[...] tak: 1-7 Deca 200mg/c5d 1-7 Prolo 200mg/c5d 1-4 Meta 20mg/cd Wiec tak na te cykl potrzeba 20 stzrałow testona,a Pct dobrze by było zrobić z m.in. 30 tab clomidu wiec zrób tak Clomid zacznij trzy tygodnie po ostatnim strzale deki 1-3 dnia 150mg/cd 4-10 dnia 100mg/cd 11-20 dnia 50mg/cd to jest dosyc mocny odblok,choc adekwatny do uzytych srodków
Z czasem wszystko wroci do normy nawet odblokowac sie nie musisz poniewaz organizm sam do siebie dojdzie tylko jest jedno zasadnicze pytanie po jakim czasie??? Miesiac, trzy czy pol roku a moze rok Tescia mozesz rozem z deka skonczyc nie powinno to jakos wplynac ujemnie
A wiec tak, sprzet troche kosztowal bo prawie 5 tys razem. Ze sklepu ławka do wyciskania plaska/skos, atlas, lawka rzymska, rower, 8 grifików, 6 gryfow trzy proste/lamany lekko/lamany mocno/kratownica oraz 300 kilo obciazenia, reszta robiona przezemnie: lawka plaska, stojaki regulowane, stojaki wysokie do przysiadow, modlitewnik wkladany w kupiona [...]
[...] mam go na odpisywanie na posty - stad wrazenie nieobecnosci. Laczenie cwiczen z ksiazkami to ciekawy pomysl. Ja z reguly czytam przy spieciach brzucha - na pewnym etapie juz sam nie wiesz czy jest ci niedobrze ze zmeczenia czy od paragrafow... "Dwadzieścia trzy lata przeżyłem,/I cóż zdziałałem dla nieśmiertelności?" (F.Schiller)
Kogaion dwie rzeczy, a w sumie i trzy, 1. Jak zaczynałes napewno nie trzymałes diety w 100%, bo do niej trzeba przystosowac praktycznie styl zycia (plan dnia), 2. mało który początkujący jest w stanie zrobic to o czym przed chwilą pisałem a 3 to niech zacznie chociaz od tych podstaw a reszta przyjdzie z czasem. Jasne powinno byc ze kolo 3gr białka [...]
nie trenuje napewno zbyt intensywnie mam trening trzy dniowy po okresie wstepnym 5 tygodniowym.Rozgrzewka wygląda nastep: bieg w miejscu 5 min podskoki, bieg,wymachy rozkrecnie stawow, wymachy ,krązenia przed trningiem bark i łokcie smaruje maścią rozgrzewającą po treningu streching plus swobodny zwis na drążku( art. Michaił)ale jakoś mam te stawy [...]
[...] jak temperature spadnie to znaczy ze juz organizm nie reaguje na efedryne tak jak powinien i można ją odstawić pozatym dawka 60 mg (bo tyle da się z tussi wyciągnąć / wielokrotnosc 15 mg/ jest optymalna) czyli 2x30 mg / dziennie albo dzielisz na trzy aha i niekonieczne jest branie przed areobami Zmieniony przez - mm90 w dniu 2007-01-07 17:23:06
Na pierwszy cykl właśnie chciałem tak lajtowo ale jak ma być porządnie to będzie jak pomożecie:) 1-9 prop 100 eod 4-10 winko 30mg Hcg 5000iu rozbić na trzy strzały e3d, pierwszy strzał 3 dni po ostatnim propie. Clomid 3 dni po ostatnim hcg przez 1-2dni po 100mg 3-26dzień po 50mg? Jak to widzicie?
Bo tkd to czysto amatorski sport. Nikt się nie zapisuje na tkd z myślą o braniu udziału w takich walkach, nie wiem jak wtf-ie i itf-ie ale w PUT raptem dwa albo trzy razy była zorganizowana gala full contact gdzie zawodnicy za wygrane walki dostali pucharek i chyba 200 albo 300 PLN. Jeżeli chcesz porównywać skuteczność tkd np. z kickiem albo [...]
[...] nie z metą! nie ma sensu na pierwszy raz). Jak chcesz sam testant to jedź jedź mniej wiecej tak jak Uriel powiedział, 3strały na tydzień np. takim systemem pn-sr-pt ; Ja dorzuciłbym do tego decadurabolin. 1-8/10 Deca, do tego o tydzień dłużej brane dwa-trzy strzały testantu tygodniowo. Potem oczywiście Clomid, nolva itd. Kreatyna niepotrzeba.
[...] z barkami w takim modelu treningowym- wtenczas bowiem na pewno przynajmniej jedno jest nieco zbywanie...choćby nawet wydawało się dobrze Dwudniowy zaś jw...sprawia pewien klopot- lepiej już jeśli to możliwe dać trzy krótkie ale intensywne, są różne narzędzia pozwalające na skrócenie treningu przy jednoczesnym nie obniżaniu jego intensywosci...
Aleks mam jeszcze trzy pytanka jesli mozna??? 1. W ktorym momencie dołozyć winstrol w shootach do decabolu jesli kłuje go co 5 dni? Cykl na dece wyjdzie 7 tygli, czy moge zacząć walic winko w 3 tygodniu tego cyklu i pociagnąc 5 tygodni( 2 strzały na tydzień) ??? 2. Zastanawiam sie jeszcze nad metką ( max 4 table dziennie) tylko czy nie jest za [...]
do treningu bicepsów zastosuj sztangę prostą dobrze działa na obie głowy i nie zapominaj o tricepsie bo on ma trzy głowy stanowi 2/3 obwodu więc tak jak już mówiłem sztanga prosta możesz też popróbować na wyciągu dolnym biceps ze zmniejszaniem ciężaru (czyli do aż nie dasz rady ani razu więcej zmniejszasz i dalej) .