trener

Było setki kolesi których skreślali, bo że niby za mały, a to za mało skacze, nie nadaje sie... a potem byli gwiazdami... Do Jordana nawet podobno pierwszy trener mówił ze nie nadaje sie na profesjonalnego koszykarza.

Żeleś-typowo na wysokich tłuszczach pierwszy raz,wcześniej robiłem na wysokim białku z dodatkiem tłuszczu :-) Diana-i ty nazywasz się panią trener???a nie wiesz co to wyciskanie hantli?}:-( zakres pow.15-10 najczęściej. filmu Ci nie nagram i nie wyśle do oceny jak nasz przyszły mr.Olympia%-)

[...] cięższe, ale było z aktywnym spoterem, więc nie za bardzo je liczę. Z martwym mam problem - powyżej 145 kg mam problem by poderwać je z ziemi. Przydalby mi się porządny trener, który by mnie podszkolil i pomógł dźwigać ciężej. Co do treningów, to trenuje rano przed pracą 4 razy w tygodniu. Masti wrzucił moja fotkę z wakacji. Tu macie moje [...]

nam na sekcji trener kaze nosic ochraniacze i zadko keidy ktos cwiczy bez ochraniacza potem człwiek jest tak przyzwyczajony do niego ze sie zaopmina ze go sie ma wkazdym badz arzie nie jest nowoscia na sparingu etc.

Dużo ludzi z Kic - Boxingu w Słupsku w tym i ja przeszło do KLUBU ASHIHARA KARATE - dużo ciekawszy trening , więcej kombinacji walki , dużo można się nauczyć w krótkim czasie , fajna atmosfera . Dużo nisza składka itp. W ASHIHARA KARATE - każdy trening jest inny , a na Kic - Boxingu monotonia ciągle te same techniki i kombinacje . Ponadto jest [...]

Mistrzostwa Europy Kyokushin BudoKai - Berlin 31.05.-01.06.2008 r. REPREZENTACJA POLSKI ASHIHARA KARATE : od lewej Sempai Bogumiła Wicher - Darłowo , trener Sensei Dariusz Winiarski - Darłowo i Sempai Bartosz Fieducik - Słupsk Zdjęcie archiwum POAK www.ashihara-karate.afr.pl

[...] od marki podaje najniższe) trzeba mieć swoje, w zasadzie ciężko by było używać cudzego sprzętu bo po treningach wszystko jest przepocone. 2. początkujący trenują z zaawansowanymi i z tymi którzy przychodzą pierwszy raz, wszyscy są zadowoleni, trener potrafi tak zorganizować zajęcia, że nie koniecznie każda z tych grup robi to samo więc jest ok.

czy trener zabiera zawodnikow na zawody? czy jedynie treningi prowadzi?

Siema wszystkim zainteresowanym. W Rzeszowie jest Muay Thai prowadzi je Rafał Antończak bardzo dobry zawodnik a także trener naprawdę polecam. Treningi odbywają się Szkole nr 2 przy ulicy Kamińskiego treningi są tam we wtorki i czwartki o godz. 18.00. Również są treningi w Millenium Hall na drugim piętrze (salka obok biura podróży) w pon, środ, [...]

heh,no wiem.Tylko dopiero dzisiaj pomyslalem,ze skatowalem wczoraj klatke i biceps,a dzisiaj mi trener powie na treningu ze go to nie interesuje i mam robic pompki i rozne inne cwiczenia meczace klatke i biceps

mnie dziwi reakcja trenerow. gracie powiedzial cos w stylu: "nie wiem kto wygra, trudny pojedynek do wytypowania. wszystko moze sie zdarzyc". jaki trener mowi takie rzeczy o walce swojego podopiecznego? GSP sprawia wrazenie jakby to bylo "latwe UD i do domu". Przed walka z Carlosem byl troche zesrany, a tutaj? Pelen lajcik.

[...] tego turnieju w ktorym wystapiłem i zajałem 2 miejsce,a po roku juz byłem pierwszy... Organizatorem jest człowiek znany i powazany w srodowisku ju-jitsu.Wspaniały technik i trener, mowa tu o senseju Tairze Narimanovie ktory jest wspaniałym człowiekiem.To on mnie odkrył i zaprosił na WAFC. NIe wspomne juz o trenerze z Bytomia Grzegorzu [...]

mnie trener chciał wysłac na zawody ale chodze na treningi dopiero 3 miechy i stwierdziłem że chyba jeszcze za mało potrafie :0 walczyłbym w wadze do 60 kg. pytanie czy po 3 miechach treningu miałbym jakieś sznse? Może ktoś startuje w tej kategorii?? PrZeMeK

[...] 3 miesiace to nie polecam chyba ze jestes masochista, aczkolwiek w kategorii 60 kg nie ma zbyt wielu zawodnikow to zawsze tych paru sie trafi. Swoja droga to albo Twoj trener bardzo w Ciebie wierzy albo..... hmmm ;) Red dragon - www.jujutsu.netpol.pl tam sa informacje na temat turnieju. Jak cos to znajdziesz tam tez maila do Muki i z nim [...]

Mało tego, jeden z sędziów to trener 3 zawodników startujacych na "KSW 17- Żenada".

mam dostęp do sztangi, ale tak mi polecił znajomy trener z siłowni aby na początku robić z hantlami. co do siadu, to tak samo jak powyżej, nie uwzględnił mi tego ćwiczenia w rozpisce

" Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER , Trener Mistrzów od 1936r.

[...] (trwale), niż zgubić 10kg w miesiąc, a po 2 miesiącach przybrać 20kg! Podstawą jest jedzenie MINIMUM 5 posiłków! Zaufaj mi (sam na początku nie mogłem w to uwierzyć jak mi trener rozpisał diete, bo było w niej 2 razy więcej jedzenia niż jadłem dotychczas - ale spróbowałem i na pewno się nie zawiodłem) i jedz te minimum 5 posiłków! Częstsze [...]

A ktoś tu mówił o 60 kilogramowych karatekach? To oczywiste że taki basior ma dużą siłę ale nie oznacza że umie sie bić. Dajmy na to 100 kilowy zawodnik np. Vale Tudo czy Sambo poradziłby sobie bez problemu. Podam przykład. Na treningu były pewnego wieczora sparingi Muay Thai. Wyszedł chłopak około 185 cm. i 85 kilogramów wagi i poprostu [...]

Wacha ani jesdenj walki nie widzialem, ale podobno dobry jest. Jak chodzilem jeszcze na boks to trener mowil nam, ze Gresiek Proksa zawsze placze przed walka i krzyczy ze nei wyjdzie na ring . Wg mnie nie ma przyszlosci Proxa, ale to tylko moje zdanie