dziękóweczka zabstyl nawet sobie ostatnio o tym myślałem jak to będzie ... ile człowiek pociągnie i w jakim stanie , dobrze by było takie mocne 7 dyszek skończyć ale trzymać się formie jeszcze ze trzy dekady sam znałem takich chwatów po sześćdziesiątce co trzymali się kozacko wysportowani aktywni ... i wódeczka i kobiety ( z głową oczywiście) ... [...]
[...] kolego całe życie , tylko coś mi tak średnio idzie chyba Najlepiej moim zdaniem powoli. Ale po mojemu powoli tzn najpierw wprowadź treningi bez diety i poczekaj że dwa trzy miesiące aż się do nich przyzwyczaisz tak, że będą przyjemnością i nawykiem. Wtedy obetnij porcje. Jak się przyzwyczaisz zmień skład posiłków na "dietetyczny" Tym [...]
Heh, ja to sobie robię więcej niż jeden nietreningowy. Ja to trzy mam treningowe ino teraz Jeden nietreningowy musi być, żeby se odpocząć i regeneracja, choć czasem moze korcic Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-08-02 22:14:22
[...] ... twoim celem i aspiracją ma być możliwie najlepsze ( lepsze niż somsiadowe ) passerati i przeleżany urlop all inclusive we Egipcie masz przez całe życie spłacać dwa trzy pokoje z kuchnią a Ty co myślisz sobie że jesteś lepszy od nas , masz mieć tak samo chvjowo jak wszyscy ... inaczej jesteś winny najgorszej zbrodni ... zbrodni [...]
Sądzę, że już kilku naszych kolegów ze spamu tam dorzuciło dla Yoshiego, swoje trzy grosze dorzuciłem i ja, seniorzy powinni dawać przykład %-) Dawajcie koledzy choćby i troszeczkę
[...] lampucere ( koniecznie aparycja burdelmamy ) żeby chciała się przebrać za uczennice i odegrać pewną scenkę a tak ... Uć to wielkie miasto , zawsze jakiejś będą potrzebne te trzy cztery stówki i tak jak pisał bane Damy często są "czystsze" i "pewniejsze" od szlaufikuff dla nich to business ( swoją drogą znowu nie tak wiele razy w łeb dostałem [...]
Już na trzy grupy dla Polaków za granicą wstawiliśmy. W polskim sklepie też tu załatwiłem. Wysłałem jeszcze na dwie inne grupy do adminów. Mam nadzieję że wstawią dzis
do niedawna to tyle razy ile się dało teraz 2 do 4 zależy czy jestem w pracy czy w domu , ale raczej dwa trzy razy dziennie nienawidzę jeść małych porcji no jak już jem to lubię się najeść pilnuję tych kalorii po prostu i jakoś idzie , ostatnio cholernie to wszystko u mnie zwolniło ale tak jest chyba lepiej pomalutku ale bezstresowo już nawet nie [...]
też mam podobnego ziomka zayebiście inteligentny ze trzy poziomy wyżej niż ja oczytany dwa kierunki języki obce szerokie zainteresowania ...i rzepa ... dla niego nie ma roboty w tym kraju i ogólnie wszystko ce ha u i jot
pisz zabstyl pisz wiochy to zawsze wdzięczny temat ja niby też wiocha ale taka oszukana dosłownie parę kilometrów od Łodzi mentalność już przedmieścia prawie że na mojej wsi to "wiochowo" się skończyło ze 2 pokolenia temu takie prawdziwne jeszcze dwie trzy stare baby żyją i wszystko ...
No to w chooy długo. Ja teraz lepiej się odżywiam i lepiej szczotkuje, bo za młodu robiłem to na odp******, a teraz ładne ruchy okrężne, minimum trzy razy w obszarze jednego zęba.
[...] w liczbie powtórzeń, jakieś tam plany na siłę typu 5x5. No a na końcu to już sprawdzanie maxów, tak żeby na zawodach wiedzieć z jakim ciężarem robić podejście (bo są tylko trzy). No i ferie to odpoczynek, no i w kolejnym semestrze letnim to samo. Ja to mógłbym wpyerdalać nawet 5 razy dziennie, nawet jak mam pełny bebzon to i tak czasem chce coś [...]
Tego samego dnia robiłem te swoje pompki i przysiady. Gdzieś z trzy godziny później akurat na walce Cannonier vs Whittaker, patrzę na ekran a nagle z lewej strony widzę jakiś świetlisty szlaczek. Potem przechodził w prawo a jeszcze potem mało co widziałem + nie mogłem zobaczyć kątem oka Jak to się skończyło gdzieś po 20 minutach to wtedy byłem w [...]
[...] wysyła wojsko w liczbie powyżej 50 tysięcy do Polski, żeby w Polsce zaprowadzić porządek; -lokalny majdan - czyli PiS zostaje obalony siłą przez lud. Zgodzę się na te trzy rzeczy i nic ponad to, bo taką interwencję obcych mocarstw to równie dobrze w UE mogą zrobić jakieś tam głosowanie i można pod to podpiąć. Na takie zapisy się zgodzę i [...]
a we Francji trzy trupy , sporo rannych przy bazylice Notre Dame , jednej kobicie obcięto głowę a sprawca miał wykrzykiwać "Allah Akbar" władze absolutnie nie łączą tego "incydentu" z problemem imigracyjnym ... i mały update policja we Francji tym razem Awinion zastrzeliła kolejnego zamachowca uzbrojonego w nóż który zaatakował patrol ... co [...]