niczym

3 Wielkie SZLEMY SUPER!! Przy czasie zrobię rozpiskę turniejów i ustalimy razem jakie wchodzą w grę i kto je poprowadzi.. Co do rozreklamowania jak najbardziej jestem za.. Choc moję marne próby w tym sezonie spełzły na niczym..

Jak ci sie podoba to daj SOGa Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

Naprawde swietny post SOG oczywiscie ale mam pare pytan: dzieki -mozna robic 2 wioslowania sztanga w uchwycie na szer barkow tylko jedna nad a drugie podchwytem. najkozystnie bylo by choc troche amienic szerokosc chwytu, moze podchwyt nieco weziej niz rozstaw barkow a nachwyt nieco szerzej. -jak jest lepiej w szerokim czy w wakim uchwycie przy [...]

Jeszcze jedno pytanie :D (sorki że tak męcze.. ale nie znam sie za bardzo i od tego ten temat jest :D ) więc jak jestem na redukcji.. i teraz sobie przebiegłem 1-2km to w niczym to nie zaszkodzi ? nic nie zmieniać kalorii w diecie ?

Czy wliczone owoce na redukcje typu Banany,arbuz grejpfrut w niczym nie zaszkodzą ?

witam, z racji braku czasu musiałbym zjeść na raz 700g ziemniaków i 300g kurczaka, czy jak tak zjem jednorazowo to w niczym to nie zaszkodzi ? czy lepiej ejst rozłożyć ? :/

nie trzeb byś specem by sobie zdać sprawę z tego ze keczup w niczym nie przeszkadza tak samo musztardy czy majonezy, z głową każdy sos, polewę można stosować. Smaruj czym chcesz musztarda, keczup, chrzan.i bym tego nie liczył nawet że gdzieś tam sobie posmaruje kanapkę czy poleje ryż.

[...] zawartość witaminy A która w nadmiarze jest toksyczna . PIĘĆ POWODÓW, DLA KTÓRYCH WARTO JEŚĆ WĄTRÓBKĘ 16.10.201307:43 Podroby takie jak wątróbka nie kojarzą się raczej z niczym zdrowym i wartościowym. Dodatkowo niechęć wyniesiona z dzieciństwa sprawia, że wątróbka traktowana jest często jako produkt niższej kategorii, a wręcz tania namiastka [...]

głupota, w niczym nie utrudni na masie, jeśli to się uwzględni w diecie.

Zależy co to jest "raz na jakiś czas", czy co drugi dzień czy raz na dwa tygodnie bądź miesiąc, ale j/w w niczym to nie przeszkodzi

Czyli kierować się tylko smakiem? Taka odżywka z Olimp/Trec niczym się nie różni od sfd powiedzmy?

Czyli kierować się tylko smakiem? Taka odżywka z Olimp/Trec niczym się nie różni od sfd powiedzmy? o ile nie beda to jakies firmy "krzaki" to bez obawy mozesz brac tansze bialka takie jak np. od Sfd, Ostrovit przy tych drozszych placimy gównie za firme, czasem moga sie roznic smakiem , rozpuszczalnoscia ale to tez zadna reguła, piłem rozne [...]

przysiad atg a przysiad z szangą atg to niczym sie nie rózni?

[...] ( marketing ) zostawia wiele do życzenia + o tym Robert nie mówi, ale zupełnie inne działanie ma ta sama dieta dla przeciętnej osoby oraz dla kulturysty pro używającego tonę środków jak Robert. Sama dieta nie jest niczym odkrywczym to było popularne jakieś 20 lat temu już. Dieta ma być dobrana indywidualnie dla każdego, nie ma cud diet.

[...] bez przerwy 2b. wyciskanie suwnicy 3x15 47,5kg (+2,5kg) 90sek przerwy podczas przysiadu niezbyt milo o Obli myslalam a podczas suwnicy juz nie mialam sily myslec o niczym 3. wyciskanie sztangielek na klatke skos gora 2x14 kg (+2x1kg) 5/4/3/2/1 za bardzo sobie pozwolenie na 5 pow wzielam do serca:) 4. wioslowanie sztanga w opadzie [...]

[...] sobie kiedyś też naciągnęłam ten miesięń podczas kucania do sztangi (to był niepotrzebny ruch zresztą ) ale, o dziwo!, przeszło mi dość szybko, po jednym dniu przerwy mogłam znowu ćwiczyć potem jeszcze przez dwa czy trzy tygodnie czasem się odzywał ale nie przeszkadzało mi to w niczym brałam tabletki przecizapalne i smarowałam to miejsce maścią

Plany co do treningu i perfekcyjnej miski spełzły na niczym. Od wczoraj rozkłada mnie choróbsko. Nie mam apetytu (no chyba, że na czeko na pocieszenie), zjadłam wczoraj może z 75% tego, co planowałam, dziś nawet nie połowę. Mimo, że nie potrafię spać w dzień, dziś połowę przespałam (a wczoraj już od 20 leżałam w łóżku). Ledwo zawlekłam się do [...]

[...] wiem że 30ki ze 110nie zrobię, ja bez obciążenia tyle na dziś nie natracham) Lata lecą, dzieci rosną, wiadra na ręczniki niektórzy muszą zamieniać, ale jest jedna rzecz niczym opoka, już na zawsze pozostanie bez zmian - fansa powyżej 5tek nie ma :-)) Trup. Najpierw ohp a potem siady. Leżąc po serii ze 140ką, pomyślałem sobie czy młody [...]

sasiad niby byłem ale nawet nie widziałem swojej sławy...przespałem ten moment niczym serbska dziwka \-)

niczym ruskie paliwo odrzutowe %-)