[...] dobrze, że odcina się od fundamentalizmu islamskiego ? Zdjęcia masakrowanych muzułmanów i burzonych meczetów a ty dalej sądzisz, że muzułmanie to jednolita, nie różniąca się niczym masa fanatyków. Gwoli ścisłości - nie lubię islamu, nie lubię religii w ogóle, ale idiotyzmem jest spychać wszystkich na margines. Nie wiem czy wiesz, ale jedne ze [...]
02.08.2107 AEROBY w LESIE Próba namówienia psa na trucht spełzła na niczym. Warunki w lesie wieczorem super - zwiększyłam zwykły dystans o co najmniej 1,5 km, ale Endomondo spłatało mi figla i nie wiedzieć czemu zapauzowało tak po połowie drogi. Więc wynik się zapisał taki sobie - ale co tam statystyki - endorfiny zdążyły się wydzielić i jest [...]
Dieta za wczoraj. Próby ograniczenia mięsa (lub jaja lub twaróg lub ser) do jednego posiłku spełzył na niczym - tzn. miska wyszła przejedzona a białko ciągle niedobite... Trza jednak jaja i twaróg jeść! Plus z tej jednodniowej zabawy taki, ze nie pamiętam kiedy tyle różnych warzyw i kombinacji warzywnych zjadłam w jeden dzień - i pastę fasolową i [...]
O mlotkach jeszcze będę kilka dni pamiętać takie mam kwasy...przerwa między seriami może 30s? Nagram sobie następna próbę za kilka dni - za to ładnie oparta byłam i niczym nie bujalam - przynajmniej tak mi się zdaje:)
[...] ciekawości tylko. Masz łopatki masz w tej samej pozycji kiedy łokcie są w linii pleców i poza nimi? Ja nie. Często zdarza mi się ignorować różnice w budowie anatomicznej ludzi i kosmitów, może stąd brak porozumienia miedzy nami. Ps2. Króla i królowej ćwiczeń nie można równać z niczym innym. Zmieniony przez - fanslaska w dniu 21/03/2018 12:06:32
Jednoczesnie przypominamy ze zawarty wyzej tekst nie jest materialem szkoleniowym Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**
[...] 3 miesięcy suplementacja była następująca BCAA Omega 3 Vit C 1000 strong Digest Enzyme plus ZMA Joint Therapy Plus Whey Creamy Coctail Lipo(x)Pack Life Energgy chyba o niczym nie zapomniałam, a trochę tego było;-D Pomiary /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/32cc521f5ed1485bb3ac71055aa3dab7.jpg Czas na zdjęcia [...]
pytanko, wczoraj ćwiczyłem i wydawało mi się że ciężko bo ledo kończyłem ostatni ruch w serii a dzisiaj brak zakwasów, ćwiczę jakie 2tyg dopiero... to nie świadczy o niczym. Zrobiłeś wczoraj trening dobrze się odżywiasz, wyspałeś się i mięśnie zdążyły się zregenerować więc nie ma żadnego negatywnego odczucia
pytanko, wczoraj ćwiczyłem i wydawało mi się że ciężko bo ledo kończyłem ostatni ruch w serii a dzisiaj brak zakwasów, ćwiczę jakie 2tyg dopiero... to nie świadczy o niczym. Zrobiłeś wczoraj trening dobrze się odżywiasz, wyspałeś się i mięśnie zdążyły się zregenerować więc nie ma żadnego negatywnego odczucia Dziękuję. Bo po prostu się [...]
pytanko, wczoraj ćwiczyłem i wydawało mi się że ciężko bo ledo kończyłem ostatni ruch w serii a dzisiaj brak zakwasów, ćwiczę jakie 2tyg dopiero... to nie świadczy o niczym. Zrobiłeś wczoraj trening dobrze się odżywiasz, wyspałeś się i mięśnie zdążyły się zregenerować więc nie ma żadnego negatywnego odczucia Dziękuję. Bo po prostu się [...]
ja tez lubię :-) To jest FitBit Charge 2? Fitbit cherge :-) ale dwojka nie rozni sie niczym tylko ma wiekszy wyswietlacz.. No i cene ;-) takze musisz zdecydowac czy zalezy Ci na nim czy niekoniecznie.. Ja nie potrzebowalam wiekszego wyświetlacza, bo jak chce to spoglądam sobie na aplikacje na telwfonie i wszystko widze ;-)
Hahahaha ja zaczynam. Ty do mnie z tym mega rozwiniętym tekstem niczym na prace gimnazjalną z polskiego żeś wyleciał. To Ci odpowiadam kulturalnie co o Tobie mysle.
[...] kebaba :) Też tak macie, że czas spędzony z laskami to w 90% seks? Nie potrafię rozmawiać z dupami, każda jedna jest dla mnie tak tępa, że ręce załamuję :( Nie da się o niczym normalnym (o czymś co wymaga logiki i sensu) pogadać bo zawsze jakieś babskie bzdety zacznie pierdylić... i nie mówcie mi tu o wieku bo z najmłodsza z jaką się [...]
[...] ale jak kiedyś chciałem zrobić całkowity + wolny to był koszt ok. 100 zł. Aaaa... i jeśli już się czepiać mojej naturalności to biorę Euthyrox czyli hormon T4 bo mam niedoczynność tarczycy (odwrotność tego co ma Pan Janek). Ale zdaje się to nie pomaga mi to w niczym (pod względem sportowym) tylko sprawia, że wyniki hormonów tarczycy mam w normie.
Powiem tak. Gram w piłke. Nigdy nic z tych rzeczy nie pilem. Dlatego sie pytam czy pijac nie zaszkodzi mi w niczym no a jezeli nie to czy moze w czyms pomoc ??? I czy pic dalej po skonczeniu TCM ?