zeby

skoro ma być to stała suplementacja ja bym zrobił tak żeby poprostu dzienna podaż kreatyny byla kolo 5g (z kreatyny solo, czy tam z saw'a) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-08-26 17:13:20

dzisiaj pierwszy trening na basenie :p dietka gotowa i startuje planuje z 20kg zrzucic + szukam jakiegos domowego sposoób zeby brzuch zrobic

zależy co chcesz robić. Mnie na przykład na teraz wystarczyłaby płaska bez regulacji. Przyszłościowo wziąłem regulowaną z ujemnym kątem, może kiedyś się przyda. Jeśli planujesz jakieś specjalistyczne ćwiczenia (biceps ;) ) zadbaj żeby miała "wyjście" na modlitewnik, prasę czy wyciąg. cena trochę ponad 300. Najważniejsze: solidna i [...]

Na początku każdy będzie budował mięso i redukował fat. To samo po długich przerwach na siłce. Wszystkie receptory są wrażliwe, hormony na +, wrażliwość na insulinę. Wszystko regulują hormony. Żeby jednocześnie palić fat i budować mięcho, dużo hgh, teścia, leptyny, mało estrogenu, kortyzolu. Bez farmakologi mało realne. "czemu tluszczy? [...]

No zdecydowałem się juz na nitrobolon energizer oraz do tego cm3. Jak to teraz dawkowac żeby było dobrze?

zadzwon i spytaj pewnie ci wysla forme do wypelnienia od nowa zeby skorygowac

a myslicie ze lepiej do tego dodac mono czy jablczan? W skladzie sa obie. Nie chce zeby mi tak geba po mono napuchla, ale niby wiekszy efekt anaboliczny od tej wody jest w komorkach

Jeszcze pytanie. Ile czasu muszę trenować, żeby były widać ślady kaloryferka na brzuszku?

Mój błąd, przez pewien czas pisałem tutaj o g, miałem na myśli kaps akurat. Zwracam honor. Po twoim ostatnie poście zorientowałem się, że coś nie tak musiałem napisać ^^ Czyli mała poprawka z mojej strony. BA - 5g ed AAKG - zacznij od 8 kaps i patrz jak na ciebie działa, niektórzy nawet po 15 wcinają, żeby coś podziałało. Zmieniony przez - p3pe w [...]

Tak jak anubis pisze ogranicz w diecie węgle, obcinaj je po trochu i patrz jak reaguje twój organizm dodaj do tego bieganie lub rowerek żeby rozkrecić metabolizm.

Pytanie tylko do czego Ci to potrzebne? Jeżeli jakieś zawody, sesja zdjęciowa, to można spróbować. Ciężko jednak wyobrazić sobie inny sensowny powód ku temu, żeby się odwadniać. Pokrzywa ma również inne ciekawe właściwości. http://fitsmak.pl/pokrzywa-zwyczajna-prozdrowotne-wlasciwosci/ Zmieniony przez - domer w dniu 2017-02-21 10:27:29

Masz racje to indywidualna sprawa na każdego działa innaczej ale HMB trzeba brać ok 3 miesiecy zeby zobaczyć efekty takze te 200 ci starczy na ponad miesiac najlepiej sprobuj i sam sie przekonaj Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/

no troche kiepski ale mogliby odpowiadac zaawansowani koksiarze tylko zeby sie z nich nie smiali. Ale znowu tutaj nie byloby sie z czego smiac.

Czyli postaram się żeby było jak najbardziej ekonomicznie! :D Dzięki! :-D Zmieniony przez - mk_bestrong w dniu 2016-07-27 21:04:28

Ja trenuję tyko siatkówkę w szkole, chce być najlepszy, a na grę w klubie to się raczej nie zanosi. Czyli mówisz żeby sie nie obawial przy mojej intensywnosci na jakiekolwiek trwałe urazy, na silownię to rzadko chodze i nie podnosze jakiś astronomicznych ciężarów, ważę jedynie 55 kg i dlatego tak się boję o zdrowie, bo przy mojej wadze 55 kg to o [...]

poprostu taka mialem bo wczesniej zaczolem brac ale zachorowalem i przestalkem i tak lezala a teraz mysle zeby ja brac z magnumem bo kupilem ostatnio i mysle czy to dobre polaczenie

bo gowniana dieta zapewne byla tego przyczyna mozesz kupic storma i shocka tylko zeby pozniej nie bylo zalu ze shock nie klepie bo obecnie to jedna wielka lipa nawet przy potrojnej dawce mnie nie klepie a tak wogole to: raz http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html dwa [...]

Nie czuje żadnej satysfakcji z takiego treningu. czuje że on mi nie daje tego co potrzebuje. moja wytrzymałość wzrosła do tego stopnia że musze nadkładać ćwiczenia żeby był efekt. nie mówie że jestem gotów na pełny zaawansowany trening ale myśle że pewne elementy mógł bym z niego zaczerpnąć

Scorpio po to napisal zeby sie czegos dowiedziec Wypelnij ankiete to sie zastanowimy :D

zeby nie zakaldac nowego tematu, wale tutaj jak dlugo mozna stosowac odzywke bialkowa? bo jem ja juz gdzies od pol roku dzien w dzien i tak sie zastanawiam czy nie szkodzi to organizmowi? mozna stosowac ja caly czas jak uzupelnienie diety?