SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niczym

  • Kreatyna -rano i po, czy przed i po treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    nie napisałeś tak Quart ale zawsze polecasz nie 3 razy 3, ale 2 razy 5, a branie kreatyny przed treningiem niczym nie różni się od brania jej w ciągu dnia, a idąc twoim uzasadnieniem to lepiej jest wziąć dawkę przed i potreningową po treningu bo to właśnie udowodniłeś/nie wiem może nieświadomie/ a rano jest tak dobra pora na przyjęcie kreatyny bo [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-13 19:05:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ból koło pachwina/biodra

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] przerwa plus masci przeciwzapalne. Jesli nie przejdzie to wtedy do lekarza. Chyba ze teraz bol jest nie do zniesienia, nie mozesz chodzic itp to najlepiej isc od razu. Ale o niczym takim nie piszesz. juz ktorys raz pisze: jakbys mial naderwane to bys wiedział. Boli jak skur..n i mialbys strasznie ograniczony ruch (bol nie pozwoliłby ci ruszac [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-15 20:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FinaFlex Stimul8

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] pre workoutów, jedynie pompery) albo ta nowa wersja bez synefryny jest słaba. 1.5 miarki i jedyne co to wyższe ciśnienie, a co za tym idzie bardzo dobra pompa (na niczym nie miałem tak dobrej) i pot się ostro leje. Wiadomo - pobudza, ale to nie jest to samo co kiedyś, że mogłem góry przenosić. Wersja 184 gram cherry limeade. [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-24 15:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST FREAK

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] jesteś po 30 roku życia lub w badaniach poziom testosteronu jest nisko. Bez wątpienia nie pomogą osobom młodym, których testosteron jest wysoki. Test Freak nie wyróżnia się niczym szczególnym wśród tego typu produktów. Dlatego też sugeruję skupić się na suplemencie, tańszym i równie dobrym w działaniu. Jest to Allnutrition Testo Booster. Zakupić [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-10 10:48:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pas wyszczuplający czy pas odchudzający?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Tyka, Jogger, Amazone, Grasik....ludzie, może by coś napisać o pasach i podwiesić, te pytania powtarzają się w kółko... Bulli - pas powinno się prać ;> Ja mojego od kilku tygodni nie piorę, tylko suszę (nie chce mi się ) i nie jest jakoś tragicznie - śmierdzi BenGay'em ale niczym więcej...

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-29 00:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysokie ciśnienie 200/90 :(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] pomiarem nie chodziło mi o samą technikę pomiaru - bo tak pewnie była ok. Ważniejsze może być jednak to, że taki jeden pojedynczy pomiar, nawet bardzo wysoki, nie musi o niczym świadczyć. Sam potrafiłem mieć 180/90 mimo ,że na co dzień mam normalne ciśnienie, wczoraj np 120/70. U mnie takie skoki skurczowego (bo rozkurczowe zawsze było ok) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-18 08:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Knife gdyby tak bylo to trenerzy byliby MS i IO. Wiec zastanow sie lepiej nad tym. Jodan nie chce mi sie robic eksperymentow ktore o niczym nie mowia. Jak bede komus kazal uderzyc w worek z calej sily to po prostu to zrobi a nie bedzie myslal o technice. Jesli gosc nie mysli o technice to moze zadac rownie silny cios. Czesto bokskerzy nie umieli [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-30 09:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W działaniu chyba niczym chociaż spotkałem się z opinią że OVI działa mocniej i że można bić go trochę mniej ale nie mam na to żadnych dowodów. rHCG to jest po prostu syntetyczne HCG i to co jest na plus to to że możesz je używać do daty ważności na opakowaniu trzymając w lodowce a nie jak w przypadku zwykłego HCG ~30dni po rozrobieniu. Ovi [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-23 12:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ściskacze jak ćwiczyć

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] i cieszyłem się bo nikt nie mógł tego ścisnąć :D w końcu przyszedł z niecierpliwością oczekiwany POTĘŻNY ściskacz 50 kg odpakowałem ściskacz umieściłem go wygodnie w dłoni niczym zawodowiec napiąłem m się jak kogut i trach poszło!! zacisnąłem go do końca jakiż ja byłem zdenerwowany gdy okazało się że ten oto mocarny ściskacz ma opór równy [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-12 20:03:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki dla kobiety - masa

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] bardzo ważną kwestią jest trening, mięśnie potrzebują odpowiedniego bodźca do rozrostu. Tak naprawdę trening podczas redukcji oraz budowania masy mięśniowej nie różni się niczym oprócz ewentualnie zmianą ilości jednostek aerobów czy interwałów w tygodniu jak również zmianą systemu treningowego na bardziej wymagający dla nas. Fast foody a [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-27 22:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masz wybór od najdroższego bakalland gdzie przepłacasz z 70% po Tentor i inne tańsze firmy. Osobiście polecam firmy które pakują bakalie dla kauflandu gdyż są tanie i w niczym nie odbiegają od drogich firm. Wiem co mówię ponieważ wnikliwie drążyłem temat bakalii, robiłem testy i porównywałem je. Bakalie w tańszych opakowaniach mają taki sam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-08 22:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzal w żyłe-efekty??

    Post
    Doping
    PRO

    Witam No wiec ja szukalem info bo sam wpadlem w taki klopot... Przynajmniej tak mi sie wydaje. Otoz setki strzalow znajomym juz wbijalem sobie takze i to w przerozne miejsca a dzis... w dupala i walek .. napocilem sie i kurde reka sie 2 razy lekko obsunela , za pierwszym jeszcze raz zaciagnelem na wszelki wypadek ale przy drugim juz jakos ... [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-21 01:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastapic podciaganie na drazku?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    to jak nie mozna niczym zastapic ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-23 16:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym się różni glukoza od dekstrozy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    rózni się nazwą oczywiście mozna mówić o prawo i lewoskrętnej cząsteczce glukozy ale odpowiadając na Twoje pytanie - generalnie niczym się nie różnią oprócz nazwy lessie tzn...lisica

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-04 11:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko i alkohol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] alkoholu). Co do tego twojego spożycia pieczonych kaczek. Otóż białko w mięsie już uległo denaturacji pod wpływem wysokiej temperatury, zatem jak widzisz szklanka wina w niczym tu nie przeszkadza. Denaturacja nie wiąże się ze zmianą struktury pierwszorzędowej. Jak poprzednio już ktoś zauważył spożycie białka nie zdenaturowanego i tak wiąże [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-11 10:10:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co na mase dla początkującego?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] bardzo ważną kwestią jest trening, mięśnie potrzebują odpowiedniego bodźca do rozrostu. Tak naprawdę trening podczas redukcji oraz budowania masy mięśniowej nie różni się niczym oprócz ewentualnie zmianą ilości jednostek aerobów czy interwałów w tygodniu jak również zmianą systemu treningowego na bardziej wymagający dla nas. Fast foody a [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-23 14:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo ważną kwestią jest trening, mięśnie potrzebują odpowiedniego bodźca do rozrostu. Tak naprawdę trening podczas redukcji oraz budowania masy mięśniowej nie różni się niczym oprócz ewentualnie zmianą ilości jednostek aerobów czy interwałów w tygodniu jak również zmianą systemu treningowego na bardziej wymagający dla nas. Fast foody a [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-02 09:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widoczne żyły na klatce i ramionach

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] w internecie. To forum funkcjonuje wiele lat i zrzesza ogromną liczbę ludzi związanych ze sportami siłowymi. Chodzi o wasza radę i doświadczenie. Być może na każdej siłowni jest 5 takich kolesi jak ja, a może wcale nie i warto skonsultować to z lekarzem. Wasze rady mają być sugestia wynikajaca z waszych doświadczeń w tym sporcie i niczym więcej.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-20 10:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczu - zebrane informacje.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] dostarczyć odpowiednie ilości nie tylko kalorii, białek, tłuszczów i węglowodanów, ale również bazować na produktach jak najmniej przetworzonych. Redukcja tkanki tłuszczowej niczym tutaj nie różni się od budowania masy mięśniowej. Wyjątek stanowi ilość kcal. Aby redukować, spożywać musimy mniej, niż wynosi nasze zapotrzebowanie kaloryczne. Można [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-17 19:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora sztuka walki najlepsza na ulicy ?

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    To, że Antek Chmielewski reprezentował JUDO to o niczym nie świadczy. Wszyscy na ringu prezentowali przekrojowe style - czyt. MMA. Nikt o zdrowych zmysłach nie wychodzi na ring bez znajomości parteru.

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-29 14:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)