[...] z HW razem wzieta ( ;-) ),to chociaz wlacza mu sie tryb "niesmiertelny" i jakos to bardziej przekonujaco wyglada,ale i tak wiadomo,ze sprowadza sie do klinczu i kolana,bo niczym wiecej w ostatnich walkach sie nie popisal mam wrazenie. i nie sadze,zeby sie cos w tej kwestii mialo zmienic. i Jack Slack moze sobie mowic,ze Overeem jest tez [...]
11.04.2015 Jutro wstawię ostatnie zdjęcie szamy (tj. refeed meal), bo w sumie wszystkie posiłki wyglądają podobnie 8-) Różnią się raczej niuansami, więc niczym was nie zaskoczę do matury :-)) Dzisiaj się 1 kabel na bicu pokazał, więc najgorszy trening w tygodniu stał się najlepszym 8-) Trening SIŁOWNIA 1. podciąganie +5kg 4x5 2. wyciskanie sztangi [...]
[...] tylko wiecej jesc" nie rozumialam o co chodzi,przeciez jadlam duzo!ale tak mi sie tylko wydawalo, teraz wiem,ze musze jesc wszystko,nie wzbraniam sie przed niczym,fast-foody,mieso,slodycze,pieczywo,po prostu smiertelna dawka dla ludzi nieposiadających mojego problemu.. polecam duzo makaronu,bananow,ziemniakow,pieczywa [...]
Na wstępie pragniemy podziękować za udział w ZABAWIE, cieszymy się, że pomysł się WAM spodobał. Przyszło do Nas mnóstwo Waszych prac, więc wybór zwycięzców nie był łatwy. Niektórzy bardzo się starali i przysyłali po kilkanaście tapet. Niektóre z nich były lepsze inne gorsze. Wybraliśmy niektóre z nich, które wpadły Nam w oko. Poniżej NIEKTÓRE [...]
od tabletek dobrze ze trzymasz sie z dala, tylko poglebi problemy ktory nie jest niczym ekstremalnym, okres jest, a ze dluzszy cykl ... i co z tego %-) Ale z PCOS celulitem mozemy powalczyc, lekarze nei potrafia my tak ;-) :-)) Tylko majac na "woim koncie" 4 niezaplanoane ciaze obawiam sie ze ty zanim zrobiz syletke zajdziesz ;-) %-) ale tak [...]
bodyrockerka, ja również ćwiczyłam z Zuzaną i powiem Ci, że to jest fajne, ale nie ma to jak wolne ciężary - no niczym tego nie zastąpisz, także nie ma co się czaić i do roboty :-) Jak lubisz bodyrock.tv to jako dodatek możesz sobie wpisać - dla wszystkich nie zorientowanych to są ćwiczenia wytrzymałościowe polegające na interwałach - zazwyczaj [...]
[...] wcześniej. Próbowałem znaleźć coś na szybko w Google i oprócz zdjęć nic więcej nie znalazłem na pierwszej stronie:-) Widziałem też filmik z treningiem - i tak jak piszesz: niczym szczególny się nie wyróżnia (a nawet w koszulce pasuje do działu +35). Pośladki pocięte tak, że odstręcza od oglądania (wolę delikatne prążki od takich bruzd:-))) [...]
[...] widzą,co się dzieje? Trzeba podanie do nich pisać??? jedna z opinii o tym kroku: Rada NATO z art 4. była zwoływana 3 razy. Nie tak dawno. Za każdym razem przez Turcję (1x ws Iraku, 2 x ws Syrii). Kończyło się na niczym. Jednego jestem pewien-Putin krztusi sie ze smiechu na reakcje świata.... Zmieniony przez - masti w dniu 2014-03-03 22:14:54
skoro to topic o niczym to można pospamować;-) ja swoje nosze chyba już 4 tydzień i nie wykazują oznak zużycia;-) ostro trzesz uda night:-P co do rozmiaru uda to urok mojego genotypu taki że mam w nich główne składowisko fatu{:-( dwa miechy temu brakowało 3 cm do 70 a przybyło mi 5 kg wagi więc coś tam pewnie też się zmieniło. problem to mają [...]
[...] ludzi przekonać że nadaje się do jednego i drugiego %-) ja tam z węglami za pan brat i nie zamierzam zmieniać ;-) Kabo jak ja nawet nie wiem kim jest wspomniany Pan i czy można mu ufać. Pisałem pod postem od razu. Poczekajmy na efekty u jednego gościa w dziale, który ustawił dietę niczym zimna fuzja jądrowa. Będziemy wiedzieć w czym dzieło. :-)
[...] się do jednego i drugiego %-) ja tam z węglami za pan brat i nie zamierzam zmieniać ;-) Kabo jak ja nawet nie wiem kim jest wspomniany Pan i czy można mu ufać. Pisałem pod postem od razu. Poczekajmy na efekty u jednego gościa w dziale, który ustawił dietę niczym zimna fuzja jądrowa. Będziemy wiedzieć w czym dzieło. :-) Kogo poeta ma na myśli?
[...] Na Ojca mego, ktory notabene nie jest bez wad, donoszono przez 22 lata dzialalnosci w opozycji, a dokumenty odtajniono dopiero 9 lat temu. Znaczy, ze k***a donosiciel nie byla k***a ? Alez byla. Kurestwa sie nie zmyje z rak niczym :) /SFD/2016/8/22/1ea788be83db4baabb987bd12242739c.png Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2016-08-22 18:09:16
Mam tylko możliwość edytowania w szybkiej odpowiedzi. Do niczego innego nie mam dostępu. Jsdolan - w niczym by Ci nie pomogła wiedza, że będą zmiany. Jakieś testy prowadzono a tak wygląda praktyka :-) Dopiero później odkryłem, że muszę nacisnąć ołówek :-( Sierota ze mnie! Zmieniony przez - ojan w dniu 2017-04-09 17:56:23
[...] Biafry z No Means No jest ;-) ) Jezus z Nazaretu nikomu wody z mózgu nie robił, dał alternatywę, właściwie cała etyka, która niby wyznacza naszą moralność jest oparta na niczym innym jak na naukach owego Jezusa...nad wiarą (nie mylić z religią) etyka ma z punktu widzenia człowieka tę przewagę, że jest relatywna moralnie i wygodniejsza;-) Ale [...]
[...] Ja osobiscie podzielam zdanie Łukasza w 1000% :-)) niestety ale teraz zwyczajnie branie dnp stało się modne i nie ukrywam,że ubolewam nad tym bo można powiedzieć,że ta fala zaczęła się ode mnie,powiedziałem o tym jednej osobie która ma niesłychanie długi język i poszło jak z automatu,teraz każdy wrzuca to niczym paracetamol na ból głowy %-)