywiście troche tłuszczu i coś sobie wkręciłeś lekko

Żeby nabierać masy musisz mieć nadwyżkę kcal. Około 200-300 kcal. Obliczałeś w ogóle swoje zapotrzebowanie? Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-08-23 16:50:04

Skoro wyszło Ci aby utrzymać wagę 2700, dodajesz tyle kcal w swojej diecie żeby wyszło 3000. Oczywiście przy odpowiednim odżywianiu. Ta rozmowa to już nie ten dział. Anubis przeniesie.

jesteś tak walnięty że zrób tak jak Ci radzi brutus walnij wsyztsko na raz i żeby to był Twój ostatni cykl Kup sobiue lepiej jakieś cukierki a nie za koksy sie bierzesz Na zdjęciu masz metanabol wpiepszaj urośniesz Z gorącymi pozdrowieniami Maniek

Co do dawki 30mg ed moze i masz racje...bo chodzilo mi o dawke 50-60mg...ale pytanie czy dostaniemy legit czysta oxe,a nie zaczniemy odblok i dorzucimy pseudo oxe 30mg z meta w srodku or something else...ja tam wole nie ryzykowac i zrobic sam odblok bez oxy juz...ale sam nad tym myslalem zeby dorzucic...