[...] możesz być duży- jeśli jesteś mały. Nic nie wypada lepiej pod względem- -ceny do jakości - mówię to szczerze; Korzystam z oferty Olimpa i zawsze będę; dzięki niemu mam siłę niczym dzikie zwierze. Łatwo dostępne, polecane przez każdego; bo każdy wie, że to firma jest kultowa; Olimp - klasa sama dla siebie, zawsze dopniesz swego; Jeśli zauwasz [...]
[...] dobrą jakość - Bardzo dobra dostępność produktów w sklepach - Ciągle powiększają ca się gama produktów - Wizerunek znanych sportowców - Najbardziej znana marka w Polsce niczym nie ustępująca zagraniczym firmom - Nagrody i wyróżnienia dla firmy - Możliwość wymiany punktów na nagrody rzeczowe lub suplementy, oraz inne konkursy - Bardzo szeroki [...]
[...] odburknąłbym, że nawet nie przystoi mu zadawać takich pytań każdy zmagający się z żelastwem zdaje sobie sprawe z potęgi Olimpu tu nawet nazwa nie jest przypadkowa, Olimp niczym góra i mistyczni bogowie starożytnej Grecji unosi się ponad przeciętność wielu firm, spogląda na nich z wysoka, wręcz wgniata konkurencje nie pozostawiają złudzeń kto [...]
Chudzi mogą iść na ryby, tylko masa się liczy! Więcej dla nas hrhr Żartuję ;) @Molu, jak nie jesteś na niczym bombowym to nie wycofuj się. Zmieniony przez - Aylar w dniu 2011-08-31 15:50:10
Od czterech lat używam soft flask Salomona i dopiero niedawno zaczął delikatnie przeciekać przy ustniku. W zasadzie jeśli nie uciskam zbyt mocno podczas biegu, w niczym to nie przeszkadza. A mycie? Ze dwa razy przepłukałem wodą z płynem do mycia naczyń. Tyle że ja mało wrażliwy jestem i w razie potrzeby nie odmawiam sobie ni wody ze strumienia ni [...]
[...] poprawiać mobilność danego obszaru, jak sobie radzić z bólem w różnych częściach ciała i nigdy nie spotkałam się z żadną otoczką religijną. Ot czysta fizjologia a filmiki niczym się nie różniły od poradników typu jak zrobić pompkę, jak się podciągnąć czy jak zrobić martwy ciąg. Może po prostu oglądaliśmy inną jogę ;-) Ja akurat nie praktykuje [...]
[...] nigdy w żadnych okolicznościach nie zemdlałam, ale pamiętam, że w zeszłym roku ze dwa czy trzy razy zdarzyło mi się w sklepie wpaść w taki dziwny stan, jakbym nie mogła na niczym skupić wzroku i traciłam kontakt z otoczeniem. Zaczynało się od zbyt szybkiego wstania i raz było tak silne, że musiałam przerwać zakupy i wyjść ze sklepu, bo nawet [...]
[...] niż kondycyjnie 20 minut pracy, ile damy radę. 1.Martwy ciąg 70kg x 20 2.Pompki x50 3.Burpees x30 4.Thruster 30kg x 30 5.Podciąganie x20 6.Pompki na poręczach x20 Chyba o niczym nie zapomniałem. Najciężej pompki na poręczach, triceps bez sił. 3.Zabawa Na koniec troszkę zabawy czyli: 1.Pompki z przytrzymaniem 5-10s na dole 2.To samo przysiady [...]
[...] końca. Teraz będę nad tym pracował :-) 2.Crossfit 20 minut pracy Martwy ciąg 80kg x20 pompki x40 przysiady 80kg x10 burpees x20 thruster 30kg x10 wykroki 2x12kg x20 Chyba o niczym nie zapomniałem. Na 100% zła kolejnośc ale to raczej nieważne. Na koniec oczywiście rozciąganie i brzuch. 3.Boks Od razu po crossficie poszedłem sobie na boks %-) Nie [...]
Dzięki dzięki ;) W biedzie jest, teraz chyba nawet w promocji przy zakupie 2 szt ;). Są z dwóch firm i poza nazwa niczym się nie różnią ;) Ja jestem z małej miejscowości,w dużym przybliżeniu 25km od Trzebnicy i 50 od Wrocławia. Cały Zachodni pas cielepeko było bo lecialem do Szczecina ;) wieczorem o 22 ten 5-6' ;)
[...] trochę poddusić i odparować trochę. Do formy pół masy, jabłka i pozostała masę na górę. Ja piekłem 60min w 180' pod koniec na chwile dałem toermoobieg. ;) Chyba o niczym nie zapomniałem ;p Jak się użyje ksylitol lub slodzik to wyjdzie jeszcze mniejsze makro l Ja niestety dosypałem cyrku, później pomyślałem że chociaż mogłem użyć miód. [...]
nie chce... teraz to już nie ogarniam sam siebie, myślę o piłce, nie mogę się na niczym skupić bo chciałbym non stopa grać w piłkę... ale tego jest już za dużo... nie chce tu streszczać całej swojej historii ale w ostatnich 2 sezonach zagrałem może 10 meczy... 2 razy wiązadła naderwane, kostka, torebka stawowa, naderwany mięsień, wyrostek... to [...]
, polecam Gusti Italia Oliodi Sansa di Oliva,jakies 14 zl za 500 ml ale jest łagodna,nie drapie w gardło,pije łyzka be problemu nawet nie popijam niczym
[...] gdy chcesz ją świadomie ćwiczyć 2x w tygodniu, ale to tak jakbyś podzielił bicepsy bo po klatce będzie za ciężko. ;-) Na nogi wydziel sobie osobny dzień, nie zrobisz ich z niczym innym porządnie, po nogach powinno Cię zbierać na wymioty, przechodzą chęci do życia etc., zwłaszcza jeśli chcesz je znacząco wzmocnić i nie wystarczy dać im lekkiego [...]
Tego obciążenia to ja już szukam i szukam i szukam... i nie znalazłem. Jak jest jakaś fajna oferta to doliczą mi przesyłkę i co?? I wychodzi po 5zł za kg, niczym nowe kupić w sklepie... Muszę jeszcze anonse przejrzeć. Żarcia dokupić też by się przydało... też muszę anonse chyba przejrzeć }:-( jeszcze w dodatku olej rzepakowy z targów zniknął, [...]
[...] - porcja na około 12-14 babeczek wielkości mojej formy silikonowej :P 90g zmielonych płatków owsianych - nie polecam mąki jaglanej gdyż z niej babeczki są takie... nabite niczym super rozwinięte mięśnie :P 50g biaka (u mnie orzechowe, ale nada się i inne) 75g kakao (u mnie DecoMoreno) 200ml mleka 2 jajka 2 łyżki oliwy cała buteleczka aromatu [...]
[...] można chodzić głodnym mając wyliczone zapotrzebowanie i głodzić się dalej! Wiadomo, wyliczenia ważniejsze niż sygnały płynące z organizmu.Siła, wydolność spada ,samopoczucie niczym "szmata" patrz redukcja przed zawodami, zbijanie wagi. Zawsze można się przejadać mając wyliczone zapotrzebowanie i czuć się jak kapeć bez energii, co przełoży się z [...]
[...] ale... ja libido miałem zwykle najlepsze przed kolejnym strzałem jak brałem co 5 dni. Jak już właściwie teoretycznie był zjazd, a nie po strzale! Mam też taką ryzykowną i niczym nie popartą teorię, że jak coś działa negatywnie na nasze libido, to działa też negatywnie na nasienie. To by tłumaczyło sukcesy tych, którzy się multiplikują na [...]
[...] wykończony po dzisiejszym treningu nóg, było warto wylać każdą krople potu. Zauważyłem, że na siłowni do której uczęszczam zatrudnili nowego trenera który nie ma pojęcia o niczym, nie wiem czy nawet kiedykolwiek ćwiczył, robi się z tego jakiś żart. Naprawdę robi się przesyt w dziedzinie fitness, social media wypełniają się po same brzegi [...]